Az elhízás nehezen kezelhető kezelése

Egészséges testsúly elérése ritkán könnyű, de segítséget nyújtanak a túlsúlyos és nehezen kezelhető elhízást szenvedő gyerekek számára.

kezelhető

A gyermekek nem csak kis felnőttek, még nagyok vagy túlsúlyosak is.

Tehát nem lehet meglepő, hogy az elhízás kezelése eltérő lehet a gyermekek számára.

Gyermekkori elhízás kezelések

A legtöbb ember tudja, még akkor is, ha nem tud motiválni az elhízás alapkövetéseire. Ide tartozik a kevesebb kalória fogyasztása és fogyasztása, valamint az aktívabb tevékenység.

Miben különböznek ezek a kezelések a gyermekek számára?

A gyerekek még mindig nőnek, ezért a kalóriákat általában nem szabad túlzottan korlátozni. Tehát diéta helyett gyakrabban beszélünk egészséges étrendről.

Ne feledje, hogy a túlsúlyos és elhízott gyermekek és tizenévesek célja a súlygyarapodás mértékének csökkentése, miközben lehetővé teszi a normális növekedést és fejlődést.

CDC-tippek szülőknek - Ötletek a gyermekek egészséges testsúlyának fenntartásához

Az elhízás nehezen kezelhető kezelése

Mit tegyen, ha gyermeke továbbra is túl sokat hízik, vagy úgy tűnik, hogy a próbálkozás ellenére sem tud fogyni?

Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, és add meg a válaszokat gyermekorvosodnak:

  • A többi családtag túlsúlyos?
  • Fizikailag aktív-e gyermeke legalább egy órán át?
  • Iszik-e gyermeke mindennap diétás szódát, gyümölcslevet vagy édes teát?
  • Mennyi tejet és vizet iszik naponta a gyermeke?
  • Étkezik-e gyermekével hetente egy vagy több alkalommal?
  • A gyermeke naponta több mint egy-két órányi képernyőidőt kap?
  • Van-e gyermekének szobájában tévé és/vagy számítógép?
  • Gyermeke gyakran eszik ételeket és harapnivalókat tévénézés közben?
  • Hány gyümölcsöt és zöldséget eszik gyermeke naponta?
  • A gyermek adagjai étkezéskor hasonlítsanak egy felnőtt adag méretéhez?
  • Gyermeke gyakran kap-e másodperceket étkezéskor?
  • Mit eszik gyermeke az uzsonna alkalmával?
  • Hány harapnivalót eszik naponta a gyermeke?
  • Milyen gyakran eszik vacsorát a családjával együtt?
  • Várja, hogy gyermeke „belenövjen” a súlyába?
  • Ha fizikailag aktív, milyen tevékenységeket végez a gyermeke?
  • Tud-e arról, hogy a gyermeke mennyi kalóriát kapjon naponta?
  • Gyors megoldást vár, és gyermeke gyorsan fogy?

És talán a legfontosabb, tudod-e, hogy miért túlsúlyos a gyereked? Ha nem, vagy ha nem igazán hiszi, hogy túlsúlyos, akkor nehezen tud segíteni az egészségesebb súly elérésében.

A regisztrált dietetikus segíthet többet tanítani Önnek és gyermekének az egészséges táplálkozásról.

Mit kell tudni a nehezen kezelhető elhízás kezeléséről

Egészséges testsúly elérése ritkán könnyű, de segítséget nyújtanak a túlsúlyos és nehezen kezelhető elhízást szenvedő gyerekek számára.