Az ember megfogadja, hogy az év során csak burgonyát eszik, egy hónap alatt 10 kg-ot fogy

Egy ausztrál férfi csak burgonyával fogyókúrázott annak érdekében, hogy abbahagyja a mértéktelen evést.

Andrew Flinders Taylor, aki 36 éves és melbourne-i, az év elején elkötelezte magát 366 napos burgonyaért a Spud Fit projektjéért.

Nagyon jól kezdte, hogy 10 kg-ot (1., 5 font) már lefogyott, anélkül, hogy bármilyen extra gyakorlatot végzett volna.

Előtte és utána: Andrew megmutatja a különbséget, ha a burgonya fogyasztása csak négy héttel jár. Kép: Spud Fit a Facebookon

2016-ot a „pörgés évének” nyilvánította, és elmondta, hogy kalóriájának „99% -a” burgonyából származik, a maradékot fűszerekkel és mártással.

Az étkezésében nem lesz olaj, és a kalóriabevitelét sem fogja ellenőrizni, ehelyett minden étkezést addig eszik, amíg már nem éhes.

Andrew első próbálkozása egy burgonyás palacsintával. Kép: Spud Fit a Facebookon

Fogyókúrája megkezdése előtt Andrew azt mondta: "Az elmúlt néhány évben nem voltam olyan közel olyan fitt és aktív, mint szeretnék lenni. Én vagyok a legnehezebb, valaha is, ami 151,7 kg ( 23, 8 font) ... Tehát nem örülök ennek. "

„Ha függősége van, mondjuk kábítószer- vagy alkoholfüggőség, a legjobb, amit tehet, hogy abbahagyja a drogfogyasztást vagy abbahagyja az alkoholfogyasztást.

- Sajnos ezt nem lehet kajával megtenni, enned kell. Szóval arra gondoltam, mit tehetek még? Talán választhatok egyfajta ételt, és csak ragaszkodom hozzá.

- Tehát a burgonya mellett döntöttem. A múltban sok ember nem élt csak burgonyából. "

A YouTube-csatornáján feltöltött legújabb videójában Andrew arról beszél, hogy története hogyan vált vírusossá.