Gyere és tapasztalja meg az új attn.com oldalt

szórakozás, amely tájékoztat

feneked

Az elmúlt években a feneke betörte az internetet, vitákat indított a kulturális kisajátításról, és hatalmas győzelmeket aratott a mell elleni háborúban. De a tush-talk tudományos fordulatot is vett - a legújabb tanulmányok és hírek szerint a derrière üzenetet küldhet az egészségéről.

Mit mond egy lapos popsi.

Ha a hátad erősítéséért küzd, előfordulhat, hogy szunnyadó popsi szindrómában - más néven Dead Butt szindrómában - szenved a gyenge és fejletlen kullancsizmokhoz kapcsolódó egészségi állapotban.

"Alapvetően a gluteus maximusra vagy a fenékizmokra utal, amelyek csak nem működnek olyan hatékonyan, mint kellene" - mondta Chris Kolba, az Ohio State Wexner Medical Center fizioterapeuta, aki kitalálta ezt a kifejezést, a CBS News interjújában. A DBS nem hivatalos orvosi diagnózis, de az állapot hozzájárulhat a test más részein jelentkező fájdalomhoz - mondta Kolba az ohiói Cleveland.com híroldalnak.

Leggyakrabban az állapot ülő-íróasztaltól kanapéig tartó életmódból alakul ki.

"A hosszantartó inaktivitás izomegyensúlytalanságot okoz, ezért amikor az emberek felkelnek sétálni vagy játszani próbálnak a gyerekeikkel, a dolgok elkezdnek bomlani" - mondta Kolba. - Ez ahhoz a fájdalomhoz vezet, amely szerintük a semmiből fakad.

A kúra? Szerezd meg azt a lapos popsit!

"A legfontosabb az, hogy a csípője mozgékony és laza maradjon nyújtó és hajlékony gyakorlatok révén" - mondta. "Ezután konkrét gyakorlatokat végez a farizmok megerősítésére, például guggolás, hidak és tüdő."

Nagy zsákmány előnyök?

Egyes egészségügyi szakértők szerint a zsírnak a fenékben történő tárolása, nem pedig a test más részeiben, tényleges egészségügyi előnyökkel jár.

"Ha zsírja lesz, akkor mindenképp jobban jár, ha van egy kis zsír az alsó testben" - mondta Michael Jensen, a minochi Rochester-i Mayo Klinika endokrin kutatásának igazgatója az ABC-nek nyilatkozva. Hírek. "Ha olyan embereket nézünk, akiknek elsősorban a körte formájuk van, akkor egészségesek, minden módon, ahogy ez a zsír viselkedik. Ez nem csak kevesebb szívinfarktus vagy kevesebb cukorbetegség, hanem mindezen módon gondolkodunk a zsírról, mint fontos szervünkről Egészség. "

A zsír hátulján történő védelme megvédheti a cukorbetegséget, a szívbetegségeket és más, az elhízással járó betegségeket - derül ki az Oxfordi Egyetem és az Egyesült Királyság Churchill Kórházának kutatói által közzétett és az ABC News beszámolójából.

"Feltűnő az alsó test, vagyis a [comb és a hátsó] zsír védő szerepe" - írták a kutatók. "Az alsó testzsírraktár védő tulajdonságait sok olyan tanulmány megerősítette, amelyek kora, testtömeg-indexe és társbetegségei széles skálán folytak."

Az alsó testzsírnak olyan egészségügyi előnyei vannak, mint a gyomorzsírnak, mondta Robert Kushner, a chicagói Northwestern Memorial Hospital orvosprofesszora az ABC News-nak:

"Kifejtette, hogy a gyomorban tárolt zsír káros, mert" metabolikusan aktívabb ", zsírtartalmat és üzeneteket küld az egész testben, míg a test alsó részeiben a zsír stabilabb és kevesebb citokint szabadít fel, ami szerepet játszanak az inzulinrezisztenciában, amely cukorbetegséghez vezethet.

" Van egy sor ilyen hormonális marker, amelyek úgy tűnik, hogy inkább a hasból szabadulnak fel "- mondta Kushner."

A génjei határozzák meg, mi van a farmerben.

Sajnos, függetlenül attól, hogy a zsákot a keblében vagy másutt tárolja-e a testében, többé-kevésbé az ön ellenőrzése alatt áll.

"Nem irányíthatja és nem vezetheti a zsírt a test egyik részében a másikhoz képest" - mondta Kushner. "Az utcai átlagember számára a genetika határozza meg."

Mégis, egyes orvosi szakértők szkeptikusak a csomagtartóban lévő szemét egészségre gyakorolt ​​előnyeivel kapcsolatban.

"Úgy gondolom, hogy a cikk meglehetősen meggyőző pontot tesz arra, hogy valószínűleg vannak különbségek e két zsírraktár között" - mondta Floyd Chilton, a Wake Forest Egyetem Baptista Orvosi Központjának élettani és farmakológiai professzora az ABC News-nak válaszul az Oxfordi Egyetemnek. és a Churchill Kórház áttekintése. "De úgy gondolom, hogy bizonyosan nem elég meggyőző érv azzal, hogy az egyik védő, a másik pedig a probléma fő forrása."

2013-ban az UC Davis kutatói cikket tettek közzé a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban, amelyben megcáfolták azt az elméletet, miszerint a zsírhordozás a hasad mögött nem a hasad mögött enyhíti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.

A kutatók azt találták, hogy a gluteális zsírszövet - "fenékzsír" - szekretálja azokat a fehérjéket, amelyek a diabétesz előtti metabolikus szindrómához is kapcsolódnak.

"A hasi zsírt régóta úgy tekintik, hogy az leginkább káros az egészségre, és úgy gondolták, hogy a fenékzsír megvédi a cukorbetegséget, a szívbetegségeket és a metabolikus szindrómát" - Ishwarlal Jialal, a tanulmány vezető szerzője, a patológia és a laboratóriumi orvostudomány professzora. belgyógyászat az UC Davis-ben - áll a sajtóközleményben. "De kutatásunk segít eloszlatni azt a mítoszt, miszerint a fenékzsír" ártatlan ". Azt is sugallja, hogy a kóros fehérjeszintek korai indikátorok lehetnek a metabolikus szindróma kialakulásában veszélyeztetettek azonosítására."