Az azték diéta: Chia erő: A szuperétel, amely soványtá és egészségessé tesz - e-könyv

Minden termék
- Könyvek, e-könyvek, hanganyagok és idők
  - e-könyvek és idők (71.978)
    - Akadémiai
    - Bibliai utalás
    - Bibliatanulmányok és tanterv
    - katolikus
    - Gyerekek könyvei
    - Christian Living
    - Templom és kellékek
    - Kézműves és művészeti kellékek
    - Áhítatok
    - Család
    - Kitaláció
    - Otthoni iskola
    - Nem fikció
    - Személyes növekedés
    - spanyol
    - Diák és tizenévesek

Alkalom ▼ ▲
- Megérkezés
- Évforduló
- Keresztség
- Gyász
- Születésnap
- Fekete történelem
- Karácsony
- úrvacsora
- Megerősítés
- húsvéti
- Esik
- Apák napja
- Nagypéntek
- Érettségi
- Halloween
- Hanuka
- Szalag
- Anyák napja
- Új baba
- Új évek
- Húsvét
- Hazafias
- Tavaszi
- Utca. Patrick napja
- Nyári
- Hálaadás
- Valentin nap
- Esküvő
- Téli
Közönség ▼ ▲
- Gyermek
- Ikrek
- Tinik
- Fiúk
- Lányok
- Tini fiúk
- Tini lányok
- Nők
- Férfiak
- Anyák
- Apák
- Nagymamák
- Család
- Párok
- Keresők/új hívők
- Diákok
- Vezetők
- Lelkészek
- Gondozók
- Szakemberek
- Idősebb felnőttek
- Egyedülállók
- Kis csoportok
- Tanárok
- Tini
- Felnőttek
- Fiatal felnőtt
- Gyermekek
- Lány
- Nagyszülők
- Csecsemő-Kisgyermek
- Katonai
- Szülők
- Unokák
Kötés ▼ ▲
- Keménykötésű
- Puhakötés
Nyelv ▼ ▲
- arab
- kínai
- cseh
- holland
- angol
- Francia
- német
- görög
- Görög (ősi)
- indonéz
- olasz
- koreai
- latin
- Egyéb
- fényesít
- portugál
- orosz
- spanyol
Hordozótípus: ▼ ▲
- Digitális termékek
- Fizikai termékek
- Audio CD
- DVD
- e-könyv
- MP3
- PDF
▼ ▲ sorozat
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- én
- .
- K
- L
- M
- N
- Oh
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- Y
- Z
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5.
- 6.
- 7
- 8.
- 9.
DRM ▼ ▲
- DRM Free
- DRM védett
Szerző/művész ▼ ▲
- 2
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- én
- .
- K
- L
- M
- N
- Oh
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- x
- Y
- Z
- Egyéb
Kiadó ▼ ▲
- 1
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- én
- .
- K
- L
- M
- N
- Oh
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- x
- Y
- Z
A legjobb értékelésű ▼ ▲
- 1+ csillag
- 2+ csillag
- 3+ csillag
- 4+ csillag
- 5 csillag
Ár ▼ ▲
- 0–5 USD
- 5–10 USD
- 10–25 USD
- 25–50 USD
- 50–100 USD
- 100 USD és több
Kedvezmény ▼ ▲
- 10% + kedvezmény
- 20% + kedvezmény
- 30% + kedvezmény
- 40% + kedvezmény
- 50% + kedvezmény
- 60% + kedvezmény
- 70% + kedvezmény
- 80% + kedvezmény
- 90% + kedvezmény

Kérdése van az e-könyvekkel kapcsolatban? Nézze meg az e-könyv GYIK-ét.

Termék információ

Cím: Az azték diéta: Chia erő: A szuperétel, amely soványtá és egészségessé tesz - e-könyv
Által: Bob Arnot
Formátum: DRM Protected ePub
Eladó: William Morrow

Megjelenés dátuma: 2013
ISBN: 9780062124081
ISBN-13: 9780062124081
Raktári sz .: WW70135EB

Kapcsolódó termékek

A kiadó leírása

Gyorsan fogyjon, növelje az energiaszintet és javítsa az általános közérzetet az egészséges, finom ételek fogyasztásával, amelyek egykor az ősi aztékokat táplálták ezzel a magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú étrenddel, amelynek sarokköve a csodás chia mag.

Míg a középkori Európában bővelkedett a rossz táplálkozás és a betegségek száma, az Atlanti-óceánon túli civilizáció hatalmas birodalmat épített ki Közép-Amerikában, hosszú utak és gyakori harcok során az ősi gabonákon tartva fenn magát. A magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendjük szempontjából kulcsfontosságú volt a chia nevű szuperélelmiszer. Ezekben a figyelemre méltó kis magokban nyolcszor nagyobb az omega-3 lazac, 6-szor több kalcium, mint a tejben, 3-szor több vas, mint a spenótban, 15-szer több magnézium, mint a brokkoli, 4-szer több szelén, mint a len, és 5 gramm rost mindössze 70 kalóriában, tápláló dinamittá téve őket.

Ebben a jól olvasható, könnyen követhető diétakönyvben Dr. Bob Arnot megmutatja az olvasóknak, hogyan fogyhatnak, növelhetik energiaszintjüket és javíthatják jólétérzetüket az egészséges, finom ételek fogyasztásával, amelyek táplálták az ókori aztékokat. Mivel a chia áll a középpontjában, ez az étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyekben kevés zsír és olaj van, finomított cukor nélkül, búzában nincsenek, és magas fehérjetartalmú ételek. Az olvasók nemcsak visszaállítják anyagcseréjüket és csökkentik a kilókat, hanem energikusabbnak és tisztábbnak érzik magukat. A háromfázisú terv lehetővé teszi az olvasók számára, hogy egy kéthetes chia smoothie gyorsindítással megkezdhessék fogyásukat. A második szakasz, a chia turmixok és a szilárd ételek keverékével, újjáéleszteni fogja az olvasókat, és továbbra is leadják a fontokat. Az utolsó szakasz megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet rugalmasan fenntartani az új, egészséges életmódot.

Mindannyian hallottuk a modern nyugati étrend-elhízás, szívbetegségek, cukorbetegség veszélyeit. De dr. Bob Arnot rámutat, hogy sokkal többhez vezet, például tomboló belső gyulladáshoz és vércukorszintünk vad ingadozásához, amelyek napi szinten befolyásolják a hangulatunkat, az energiaszintünket és a közérzetünket. Az Arnot könnyű, finom és rugalmas egészséges csere-, étkezési terv- és szuperéttermi készletet kínál a rossz étrend, az egészségügyi problémák és az alacsony energiafelhasználás e veszélyes körforgásának leküzdésére, amely teljesen új embernek fogja kinézni és érezni magát.