Az eddigi 5 legnevetségesebb edzőberendezés

Sokan a lehető legkevesebb energia felhasználásával próbálnak fogyni. Gyakran ugyanazok az emberek, akik betartják a sütik fogyasztására összpontosító diétát. (Igaz - és mi megpróbáltuk. Ismerje meg az igazságot a süti diétáról.)

elmondtak bennfentes

De a Rube Goldberg átalakításoktól a megrázó súlyokig az emberek azt a könnyű módot keresik, hogy fittek legyenek és nagyszerűek legyenek. Példa: Ezek a vidám, borzalmas és egyenesen abszurd fitnesztermékek a világ minden tájáról.

1. Lovaglás Fitness Ace Power

5. Az Euro Plate a Vibraslim-től

Legutóbb "eurótányért" rendeltünk, amelyhez pita, hummus és tzatziki került. Következésképpen ettől nem szakadtunk meg. Ennek az "eurótányérnak" azonban célja a fizikum megformálása a vibráció révén.

A követelés: „Dolgozzon, hangoljon és építse fel izmait a saját otthonában, napi 10-15 perc alatt. A rezgéses tréning emeli a csonttömeget és küzd az oszteoporózis ellen is, így fiatalabb és egészségesebb maradhat! Orvosi kutatások bebizonyították, hogy a rezgéses edzés alkalmassága akár négyszer hatékonyabb a súlycsökkentéshez, mint a hagyományos edzések, és nem tartja le a súlyt. "

Az igazság: "Bár vannak olyan kutatások, amelyek alátámasztják a rezgéses tréning előnyeit, hatékonyabb a sérülések rehabilitációjára, mint a zsírvesztésre vagy az izomgyarapodásra" - mondja Trenteseaux. Igazi (és nagyon drága) vibrációs tréner, amelyet különféle orvosi intézményekben használnak a pácienseikkel. "

A valóság az, hogy a munkavégzéshez, az izomtömörítéshez és az izomépítéshez (és a zsírvesztéshez) megfelelő táplálkozási és ellenállóképző programra van szükség, amely valóban megdolgoztatja az izmait, fokozza az anyagcserét és zsíréget - mondja Trenteseaux. Ajánlása: Anyagcsere-edzés, az ellenállás és a szív- és érrendszeri edzés kombinációja, amelyet kifejezetten a szervezet anyagcseréjének fokozására terveztek, így a zsírégetés 24/7. (Csatlakozzon az anyagcsere-edzés forradalmához! Speed ​​Shred a férfi egészségtől DeltaFIT egy 8 DVD-t tartalmazó, szívdobogtató, izzadságot kiváltó anyagcsere-edzés, amely karcsúvá, széttépetté és apróbbá teszi.

Ha tetszett ez a történet, imádni fogja ezeket: