Butternut almaleves

Közzététel: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

alapú

Ez az évszak, amikor egy meleg, nyugtató tál leves kerül a helyszínre. Ez a rendkívül tápláló Butternut almaleves gyorsan összeáll, különösen, ha butternut squash-ot használ, amelyet már feldaraboltak az Ön élelmiszerboltjából. Kb. 20-25 perc alatt megfő.

Ez nagyszerű leves lenne az ünnepekre. Az alma édessége olyan jól dicséri a téli tököt, a fűszerek pedig csak fokozatosan emelik az ízeket, és ezt egy gyönyörűen gazdag ízesítéssé változtatják.

Tipp * Szeretem a tökmagokat menteni, fűszerezni és megsütni. Használhatja ezeket a fűszeres vajmogyorómagokat öntetként, vagy élvezheti szórakoztató snackként.

Ez a butternut squash almaleves vegán és egy másik alacsony zsír- és rosttartalmú étel, így ez egy csodálatos kényelmi étel a puffadás nélkül.

A butternut tök csodálatos zöldség, amelyet a téli hónapokban élvezhetünk, amikor a nap nem olyan erős. A természet ismeri az útját, mivel megfelelő zöldségeket kínál nekünk, hogy megvédjük egészségünket a megfelelő időben.

A butternut tök tele van A, C, E, B6 vitaminnal, cinkkel, fehérjével, foláttal és sok más nélkülözhetetlen vitaminnal, és egy csésze kockára vágott tök több káliumot kínál, mint egy banán.

Szeret mindenféle tököt? Próbálja ki a következő receptek egyikét:

Az almák újabb adag egészséget növelő szerelmet adnak fitotápjaikkal, antioxidánsaikkal és rostjaikkal (tartsa a héjat).

Az almában gazdag étrend rendkívül jótékony hatással van általános egészségi állapotára, főleg jó egészségre. Csökkentik számos betegség kockázatát. Nem csoda, hogy "napi alma távol tartja az orvost" valójában lehet némi igazsága. Használja ki ezt a butternut squash gyömbéres almalevet, hogy kielégítse az alma bevitelét.

A BMJ-ben (British Medical Journal) közzétett jelentés szerint egy darab gyümölcs hozzáadása, beleértve a héját is, javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, egyenlő a koleszterinszint-csökkentő sztatinok felírásával 50 év feletti korosztály számára.

Szeretném hallani a visszajelzését az alábbi megjegyzésekben erről Butternut almaleves recept! Ha van fényképed, tedd fel az Instagram oldalamra, jelölj meg a hashtag használatával # növényalapú főzés a feliratodban, és nem fog hiányozni!