Az emberek valóban diétával „gyógyíthatják” ízületi gyulladásukat?

Talán erősen vitatott téma, de. Ezt látom az egész interneten. A gyulladáscsökkentő diéta tehet-e mást, mint a tünetek segítését? Talán, ha enyhe esete van?

Humira vagyok, és úgy találom, hogy a gyulladáscsökkentő étrend segít, de biztosan nem tudom elképzelni, hogy nem veszem be a biológiai anyagot is. Csak néhány hónap van a thritis utamon, ezért szükségem van némi perspektívára. Előre is köszönöm!

Sajnálom, de az aláírásában nem lehetnek linkek, ezek hirdetéseinkre vonatkoznak.

Hozzászólások

Üdvözöljük a Versus Arthritis online közösség bretaincrab3 nevében, saját magam és a moderáló csapat nevében 🙂

Ez valóban erősen vitatott téma, de megérdemli, hogy időről időre megvitassák. Vannak, akik kakilt, éppen azt az ötletet jelentik, akire diéta esküszik!

Csatolom a Versus Arthritis információt a témáról, amely nagyon átfogó:

Ez a link az étrendről szól, kevésbé a vitaminokról:

Nagyon örülök, hogy megtalálta ezt a fórumot, és remélem, hogy hasznosnak találja.

Tisztán személyes szinten a diéta soha nem tett semmilyen különbséget az RA-n vagy az OA-n, így nem tudok segíteni. De tudom, hogy elég sokan esküsznek egy-egy meghatározott étrendre. Azt hiszem, ez egy olyan eset, amikor megpróbálod és meglátod. Szerintem a legnépszerűbb étrend azok között, akik igen, a mediterrán étrend. Bár sokan nem érintik a paradicsomot vagy a burgonyát.

valóban

Osteoartritiszem van, amely a kezemet és a lábamat érinti. Rettenetes utam volt a növekvő fájdalommal. Folyamatos lüktetés a kezemben és időnként fájdalomcsillapítás.

Az NHS szakembere kortikoszteroid injekciót adott nekem, amelyek csak néhány hétig segítettek, mielőtt a fájdalom visszatért volna. Csak 48 éves voltam abban a szakaszban, és azt sugallták, hogy a következő lépés a műtét lesz, de ez tartósan befolyásolja a fogásomat és a csípés képességét.

Kipróbáltam egy Cannabiinoid MediPent, amely segített újraéleszteni a fájdalmat, és azt jelentette, hogy kevesebb injekcióra van szükségem. Nem biztos, hogy az orvos ennek túl örült. Nagyon drága azonban.

Mindenesetre egy étrendet megváltoztattam tapasztalatként, hátha segít. Minden nap mértem a fejlődésemet. Elképesztő, hogy 2 hét után a fájdalmam hirtelen "leesett a szikláról", gyakorlatilag fájdalom nélkül. A gyulladás elmúlt.

A változtatást a húsevő étrenden hajtottam végre: alapvetően a zöldségek kerülését. Csodálatos hús (steak, bárány, sertés, csirke), hal és tojás étrendje.

Most 686 napig ragadozó étrendet folytattam, és semmi jele a skorbutnak. Teljes vérvizsgálatot is elvégeztem (Medichecks Well Woman) és minden jó eredményt.

Amellett, hogy masszívan segítek az ízületi gyulladásomon, könnyebbé vált a fogyás, valamint a bőr és a haj javítása is. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki ízületi gyulladásban szenved, próbálja ki a húsevő étrendet, csak 1 hónapig, hátha segít Önnek.