Candida diétás kezelés Lore City-ben, OH

Candida túlnövekedés és egészséged

A Candida albicans egy élesztő, amely a gyomor-bél traktusban található. Normális körülmények között a candida összhangban él a gazdával, segítve az élelmiszerek emésztését és a tápanyagok felszívódását; ha azonban az élesztő kinő, és nincs egyensúlyban más bélmikrobákkal, ez hozzájárulhat az egészségre gyakorolt negatív hatásokhoz. Ez a komplex orvosi szindróma, más néven candida túlnövekedés vagy candidiasis, a tünetek széles skáláját okozhatja a szervezet számos rendszerében, beleértve a GI-t, a vizeletürítést, az endokrin rendszert, az idegrendszert és az immunrendszert.

A kandidózis számos okból következhet be, beleértve a magas cukortartalmú étrendet, élesztőt vagy penészgombát, az antibiotikumok, szteroidok, orális fogamzásgátló tabletták ismételt alkalmazását és a jó baktériumok kimerült szintjét a belekben.

Az alacsony cukortartalmú étrend, finomított szénhidrátok és gyulladásos ételek megállíthatják a candida növekedését, helyreállíthatják a GI traktus működését és optimalizálhatják általános egészségi állapotukat. Találkozó ütemezése egy egészségügyi szakemberhez Lore City ki tudja kezelni a candida túlnövekedését és javasolni tudja a candida diéta kezelése terv, hívja a (740) 439-3515 telefonszámot vagy vegye fel a kapcsolatot a Cambridge, Inc. orvosi munkatársaival online.

Felkészülés a Candida diétára

A Candida-ellenes étrend megkezdése előtt fontos, hogy lassan elkezdje felkészíteni a testet a méregtelenítési folyamatra. A legalább 3-4 napos tisztítási időszak elősegítheti a máj és a bél felkészülését a helyreállító folyamatok megkezdésére.

Kezdje az összes feldolgozott élelmiszer kizárásával az étrendből. A takarítási időszakban fogyasztandó egészséges ételek közé tartoznak a friss sötétzöld saláták, enyhén párolt és nyers zöldségek, csontleves vagy miso leves zöldségekkel, lencse, bab és barna rizs. A bioélelmiszerek fogyasztása szintén elősegíti a méregtelenítési folyamat támogatását. Gyógyteákat, például kamillát, borsmentát és pau d’acro-t lehet fogyasztani. Feltétlenül igyon sok szűrt vizet a nap folyamán, miközben kerüli a koffeintartalmú italokat.

Egészségügyi szolgáltatója végigvezeti Önt a candida diéta tisztít és további lépéseket tehet Önnek az étrend többi részének megkezdése előtt.

Kerülendő ételek a Candida túlnövekedési kezelés során

A candida diétaprogram legfontosabb része, hogy tartózkodjon az élesztő fejlődését elősegítő ételek fogyasztásától. Az élesztő túlnövekedésének elsődleges közreműködői közé tartozik a cukor, a tej és a tejtermékek, az élesztőben vagy penészben gazdag ételek és az ételallergia.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket kerülni kell az anti-candida étrend során:

Tej: tehéntej, sajtok, joghurt és kecsketej
Cukor, finomított szénhidrátok és minden édesített termék
Mesterséges édesítőszerek és cukoralkoholok
Kesudió, földimogyoró, pisztácia
Deli hús, ebédhús és feldolgozott hús
Gomba
Keményítőtartalmú zöldségek: burgonya, édesburgonya és dzsem
Szárított gyümölcsök és gyümölcslé
Élesztővel készült kenyerek
Kukorica és magas fruktóztartalmú kukoricaszirup
Szódavizek és más cukortartalmú italok
Fűszerek: majonéz, szójaszósz, ecet, édesített ketchup
Alkoholos italok

Egészségügyi szolgáltatója allergia-tesztet vagy eliminációs étrendet javasolhat az esetlegesen tapasztalt élelmiszerallergének vagy érzékenységek azonosításához, amelyek hozzájárulnak a candida tüneteihez.

Ételek Candida diétán

Szerencsére rengeteg étel alkalmas Candida diéta programra, amelyek nem járulnak hozzá a Candida virágzásához a szervezetben. Ezek az egészséges és hasznos ételek a következők:

Diófélék és magvak: mandula, brazil dió, chia mag, kókuszdió, lenmag (őrölt), mogyoró, kendermag, makadámia, pekándió, fenyőmag, tökmag, szezámmag, napraforgómag, dió
Dió- és magvajak: mandula, makadámia, pekándió, napraforgó, tahini
Zsírok és olajok: avokádó, kókuszvaj, Ghee vaj, olíva (extra szűz), szezámolajok, mandula, pórsáfrány (magas olajsav), napraforgó (magas olajsav), szezám
Olajbogyó: fekete, zöld, Kalamata
Zöldség: minden zöldség, amely nem szerepel a kizárási listán
Minden gyógynövény és fűszer
Erjesztett ételek: kefir, savanyú káposzta, kimchi
Húsleves (organikus): csont, hús, zöldség
Italok: kókuszvíz, szűrt víz, sósvíz, koffeinmentes vagy gyógytea, zöldséglé (friss, nyers, hidegen sajtolt)
Fűszerek: ketchup (cukormentes), citrom/lime leve (friss), miso, mustár tamari, almaecet
Szemek (lehetőleg gluténmentesek): amarant, hajdina, köles, zab, quinoa, barna rizs

Holisztikus Candida kezelés

A candidiasis kezelésének átfogó és holisztikus megközelítése sokkal hatékonyabb, mint egyszerűen a candida gyógyszeres vagy természetes gombaellenes szerekkel történő megsemmisítése. A Candida az egész testben virágozni tud, ha folyamatosan fogyasztanak olyan ételeket, mint a cukrok. Mivel a krónikus candida a test több rendszerét érinti, a holisztikus megközelítés beépítése szintén segíthet a szervezet méregtelenítésében és az immunrendszer támogatásában.

A candida természetes, holisztikus kezelése gyakran a következő ajánlásokat tartalmazza:

Kövesse az anti-candida diéta tervet
Használjon természetes gombaellenes szereket: fokhagyma, oregánóolaj, berberin
Támogassa az immunrendszert olyan növényi anyagokkal, mint az Echinacea és az aranyérv
Távolítsa el az allergén ételeket, különösen a glutént
Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket a méregtelenítés és az elimináció elősegítése érdekében
Vegyen probiotikumokat a bél mikroflóra helyreállításához
Vegyen egy nagy hatékonyságú multivitamin- és ásványianyag-kiegészítőt
Fogyasszon szűrt vizet a test méregtelenítéséhez
A máj működésének fokozása érdekében vegyen tej bogáncsot
Ha szükséges, szedjen vényköteles gombaellenes gyógyszert

A candida túlnövekedésének kezelése döntő fontosságú az általános egészségi állapot fenntartása érdekében, és testre szabható az egyén egyedi igényei alapján. Holisztikus kezelési tervét az Ön igényeinek kielégítésére készítik el, miközben az étrendi igényeket és a fiziológiai egyensúlyhiányt is célba veszi.

Találkozó ütemezése egy egészségügyi szakemberhez Lore City aki megbeszélheti candidiasis kezelések veled, hívd a (740) 439-3515 telefonszámot vagy vegye fel a kapcsolatot a Cambridge, Inc. orvosi munkatársaival online.