Gingivitis: Komolyan kezelje a fájó ínyt

Ebben a cikkben

Ha észrevette, hogy az ínye kissé piros és fáj, ne ecsetelje. Lehet, hogy ínygyulladása van, az ínybetegség első jele.

A legtöbb ember életének egy pontján fogínygyulladást kap, és annak enyhe tünetei könnyen figyelmen kívül hagyják. De kezelés nélkül a száj nagyobb problémáivá válhat. A jó hír az, hogy visszafordíthatja, vagy akár megakadályozhatja egyszerűen a fogmosással, a fogselyem használatával és a rendszeres fogtisztítással és -ellenőrzéssel.

Mi okozza az ínygyulladást?

Ha elfelejti a fogmosást, a fogselymet és az öblítést szájvízzel, a fogai körül ragacsos baktériumok és ételek képződnek. A gunk savakat bocsát ki, amelyek megtámadják a fogak külső héját, az úgynevezett zománcot, és rothadást okoznak. 72 óra elteltével a lepedék fogkővé keményedik, amely az íny mentén képződik, és megnehezíti a fogak és az íny teljes tisztítását. Végül ez a felhalmozódás irritálja és gyulladja az ínyt, ínygyulladást okozva.

Mik a tünetek?

Lehet ínygyulladása, és nem tudja. Idővel észreveheti:

Vörös, duzzadt vagy lilás íny. Az egészséges ínynek rózsaszínűnek és szilárdnak kell lennie.
Ínyvérzés. Vért láthat a fogkefén, vagy amikor kiköp a fogkrém.
Fájdalmas íny, amely tapintású

Ha úgy gondolja, hogy ínygyulladása van, néhány egyszerű lépést megtehet annak megfordítására. Kezdje azzal, hogy megvizsgálja a szájüregi egészségügyi szokásait, hogy kitalálja, hol tehetne jobban. Mindig kihagyja az ecsetet lefekvés előtt, vagy elfelejti a fogselymet? Ha igen, tegyen emlékeztetőket a fürdőszoba tükörére.

A szájvíz nagy segítség a betegség kezelésében. Győződjön meg róla, hogy antigingivitis, antibakteriális vagy antiszeptikus címkével rendelkezik. Ha nem emlékszel, hogy melyiket vegye, kérjen segítséget gyógyszerésztől.

Ha elmúlt 6 hónapja, hogy utoljára meglátogatta a fogorvost, állítson be egy tisztítószert a fogkő és a lepedék felhalmozódásának eltávolítására a fogakból. Kérdezze meg fogorvosát a fogmosás helyes módjáról - a túl kemény vagy hiányzó foltok lehúzása ínygyulladáshoz vezethet. Tisztítás után az ínyednek körülbelül egy héten belül javulnia kell, amíg naponta kétszer ecsetel, és naponta egyszer fogselymet és öblítést végez.

Folytatás

Hogyan előzhetem meg az ínygyulladást?

A száj egészségének megőrzése érdekében az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint:

1. Naponta kétszer mosson fogat. Használjon puha sörtés kefét és fluoridos fogkrémet. Cserélje ki a fogkefét 3 havonta, vagy hamarabb, ha a sörték elkopnak. A régi, kopottak sem fogják megtisztítani a fogakat.

2. Minden nap fogselymet. Ne várja meg, amíg valami elakad a fogai között. A napi fogselyem eltávolítja a lepedéket azokból a helyekből, amelyekhez a fogkefe nem fér hozzá. Nem szereti a fogselymet? Próbálja ki a fogak közötti tisztítószereket, csákányokat vagy kicsi keféket. Kérdezze meg fogorvosát, hogyan kell használni őket, hogy ne károsítsa az ínyét.

3. Öblítse ki a száját. Az antibakteriális szájvíz nemcsak megakadályozza az ínygyulladást, hanem a rossz lehelet és a lepedék ellen is küzd. Kérdezze meg fogorvosát, melyik szájvíz működne a legjobban.

4. 6 havonta keresse fel fogorvosát. Miután a fogkő kialakul a fogain, csak a fogorvos vagy a higiénikus tudja eltávolítani. A száj egészségi állapotától és a kockázati tényezőktől függően előfordulhat, hogy gyakrabban kell látnia őket.

5. Egyél egészséges ételeket. A szájban lévő baktériumok táplálékkal táplálkoznak az ételből származó cukrokkal és keményítőkkel, így felszabadítják azokat a savakat, amelyek megtámadják a fogzománcot. A gyorsételekben és az édességekben sok extra cukor és keményítő található. Kerülje őket, hogy egészséges legyen a foga és az ínye.

6. Ha dohányzik, hagyjon fel. A dohányzás nemcsak a szívére és a tüdejére káros, hanem a fogainak és az ínyének is. A dohányzás vagy a dohányzás nélküli dohányzás nagyobb valószínűséggel súlyos ínybetegségben szenved, ami fogvesztéshez vezethet.

Ecsettel, fogselyemmel, öblítéssel és ismételje meg. Az ínygyulladás bármikor visszatérhet. Építsen tehát jó szájápolási szokásokat, és tartsa be őket.

Források

Nadeem Karimbux, DMD, dékán-helyettes, fogászati oktatási hivatal, Harvard Fogorvosi Iskola, Boston.

PubMed Health: "ínygyulladás".

Amerikai Fogorvosi Szövetség: "Plakk", "Szájöblítők", "Dohányzás és dohányzásról való leszokás", "Fogmosás (fogak és ínyek tisztítása)".

Merck kézikönyv: Otthoni egészségügyi kézikönyv: "Gingivitis".

Genco, R. "Parodontális betegség és általános egészségi állapot: klinikus útmutató".

Az Amerikai parodontológiai akadémia kutatási, tudományos és terápiás bizottsága.

Journal of Periodontology, "A periodontális betegségek epidemiológiája", 2005.

Amerikai Periodontológiai Akadémia: "Az ínybetegség okai", "Az ínybetegség és a cukorbetegség".

Országos Egészségügyi Intézetek: "Parodontális betegségek".