Az új étrendben az Alistair Overeem karcsúbb, de közel sem áll a könnyűsúlyhoz
LEDYARD, Csatlakozó. -- Alistair Overeem őrjöngeni kezdte a Twittert, amikor a múlt héten egy rajongónak válaszolt, mondván, hogy csak 210 fontot nyom.
Csak vacakolt, srácok.
"Az egész világ megőrült attól, hogy néhány szám lebeg a közösségi médiában, és mindenki feltünteti a címsorban" - mondta Overeem nevetve szerdán a Foxwoods Resort kaszinóban a média elérhetősége előtt, az UFC Fight Night előtt a FOX Sports 1-en. . "
Overeem, aki péntek este (ET 10 óra) itt találkozik Ben Rothwell-lel a főversenyen, elmondta, hogy két napja mérlegelte magát és 247 font volt. A Strikeforce korábbi nehézsúlyú bajnoka csupán egy árnyalattal könnyebb, mint a Frank Mir elleni utolsó, az UFC 169-es küzdelme előtt, még februárban, de a fotókon érezhetően soványabbnak tűnik. Overeem szintén közel sem akkora, mint korábban, amikor majdnem le kellett vágnia a súlyt, hogy elérje a divízió 265 fontos maximumát. Ez terv szerint.
Az Overeem táplálkozási szakembert vett be, és új étrendet folytatott, amelynek középpontjában a tiszta étkezés állt. Ez nem azt jelenti, hogy egyszer-egyszer nem fog megcsalni néhány lóhúst, de a nagy ember sokkal több zöldet eszik, és azt mondta, hogy jelentős mennyiségű testzsírt vesztett.
Miért a változás? Overeem (37-13, 1 NC) ma már tudja, hogy érdemes könnyebbnek lenni, ha kardióról van szó. Az elgázolás kérdés volt a veszteségekben Antonio "Bigfoot" Silva és Travis Browne ellen - két küzdelemben már korán dominált, mielőtt kiesett volna.
Overeem, nem. 7 az UFC nehézsúlyú versenyzői között elmondta, hogy nehézsúlyúakra, Browne-ra és Fabricio Werdumra, valamint könnyűsúlyú Donald Cerrone-ra tekintett, mint olyan harcosokra, akik könnyebben érkeznek, és nem fáradnak könnyen.
"A kardió kedvéért a lehető legkisebbnek kell lenned" - mondta Overeem. - Ez az én két centem. Ezt megtanultam.
Elmúltak a hatalmas izmú Alistair Overeem napjai?
A másik jelentős változás, amelyet Overeem (34) vezetett a Rothwell elleni küzdelemhez, az volt, hogy a táborokat Jackson-Winkeljohn MMA-ra cserélte Albuquerque-ben, N.M. Az éjszakai élet a kis városban talán nem ugrál, de Overeem úgy gondolja, hogy jól választott.
- Szeretem a környezetet - mondta. "Tetszik a csapat, szeretem az embereket."
Úgy tűnik, Overeem jobb helyen van. Nem volt jóban a volt csapattársaival a blackziliaiakkal, és közülük sokan nyilvánosan utána jártak, mert rossz edzőpartner volt - főleg Anthony Johnson, aki arra utalt, hogy Overeem szándékosan próbál megsebesíteni embereket az edzőteremben.
Overeem és Johnson csapot cseréltek a közösségi médiában és a sajtóban. Overeem elmondta, hogy egyelőre az UFC nehézsúlyú bajnokságának megszerzésére összpontosít, Johnson pedig könnyűsúlyú, így a küzdelem nem feltétlenül a radarján van.
"Nem kiemelt küzdelem, de láttam, hogy ez a jövőben történik" - mondta.
És a közeljövőben?
"Péntek, Ben Rothwell megsemmisítése, első vagy második forduló" - mondta Overeem tárgyilagosan.
Nem viccelt ezen.
- Reddit - MMA - Brett Rogers kérdések Alistair Overeem; s; Keleti étrend; MMA Harc
- Science Diet Adult Light Small Bites száraz kutyaeledel 2kg; Mancs csókok
- Pár hónappal ezelőtt elkezdtem a saját diétámat - közel 30 fontra! Diéta és fogyás -Súly
- Megbízható és professzionális főzés könnyű diéta vélemények természetes erős - HazMat Management
- Tagjaink; Kedvenc receptjei a 2019-es főzőfényes étrendnek