Az elhízás paradoxona: Ha a túlsúly jót tesz neked

Közel 100 tanulmány közel hárommillió ember áttekintése alapján kiderült, hogy a túlsúly a halál egy kissé alacsonyabb kockázatával függ össze, és több bizonyítékot kínál az „elhízási paradoxon” alátámasztására.

súlyközpont

SZERDA, jan. 2013. 2. - Míg az elhízás növeli az ember korai halálozásának kockázatát, a kissé túlsúlyos csökkenti azt - derül ki egy közel 100 tanulmányból, hárommillió felnőtt bevonásával készült nemzetközi elemzésből. Az elemzés eredményei, amelyeket az Egyesült Államok tudósai állítottak össze A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok Országos Egészségügyi Statisztikai Központja az American Medical Association folyóiratában jelent meg.

Összevonva 97 tanulmány adatait, a kutatók azt találták, hogy a normál testsúlyú emberekhez képest a túlsúlyos embereknél 6 százalékkal alacsonyabb volt a halálozási kockázat, míg az elhízottaknál 18 százalékkal magasabb a halálozás. Bár találtak összefüggést a súly és a halál kockázata között, a kutatók megjegyezték, ezek a megállapítások nem bizonyítják az ok-okozati összefüggést.

Katherine M. Flegal PhD vezető kutató azt is hangsúlyozza, hogy az alacsonyabb halálozási kockázatot csak közepesen túlsúlyos egyéneknél tapasztalták, nem súlyosan túlsúlyos vagy elhízott embereknél. "Ezeket az eredményeket könnyebb megérteni, ha rájön, hogy ezek a súlykategóriák nem olyan magasak, mint az emberek elképzelik" - mondja.

De az új eredmények szilárd bizonyítékot szolgáltatnak az úgynevezett elhízási paradoxon fennállására - vagy arra az elképzelésre, hogy egyes esetekben a zsír vagy a túlsúly hasznos lehet -, bár az elhízás nem a látszólagos előny oka.

Flegal szerint elemzése nem azt próbálta megtudni, miért fordul elő az elhízás paradoxona, hanem inkább összefoglalni a meglévő kutatásokat, amelyek szerint ez megtörténik. Korábbi kutatások azt találták, hogy a túlsúly több szempontból is segít, mondja, többek között, hogy a túlsúlyos emberek olyan táplálkozási tartalékokkal rendelkeznek, amelyek javíthatják a túlélést, hogy a túlsúlyos emberek korábban bizonyos betegségekkel küzdenek, vagy hogy a súlyosabb emberek megelőzőbb orvosi ellátást kapnak, beleértve az egészséget is vetítések. A soványság, különösen idős korban, súlyos betegség jele lehet, így a vékonyabb embereknek, akiknek magasabb a halálozási arányuk, valószínűleg alacsonyabb a súlyuk, mert betegek - a korábbi kutatások is kimutatták.

A zsírról azt is megállapították, hogy segít megvédeni a testet a károsodásoktól, különösen az életkor előrehaladtával. A 85 évesnél idősebb, túlsúlyos emberek hosszabb ideig élhetnek, mint normál testsúlyú társaik - állapították meg a Tel Aviv Egyetem kutatói egy tavaly közzétett kutatásban, mert az elhízás megvédheti az idősek csontjait az eséstől vagy a töréstől, és energiakészletet biztosít stressz idején. Azok a felnőttek, akiknek az alsó testzsírja van a fenékben és a combokban, csökkenthetik a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát, mert ez a zsír csapdába ejti azokat a potenciálisan káros zsírsavakat, amelyek a véráramba juthatnak - állapították meg az Oxfordi Egyetem kutatói. Ráadásul a jo-diétázóknak nagyobb a kockázata az étkezési rendellenességeknek, az elhízásnak és a pszichológiai problémáknak, mint azoknak az embereknek, akik állandó testsúlyt tartanak fenn - állapították meg az olasz Camerino Egyetem kutatói.

Egy másik magyarázat a testtömeg-index képletének hibája lehet, amely az az orvosi mérőszám, amelyet leggyakrabban annak megállapítására használnak, hogy az ember túlsúlyos-e, és nem veszi figyelembe a testzsírt. A Michigani Egyetem korábbi elemzése kimutatta, hogy a BMI-skálán "normál" súlynak minősített felnőttek egynegyedének vannak olyan egészségügyi kockázati tényezői, amelyek általában túlsúlyosak, például megemelkedett vércukorszint, koleszterin vagy vér nyomás. Ezenkívül a túlsúlyos felnőttek több mint fele és az elhízott felnőttek csaknem egyharmada metabolikusan egészségesnek bizonyult, vagyis egyikük sem volt ilyen kockázati tényező.

De ezek a megállapítások egyike sem utal arra, hogy az egyéneknek hízniuk kellene a hosszú élettartam érdekében - figyelmeztetnek a kutatók. "Szeretném tisztázni, hogy nem ezt a kutatást próbáljuk útmutatóként végrehajtani az egyének számára, vagy ilyesmi" - mondja Flegal.