Bújsz a súlyod mögé?
Amikor elzárja magát a bántástól, elzárja magát a szerelem elől is
A leendő férjemmel, Matt-lel való találkozásom után egy hónapon belül észrevettem, hogy az iránta érzett érzelmeim egyre erősebbek - és ez problémává vált. Nemcsak én, egy önjelölt kurvuskóc váratlanul és határtalanul kötődtem macskámhoz, Blanche-hoz, aki valószínűleg meghalni fog előttem, de én is egy embernek estem, és ez megijesztett.
Aggódtam, hogy puha leszek a szélein, és elkezdem megszokni Matt illatát, a hangjának megingását, a szeme körüli ráncokat - és akkor hopp! Elveszíthetem. Találkozhat valakivel (kedvesebb, kevésbé intenzív, nagy hajú, hosszú lábú) és összetöri a szívemet. Vagy meghalhat repülőgép-balesetben, autóbalesetben vagy rákban. A statisztikai esélyek ellenünk szóltak. A férfiak legalább 7 évvel meghalnak a nők előtt. Teljesen kitettnek éreztem magam, mintha visszahámoznám a bőrömet, és a központ felé nyitnám magam, ahol sebek születtek.
Ennek a veszélyeztetett állapotnak az elkerülése éppen ezért 17 éven át megszállottja voltam az ételnek, ezért szoktam néhány hetente 10 font-tal feljebb és lejjebb húzni a skálát. Számomra úgy tűnt, hogy vékonynak lenni olyan, mintha a belsőmet hordanám a külsőn, míg a kövérség védelmet nyújt. Az emberek azt hitték, hogy látnak, de tudtam, hogy csak a kövéremet látják; Nyugodtan bent voltam, figyeltem, vártam, értékeltem a helyzetet. Amikor elutasítottak, csak a kövérségemet utasították el, az igazság az volt, hogy nem tudtak hozzám nyúlni, pontosan ezt akartam. Képes voltam abbahagyni a kényszeres étkezést, részben azzal, hogy azt mondtam magamnak, hogy a vékonynak lenni nem azt kell jelentenem, hogy lemondok az irányításról, aki megérintett, ki bántott, aki közel került és aki távol maradt.
* Részlet a szívemben lévő szaggatott lyukból és a macskából, aki Geneen Roth javította. Kiadva a Random House Inc. részlegével, a Harmony Books-szal. [Pagebreak]
Mit tudnak, hogy én nem?
Működött; Fogytam. De amíg nem ismertem meg Mattet, nem voltam senkivel, aki igazán megbántott volna. Korábbi kapcsolataim Rake Harryvel és Michael Caddal nem számítottak. Szeretni valakit, aki érzelmileg nem érhető el, ugyanaz, mint a zsír felhasználása a barikádra. Nincs valódi esély arra, hogy érzelmileg meghitté váljon valakivel, nincs valódi sebezhetőség. Ami a csonthoz van legközelebb, ami a legmélyebb és a nyers, az soha nem lesz látható és nem érinti.
De akkor csak arra tudtam gondolni: Miért kell szeretni valakit, aki csak megfordul, vagy elmegy, vagy meghal? Nem értettem: Mit tudtak mások, hogy én nem? Hogyan nyithatnák meg magukat, sziromról sziromra, amíg teljesen ki nem derülnek? A szülők nem éltek torkukon a szívükkel, valahányszor gyermekeik kiléptek az ajtón? Mivel a bánat elkerülhetetlen - végül mindannyiunkkal megtörténik -, nem jobb, ha nem hívjuk meg? Éjszakáim már álmatlanok voltak, amikor Blanche a környéken barangolt; Biztos voltam benne, hogy harcban fogják elkapni vagy megsérül, vagy hirtelen eldönti, hogy máshol élni jobb. Nem tűrhettem, hogy elveszítsem. Miért dupláznám meg potenciális gyászomat azzal, hogy beengedem Mattet az életembe?
Valami (kegyelem? Őrültség?) Azonban úgy tűnt, hogy engem húz, hogy elolvadjak, összeolvadjak, hogy eldobjam az ellenállások éveit. Védekezésem gyengének és lényegtelennek érezte magát, mint egy papírmészé fal, amely megpróbálja visszatartani az orkánt. Még mindig úgy éreztem, hogy a szeretet veszélyes, hogy az őrségem cserbenhagyása olyan, mintha beleegyeznék a megsemmisítésbe. De beengedtem. És soha nem sajnáltam.
Feladva a szerelemért
Egyszer megkérdeztem Mattet, akinek élettársa másfél évvel azelőtt, hogy megismerkedett velem, petefészekrákban halt meg, valóban megérte-e a bánatot, hogy szerette, majd elvesztette. Nem lett volna jobb, ha soha nem találkoztunk vele, mint hogy összetörték volna halálakor? Nemet mondott, határozottan nem. Emlékeztetett arra, hogy nem a szeretet, amelyet kapunk, hanem az a szeretet, amely adunk, táplálja szívünket. Nem hittem neki. Kockáztatni a fájdalmat csak a szeretet kedvéért? Azt hittem, hogy jó-jó, és valaki, aki mindig félig tele volt a pohárral, olyan tulajdonságokkal, amiket csodálok, de ezek mégis megőrjítenek.
Csak most, 15 évvel később kezdem megérteni, hogy ahogy egy barátom mondja, a szerelem, ha valódi, mindent elad. A szeretet cselekedete a lényeg. Amikor szeretünk és megadunk neki mindent, amit kaptunk, nem számít, mi az eredmény, függetlenül attól, hogy milyen következményekkel jár (ami nem ugyanaz, mint azt mondani, folytassa, és válasszon valakit, akiről tudja, hogy bántani fog) azt csinálni, amit ide tettünk. Teljesítjük önmagunk ígéretét, és valami mélyen bennünk igent mond. Ez nem olyan élmény, amelytől megvédeni akarja magát - azzal, hogy elfut, bezárja magát vagy megeszi.
Miért nem védhet meg az étel?
Amikor kísértésbe esik, hogy megvédje magát a túlevéssel, emlékeztesse magát:
- A fájdalom továbbra is fennáll, miután az étel elfogyott.
- Az étkezés csak azt érzi, hogy jóllakott, nem pedig boldog.
- Miután evett, két problémája van: az egyik, amitől elrejtőzött, és a fizikai kényelmetlensége.
- Nem számít, mennyit eszel, még ha egy hónapig is folytatja a falatot, az érzések egyszer visszatérnek, hogy kísértenek.
- Az evés nem szüntetheti meg a betegséget, az elutasítást, a szomorúságot, a magányt vagy a halálfélelmet.
- ÓRA 3111 TC SNP kölcsönhatásba lép az érzelmi étkezési magatartással a fogyásért egy mediterrán térségben
- Az érzelmi súly és annak azonosítása - tippek az életről és a szeretetről
- Műkorcsolya s az étkezési rendellenességek sötét története Aggódik a HuffPost Canada Life szakértői számára
- Discus Bullied - Nem eszik és nem rejtőzik Archívum - Discus fórumok
- Találja meg egészséges étkezési stílusát - ábra fogyás