Aromaterápia fogyáshoz

Az egészséges táplálkozás és a testmozgás ellenére is vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek segítenek a végcél elérésében.

természetes

Sok kutatás, olvasás és a fogyókúra különböző módjainak kipróbálása után valóban a testmozgás és az egészséges táplálkozás következik. Ha az egészséges táplálkozás és a testmozgás valóban a legjobb módja a fogyásnak vagy a karcsúsításnak, akkor elgondolkodhat azon, hogy miért szerepel ennyi gyógymód ebben a listában. Nos, mert még mindig vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek segítenek a végcél elérésében.

Grapefruit illóolaj

A grapefruit illóolaj vizelethajtóként és nyirokstimulánsként is hasznos lehet, amelyek csökkenthetik a narancsbőr megjelenését. Ez a hihetetlen olaj az első számú olaj, amely segíti a zsírégetést, mert növeli az állóképességet, segít csökkenteni a súlygyarapodást, csökkenti a testzsírt és javítja az általános fizikai teljesítőképességet.

Fahéj illóolaj

A fahéj illóolaj bezárása akkor hasznos, ha a vércukorszintje instabil a túlfogyasztás, az alacsony energiafelhasználás és a gyulladás csökkentése érdekében. A fahéjat leggyakrabban a második legjobb illóolajnak tekintik, amelyet fogyáskor használnak.

Citromos Verbena illóolaj

Kezdje el használni a Lemon Verbenát, hogy felaprítsa ezeket a nem kívánt fontokat. Használhatja ezt az olajat az energia növelésére, valamint a gyomorpanaszok csillapítására. Ez az olaj hasznos lehet az étvágy csökkentésében is.

Van egy folyamat, amelyet teste általában átél, amikor karcsúsítani próbál. A tested átalakítja a zsírt (fehérjét és szénhidrátokat) megtakarított energiává. Kalóriákat használnak ezen energia mérésére ezen a folyamaton keresztül. Ha van további tárolt energia, amelyre nincs szüksége, akkor megtakarításra kerül. Ha karcsúsítani próbál, akkor több "kalóriát" kell eloszlatnia, mint amennyit bevesz. Ha többet használt fel, mint amennyit elfogyaszt, a test felhasználja a megtakarított zsírt, és energiává alakítja. Ez nem azt jelenti, hogy eltűnik, hanem egészséges zsírrá változik. Vannak környezeti és genetikai tényezők is, amelyeket figyelembe kell venni annak meghatározásához, hogy a fenti folyamat hogyan zajlik minden ember számára.