Almák összehasonlítása; Szikék az NEJM-ben - ConscienHealth

almák

Almák és szikék összehasonlítása az NEJM-ben

Ez ma kibontakozik a New England Journal of Medicine-ben. Lenyűgöző, 22 beteget vizsgáló kis tanulmány kínál ma alma és szike összehasonlítását. A kutatók a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendből és a bariatrikus műtétekből származó fogyás metabolikus hatásait hasonlították össze. Hasonló hatásokat találtak hasonló mennyiségű fogyás esetén. Tehát a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy "nem találtak nyilvánvaló, klinikailag fontos hatásokat a fogyástól függetlenül".

A zsírszövet csökkentése - bármilyen eszközzel is - számít a cukorbetegség kontrolljának - mondta egy társszerkesztőség.

Várjon csak egy percet

Ez valóban lenyűgöző tanulmány. Tehát mindenképpen elég élénk beszélgetést fog kiváltani.

De azt kell mondanunk, hogy csak 22 beteg ilyen korszerű következtetései lehetnek korai. Valójában ennek a tanulmánynak számos korlátja van, amelyeknek szünetet kell adniuk.

Először is, ez egy nagyon különböző betegcsoportok összehasonlítása. Természetesen nem randomizálták. A kutatók külön toborozták a bariatrikus műtéteket és azokat a betegeket, akik hajlandók voltak nagyon szigorú, alacsony kalóriatartalmú folyékony étrendet folytatni. Bármelyik út nehéz, de nagyon különböző módon.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a diétás csoportban hasonló mennyiségű fogyáshoz sokkal nehezebb volt eljutni. Az étrendcsoportban az elvonási arány 39 százalék volt, ami nem sikerült a célzott fogyásnak. Ez még a szigorú betegszelekciós eljárások után is megtörtént, hogy hangsúlyozzák az étrend követésének kihívásait. Más szavakkal, a nyomozók tudták, hogy nehéz lesz a fogyás a diétás csoportban, és megpróbálták kiszűrni azokat a kilátásokat, akiknek ez nem sikerül. A diétás csoportban élőknek, akik teljesítették a célt, ez sokkal tovább tartott, mint a műtéti csoportnál.

Röviden: az összehasonlítás itt két alanycsoport között van, amelyek nyilvánvalóan nem hasonlíthatók össze. Ez nem alma az almának. Inkább az alma a szike.

Helyzet a túlkapásokhoz és a félreértelmezésekhez

Ez a tanulmány sok lehetőséget kínál a tanulásra. De a téves értelmezés kapuját is megnyitja. Nem mutatja, hogy az étrend ugyanolyan jó, mint a bariatriás műtét a cukorbetegség kezelésében. Gyakorlati szempontból nem az. A „nem jellemző eredmények” a felelősség kizárása, amelyet szem előtt kell tartani a diéta csoportjában ebben a vizsgálatban. Még ebben a protokollban is, a betegek étrendbe fektetett erőfeszítéseivel együtt hét hétig tartott tovább, mire elérte a célt. A kutatók újra és újra bebizonyították, hogy a műtét jobb anyagcsere-eredményt hoz a 2-es típusú cukorbetegségben és elhízásban szenvedő betegeknél.

Ez a tanulmány azonban jó bizonyítékot szolgáltat minden olyan megközelítésben rejlő lehetőségekről, amelyek segíthetnek az embereknek csökkenteni zsírbetegségüket. Ez még egy darab a rejtvényből, amely megerősíti, hogy a hatékony elhízásellátás fontos egészségügyi előnyökkel jár.

Kattintson ide a tanulmányhoz és ide a szerkesztőséghez.

Iratkozzon fel e-mailben, hogy kövesse a felhalmozódó bizonyítékokat és megfigyeléseket, amelyek alakítják az egészségről, az elhízásról és a politikáról alkotott véleményünket.

5 válasz: „Almák és szikék összehasonlítása az NEJM-ben”

2020. augusztus 20-án 7: 48-kor Carlos Schiavon azt mondta:

Tényleg megvan a lényeg. Nehéz megérteni, hogy az NEJM miért adott ki ilyen gyenge cikket. És dedikált szerkesztőséget.

2020. augusztus 20-án 10: 30-kor John DiTraglia azt mondta:

Igen, de a fogyókúrázók mind visszanyerik a testsúlyukat és sok stresszt okoznak a fogyás során.

2020. augusztus 21-én 2: 44-kor a Chester Draws elmondta:

Igen, de a fogyókúrázók mind visszanyerik a testsúlyukat és sok stresszt okoznak a fogyás során.

Az NEJM tanulmányánál nem tudományosabb állítás.

Ismerek jó néhány olyan embert, aki lefogyott, és tartotta távol, stressz nélkül vagy alig. Igaz, hogy nem divatos vagy nehéz diétákat használ, hanem a testmozgás, a kalóriakontroll és az egészségesebb ételek keverékét.

Én magam találok hízik elég stresszes. Elvesztése, egyáltalán nem.

Van egy mítosz, miszerint a diéták soha nem működnek - néhány ember számára nagyon jól működnek. Az, hogy az étrendnek fenntarthatónak kell lennie, magától értetődő, de sokan - igaz, nem azok, amelyek híreket adnak, mert kevés pénz van arra, ha csak jobban és kevésbé eszünk.

2020. augusztus 26., 03:01, John Dixon azt mondta:

Nagyon sok tanulmány kimutatta, hogy a bariatrikus-metabolikus műtétek jobban kontrollálják a 2-es típusú cukorbetegséget, mint más súlycsökkentő módszerek.

De ugyanabban a fogyásban valóban biztosak lehetünk-e? Számos tanulmány megkérdőjelezte ezt a feltételezést.

Kérem, legyen nyitott.

A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendnek a műtéthez hasonló hatása lehet.

Gondosan meg kell vizsgálni a „közvetlen tanulmányt” és Roy Taylor csapatának munkáját Newcastle-ben (Egyesült Királyság).

2020. augusztus 26-án 5: 14-kor Ted azt mondta:

A nyitott elmék kiváló recept lenne, John.