Szezonális tisztítás

Az ájurvéda nagy jelentőséget tulajdonít a méregtelenítésnek a tavaszi és őszi átmeneti évszakokban, és ezt tartja a legfontosabb időnek, hogy megtisztítsa az amát a szövetekből és felépítse az ojas-okat. Tavasszal, amikor a melegebb időjárás megolvad a téli fagyban, ugyanez történik benned is, megkönnyítve ezzel a test számára az amma eltüntetését. A tavaszi tisztítás megerősíti immunitását, megakadályozza a szezonális tavaszi allergiákat és megakadályozza a súlygyarapodást. Az őszi tisztítás támogatja az immunitást és megakadályozza az influenzát, a megfázást, erősíti az emésztőrendszeri tüzet és megakadályozza a vata típusú kihívásokat.

VÁLASSZA ÚTJÁT

SZEZONÁLIS CSOPORTTISZTÍTÁS

Csatlakozzon hozzánk minden tavasszal és ősszel a csoportos megtisztuláshoz, ahol útmutatást és támogatást kap a tisztogatása során. Személyre szabott tisztító készletet kap, hozzáférést biztosít hallgatói online fórumunkhoz, és részt vesz 2 élő támogató csoport találkozón.

KEDVES A TISZTÁN

Ebben az átfogó e-könyvben Christina mindent tartalmaz, amit tudnia kell az ayurvédikus tisztításról. 50 oldalas e-könyve tartalmazza az ayurvédikus tisztítás fontos okait és előnyeit, mire számíthat, lépésről lépésre útmutatásokat, recepteket és hasznos tippeket nyújt ahhoz, hogy otthoni tisztítása a lehető leghatékonyabb és legkényelmesebb legyen.

Úgy hangzik-e az egészségre és a jó szokásokra való visszaállítás, mint amire szüksége van?

A jó egészség a bélünkben kezdődik, és arra támaszkodik, hogy képesek vagyunk teljes mértékben metabolizálni a táplálkozási, érzelmi és érzékszervi információkat. Amikor az emésztési energiánk, az úgynevezett agni, egészséges, erős szöveteket hozunk létre, hatékonyan eltávolítjuk a salakanyagokat, és stabil az érzelmünk - természetesen lelkesedéssel és örömmel áradunk! Amikor az agni erős, az ojas nevű finom esszenciát is előállítjuk. Az ojas a belső nedvünk, és ez az alapja a mentális tisztaságnak, a fizikai erőnek és a jó immunitásnak. Bizonyos ételek, például transz-zsírok, alkohol és cukor emésztési problémákhoz, gyulladáshoz és rákhoz vezethetnek. Ezek az ételek gyengítik az agninkat is, és a mérgező maradványok felhalmozódását hozzák létre, aminek nevezik. Az ama néhány jele: súlygyarapodás, allergia, torlódás, fejfájás, fáradtság, krónikus fájdalom, alacsony energiafogyasztás, gyenge memória, agyi köd, szeszély, pattanások, száraz, viszkető vagy gyulladt bőr.

Óriási előnyöket tapasztaltam az ájurvédikus megközelítésben, amely szerint az ételt gyógyszerként és gyengéd tisztításként használom fel, hogy újra felgyújtsam az emésztőrendszeri tűzemet, és beépítsem az egészséges szokásokat az évszakok váltakozása során. Ez a gyengéd tisztítás biztosítja a tiszta, tápanyagokban gazdag ételek bejutását a véráramba, miközben támogatja az optimális máj-, epehólyag- és vastagbélműködést.

Az éves ayurvédikus tisztítás elégedettnek érzi magát, eltávolítja a szövetből a méreganyagokat, csökkenti a stresszt, növeli az energiát, növeli az ojas-t, helyreállítja a mentális tisztaságot és kreativitást, fiatalos, ragyogó bőrt és jobb emésztést biztosít, és egyensúlyt teremt az elme, a test és a test között. szellem!

A szezonális tisztítás előnyei

támogatja az egészséget testtömeg + szabályozza az anyagcserét