Melyek a blefaritis fő tünetei?

Fáradt, szemcsés, viszkető vagy fájó szemek.

Száraz vagy vizes szem, vagy égő érzés.

Szemhéjak, amelyek összetapadnak vagy nehezen nyithatók fel, amikor felébredsz.

A blepharitisnek két fő típusa van: elülső blepharitis és hátsó blepharitis (más néven meibomiás mirigy diszfunkció).

A kezelések magukban foglalják forró borogatások, szemhéjhigiénia, mesterséges könnycseppek és Omega-3 étrend-kiegészítők.

Általában hosszú távú állapot, vagyis ha kontroll alatt áll, folytatnia kell a kezelést az ismétlődő epizódok megelőzése érdekében. Egyelőre nincs gyógymód.

A blepharitisnek két fő típusa van:

Elülső blepharitis

Posterior blepharitis (vagy meibomiás mirigy diszfunkció, „MGD”)

Elülső blepharitis úgy gondolják, hogy a baktériumok túlszaporodtak, részben a szemhéj peremén lévő törmelék (kéreg) felhalmozódása, vagy a test reakciója révén a bakteriális toxinok miatt.

Ban ben hátsó blepharitis a szemhéj szélén a meibomi (olaj) mirigyek elzáródása és ebből eredő gyulladása van. A szabad zsírsavak és a koleszterin-észterek arányának változása meibomiás mirigy szekréciót eredményez, magasabb olvadási hőmérséklet esetén a mirigy nyílásának elzáródása. Ez kevesebb lipid (olaj) szekréciót eredményez, és így a könnyfólia csökkent lipidrétegét eredményezi. Ez száraz szem tüneteket okoz, mivel az olajréteg általában segít csökkenteni a könnyfilm elpárolgását.

A blefaritis okozhat styes vagy Meibomi ciszták 04.30 duzzadt csomók a szemhéjon.

Gyakran nincs nyilvánvaló oka annak, hogy miért alakult ki blepharitis egy adott időpontban.

Blepharitis kúrák és kezelések

1) Forró tömörítések

A blefaritis nem gyógyítható, de a tünetek igen jól ellenőrzött val vel jó szemhéj-higiénia.

Forró borogatás 1-2 percig tart a kezelés. A legfontosabb az nedves meleg mivel ez segít megolvadni a szemhéjak pórusait elzáró olajokat. Használhatja a arc flanel forró vízzel tartsa a csukott szemet 15 másodpercig, mielőtt újra belemerülne forró vízbe, bár néhány ember különleges MGDRx szemtáska, EyeSoothe Blepharitis szemmaszk vagy A szemorvos szemtáska hatékonyabb. Az ajánlott rezsim két hétig naponta négyszer, majd egy hónapig naponta kétszer, utána pedig hetente kétszer. Ha egyszerű forró borogatást használ arcon flanellal, akkor a meleg sós vizes áztatásokat részesítik előnyben, mivel ez izotóniásabb, így kényelmesebb és kevésbé valószínű, hogy ráncolja a szemhéj bőrét.

Forró zuhany vagy szauna gőz segíthet. Speciális szemhéjmelegítő szemüveg, mint pl Blephasteam védőszemüveg nagyon hatékony lehet, de drága.

Szemhéjmasszázs¹, ² a forró borogatás után kell elvégezni, hogy feloldja a meibomi mirigyek nyílásait és csökkentse a baktériumok terhelését. Használjon rongyot vagy pamutrudat meleg vízzel, vagy Blephasol Sensitive szemhéj szemkörnyékápoló hogy finoman megtörölje a szemhéjak szélét. Gyengéd tömörítés, ideális a csukott szemhéjak nem dörzsölése - steril szempárna/törlőkendő használatával vagy anélkül Blephaclean steril párnák vagy Lumecare szemhéj törlőkendők. Ha a blepharitis súlyos, nagyon óvatosan használjon pamutrügyet, hogy eltávolítsa az olaj kupakját a mirigy nyílásából - de nagyon vigyázzon, ne érintse meg a szemét, és csak akkor tegye ezt, ha szemész megmutatja neked, hogyan kell ezt biztonságosan megtenni.

Sajnos a blepharitis kezelése frusztráló, mivel nincs azonnal megoldható probléma - a fentieket 3-4 hétig kell elvégeznie, mielőtt bármilyen javulást észlelne, és a fedél higiéniáját hosszú távon, tehát legalább hetente kétszer kell folytatnia. utána, hogy megakadályozza a visszatérését.

2) Kenő szemcseppek:

Ezek megkönnyítik a szem kényelmét.³ Az ajánlott mesterséges könnycseppek a következők:

3) Pislogó gyakorlatok („gondolkodás-pislogás”)

Sokan megtalálják pislogó gyakorlatok hogy hatékony legyen. A villogás mechanikus hatása segíti a meibomi mirigyeket az olaj kiválasztásában, azonban a pislogás mértéke csökken az életkor és a közeli látási feladatok, például a számítógép használata vagy az olvasás során. A kezdéshez ajánlott a pislogásra koncentrálni - tehát alapvetően egy nagy pislogás, amely naponta négyszer körülbelül fél másodpercig, legalább 20-szor, csukva tartja a szemet.

4) Omega-3 étrend/étrend-kiegészítők:

Diéta magas Omega-3 zsírsavtartalom segíthet a blepharitis tüneteinek ellenőrzésében. Az Omega-3 pótlás javítja a könnyfilm stabilitását és a száraz szem tüneteit

Az omega-3 szint különösen magas az olyan ételekben, mint néhány hal (hering, szardínia, makréla, lazac és kardhal), és még Lenmag, Chia mag és dió.

Omega-3 étrend-kiegészítők úgymint PRN Omega Eye a szervezetben a legjobban felszívódó triglicerid formában lévő Omega-3-at tartalmazza. A legtöbb halolaj alapú Omega-3 étrend-kiegészítő etil-észter formában van, amelyek kevésbé jól felszívódnak, és halszagúak vagy szagúak. Az omega-3-kiegészítőket legalább 4-6 hétig kell szedni, mielőtt javulna a blepharitis tünetei.

Vitamin-kiegészítők mert korhoz kötött makula degeneráció az Omega-3-mal, mint pl AREDS2 Megőrzés, is rendelkezésre állnak. Ennek alapja a AREDS2⁸ tanulmány és C + E vitamint, luteint, zeaxantint, cinket és rézet tartalmaz az omega-3 mellett.