Brain Booster zabpehely

booster



Zabpehely, amely nagyszerű ízű, feltölti és táplálja az agyad egy nagy teljesítményű napra

  • Az acélból vágott zab alacsony a glikémiás indexen (ne növelje a vércukorszintet), így a nap folyamán tartós tápanyaghoz jut - energiához és agyi energiához
  • Az acélból vágott zab és gyümölcs magas rosttartalmú, ami segít jóllakni. Ez segít megőrizni az egészséges testsúlyt, ami kevesebb stresszt jelent az agyának
  • A gyümölcs kiváló fitotápanyagok (növényi tápanyagok) forrása, beleértve a triptofánt, amely elősegíti a szaretonint és a kálium, amely oxigént juttat az agyba
  • Végül a gyümölcs antioxidánsai segítenek megelőzni az agyi degenerációt az életkor előrehaladtával



  • 1 csésze víz
  • 1/3 csésze acélból vágott zab


* Adagonként
Válassz…

  • 1/2 banán
  • 1/2 mangó
  • 1/4 Apple
  • Cashamon kötőjel
  • 1-2 teáskanál barna cukor


  • Forraljuk fel a vizet
  • Adjunk hozzá zabot, csökkentjük a hőt alacsonyra
  • Pároljuk 30-40 percig, amíg a víz felszívódik
  • Aprítson gyümölcsöt és adjon hozzá tölteléket, amikor a zab megfőtt
  • 2. tálalás