Bali banán dátum turmix

Ez az egyszerű Banana Date Smoothie banán, datolya, joghurt, méz, jég és fahéj kombinációjával készül, frissítő és ízletes főzetet készít.

dátum
Banán dátum turmix

Nagyon örülök, hogy megoszthatom ezt a vendég bejegyzést Heather barátomtól. Néhány évvel ezelőtt találkoztam Heather-vel San Franciscóban, azóta barátok vagyunk. Inspiráló, pozitív ember - olyan ember, akivel állandóan együtt akar lenni. Ő a The Skinnytaste szakácskönyv táplálkozási szakértője is, kérjük, üdvözölje!

Sziasztok, Heather vagyok! Dietetikus vagyok és a www.heatherkjones.com alapítója - egy olyan súlycsökkentő oldal, amely a gyógyításra és a reményre összpontosít diéták (ugh) és nélkülözés (nem köszönöm!) Helyett. Létrehozom a Smaller Size Bigger Life online csoportos coaching programot is nők számára, akik érzelmi étkezéssel, kényszeres túlevéssel vagy testkép problémával küzdenek.

Örülök, hogy ma vendég bejegyzést írtam a Skinnytaste-ról (köszönöm, Gina!), És nagy megtiszteltetés számomra, hogy táplálkozási szakértő lehetek a készülő Skinnytaste szakácskönyvben. Gina nagylelkű szívét beleöntötte ebbe a gyönyörű könyvbe, és tudom, hogy annyira szeretni fogja, mint én!

Szóval hatalmas rajongója vagyok a zöld turmixoknak, sőt, hetente legalább néhányszor iszok egy sovány zöld szörnyeteget. De nemrégiben Balin tett utazásom során felfedeztem egy banán turmixot, amely csak elrobbant.

A banán, a datolya, a joghurt, a méz, a jég és a (meglepetés!) Fahéj egyszerű kombinációja frissítő és ízletes főzetet készít, különösen a gőzös napokon történő kortyolgatáshoz. Minden reggel ittam egy ilyen finom turmixot, mielőtt elindultam a medencébe, vagy bicikliztem a rizsföldeken.

Itt az egészséges és boldog nyár. Élvezd!