Bélszín marhacsomagolás

Vigyázzon, ne becsülje le a gyógynövények ízhatalmát: Ha minden falatban ízlelést kap, töltse fel ezeket a marhahús-pakolásokat.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

recept

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Bélszín marhacsomagolás receptje

Táplálkozási bónusz: A hátszínű marhahús csomagolásunk 98% -át tartalmazza a napi A-vitamin szükségletnek, más néven „szépségvitaminnak”, mert ez segít a bőr sima és puha megőrzésében. Elengedhetetlen az egészséges csontok és fogak, valamint az akut éjszakai látás szempontjából is.

Az összes olyan terméket külön beszerezzük, amely a cleaneatingmag.com webhelyen szerepel. Ha a webhelyünk linkjeiről vásárol, társult jutalékot kaphatunk, ami viszont támogatja a munkánkat.

Hozzávalók

  • 12 oz csont nélküli bélszín steak, látható zsírra vágva
  • 1 evőkanál balzsamecet
  • 1 teáskanál sáfrányolaj
  • 4 teljes kiőrlésű tortilla (mindegyik 7 1/2 hüvelyk átmérőjű)
  • 3 csésze aprított római saláta
  • 1/2 csésze vékonyra szeletelt sárgarépa (kb. 1 közepes sárgarépa, hámozott)
  • 2 oz vékonyra szeletelt lilahagyma (kb. 1 közepes lilahagyma)
  • 1/2 közepes uborka, vékonyra szeletelve (hámozott)
  • 1/4 - 1/2 csomagolt csésze apróra vágott korianderlevél

Szósz

  • 3 evőkanál dijoni mustár
  • 4 ek nyers méz
  • 1 csomag stevia
  • 1 teáskanál balzsamecet
  • 1/2 - 3/4 teáskanál pirospaprika pehely (PRÓBÁLJON: Egyszerűen organikus zúzott pirospaprika pehely)

Készítmény

  1. Helyezzen steaket egy étkészletre, kanalazzon 1 evőkanál ecetet a tetejére, és többször fordítsa meg, hogy bevonjon. Hagyja állni 10 percig.
  2. Közben készítsük el a mártást: Egy kis tálban habverjük össze az összes szószösszetevőt és tegyük félre.
  3. Hevítsen olajat egy nagy, nem ragasztott serpenyőben közepesen magasra. Döntse a serpenyőt, hogy enyhén bevonja az alját. Főzzünk steaket oldalanként 4 percig, vagy a kívánt adottságra. Helyezze egy vágódeszkára, és hagyja állni 5 percig, mielőtt vékonyan felszeletelné.
  4. Meleg tortilla a csomagolás utasításai szerint. Minden tortillát egyenlő mennyiségű salátával, sárgarépával, hagymával és uborkával töltsön fel. Ossza meg a steaket tortilla között, és szórja meg korianderrel. Kanálmártás a tetején, egyenletesen elosztva. Csomagolja, hogy szendvicsként szolgáljon, vagy nyitott arccal szolgáljon fel.