A diákok erőnléte javul az elhízás elleni programmal

YORK YORK (Reuters Health) - Az elhízás aránya továbbra is emelkedik a kaliforniai iskolákban, de a testmozgás és a táplálkozási programok pozitív hatással lehetnek a diákok egészségére - javasolja egy új tanulmány.

javítja

A gyerekek minden évben elhízottabban léptek az ötödik osztályba, de nem híztak többet, és általános kondíciójuk javult, amikor magasabb fokozatokra léptek.

"Jelentős első lépést hajtottunk végre, ez az elhízás lassítása" - mondta dr. William Bommer, a kaliforniai egyetem kardiológusa, Davis, aki a tanulmányon dolgozott. - De ami fontos, nem tudtuk megfordítani.

A kutatók, akiknek jelentését az American Heart Journal publikálta, rögzítették a fitneszgyarapodást, miután Kalifornia az eddigi időt és az egészséges táplálkozást 2005-ben az állami állami iskolákban elrendelte.

Bár az eredmények azt sugallják, hogy a prevenciós programok segíthetnek, nem tudják bizonyítani, hogy a programok okozták az egészségi állapot javulását.

Az elhízás a gyermekek és felnőttek magas vérnyomásával, cukorbetegségével és más betegségekkel jár. Az Egyesült Államokban élő gyermekek és tizenévesek körülbelül 17 százaléka elhízott a Centers for Disease Control and Prevention szerint.

A növekvő elhízási tendenciákra reagálva Kalifornia megkövetelte, hogy az állami iskolák átlagosan napi 20 perc testmozgást biztosítsanak az óvodáskorú gyermekek számára az ötödik osztályig, és 40 percet a hatodik és a 12. osztály között. Az iskoláknak emelniük kellett a egészségügyi oktatás, és már nem szolgálhatott magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú ételeket és italokat.

Bommer csapata több mint hatmillió tanuló adatait követte nyomon az ötödik, hetedik és kilencedik osztályban 2003 és 2008 között, miután ezek az intézkedések életbe léptek.

Minden évfolyamon a hallgatók alkalmassági teszteket tettek, amelyek testtömeg-index (BMI) méréseket, állóképességi futásokat, fekvőtámaszokat és váll nyújtásokat tartalmaztak. A kutatók elemezték ezeket a tesztnyilvántartásokat az elhízás és a fitnesz változásai szempontjából.

Biztató jeleket találtak. Noha az elhízott gyerekek száma folyamatosan nőtt (2008-ban két százalékkal több gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott, mint 2003-ban), a növekedés üteme lassulni látszott.

Az elhízás aránya a tanulmány során átlagosan 0,3 százalékkal nőtt évente, szemben a korábbi nemzeti vizsgálatokban évente mintegy 0,8–1,7 százalékkal.

A diákok kismértékű javulást mutattak a testzsírban és a testsúlyban, miközben az ötödik-hetedik osztálytól a kilencedik osztályig haladtak. A fizikai erőnlét területén is javultak - vagy legalábbis nem romlottak -, például a hasi erő, a felsőtest ereje és a rugalmasság.

Egy konkrét megállapítás dacolt a kutatók elvárásaival: évente több hallgató lépett be elhízva az ötödik osztályba, azonban az ötödik és a kilencedik évfolyam között nem hízott tovább.

"Úgy gondoltuk, hogy valószínűleg azt találtuk, hogy a felvételi osztály körülbelül ugyanaz (minden évben), és a gyerekek az iskolai években híznak" - magyarázta Bommer.

Az ötödikesek sem vesztették el a súlyukat az évfolyamok előrehaladtával. Valójában Bommer csapata az elhízás és a túlsúly arányának az összes hallgató által tapasztalt növekedését tulajdonítja a tanulmányi időszak alatt, elsősorban az ötödikesek bejövő generációinak növekedésével.

További kutatásokra van szükség annak eldöntésére, hogy ez a korai elhízás kialakul-e még a gyerekek óvodába kerülése előtt vagy az elemi évek alatt - mondta Bommer a Reuters Healthnek, valamint azt is, hogy a jövőbeni beavatkozások hol változtathatnak.

"Ha diákként vagy serdülőként elhízik, felnőttként nagyon nehéz visszafordítani ezt az elhízást" - tette hozzá.

Dr. Maura Frank, a New York-i Weill Cornell Orvosi Főiskola klinikai gyermekgyógyász professzora a kaliforniai programokat mint modellt írta le más államok számára.

"Amikor egyes családokkal vagy iskolákkal dolgozunk, ha nincs közpolitikai támogatásunk, semmit sem lehet tenni" - mondta Frank, aki nem vett részt a tanulmányban. "Ez a népesség szintjén a változás előfeltétele."

Az ötödik osztályosok körében növekvő elhízási ráta megállapításai ugyanolyan fontosak - mondta a Reuters Health-nek.

"Rávilágít arra, hogy a beavatkozásokkal korábban kell kezdeni" - mondta. FORRÁS: American Heart Journal, 2012. február.