Testkép
jmdirt
Most láttam egy kampányplakátot, amiben "plus-size" modell volt és a statisztikák: 20 évvel ezelőtt az átlagos modell súlya 8% -kal volt alacsonyabb, mint egy átlagos nőé, most 23% -kal kevesebb. Értelmezésem szerint a kiegészítés túl vékony modelleket csap le, és azt mondja, hogy a plakáton szereplő nőnek egy ilyen nőnek kell lennie, de egyik sem egészséges.
A modellek (kifutópálya) nem lettek könnyebbek, de az átlagos amerikai nő 17 kilóval nehezebb az elmúlt két évtizedben.
A testsúly nem a legjobb mutató az egészség meghatározására, a testzsír (testösszetétel) az. Átlagos amerikai nő a testzsír 38-40% -a. Rövid és egyszerű, hogy a testzsír szintje növeli az egészségügyi kockázatokat.
Gyakran hallom, hogy túl magas testzsírú nők mondanak valamit a következőképpen: "Büszke vagyok a testemre, nincs semmi baj a testemmel." A megnövekedett egészségügyi problémák valami baj.
Azok a nők, akiknek egészségtelen testzsírja van a skála mindkét végén, rossz üzenetet küldenek a lányoknak és más nőknek. El kellene mondanunk a lányoknak, hogy egyik sem jó nekik. Meg kell tanítanunk a lányoknak, hogy mit jelent az „egészséges test”, és meg kell adnunk nekik az eszközöket, hogy fizikailag és mentálisan is egészségesek legyenek.
Fontos a fiúk oktatása is, annak ellenére, hogy testképproblémáik ritkábban fordulnak elő és/vagy aluljelentettek.
- Testkép pozitív tükrök a mantrában
- Kövér és a kövér gondolkodás Kapcsolatok a testképpel, az étkezési magatartással és a közérzettel
- Testszag - méregtelenítő egyéb dolgok a közösségi fórumon
- 45 pozitív megerősítés a testkép javításához - 80 húsz táplálék
- 4 módszer a test megtisztítására