Citromos mák turmix

Adjon hozzá némi lelkesedést a reggeléhez ezzel a citromos mákos turmixmal. Nagyon egyszerűen elkészíthető, tápláló alapanyagokból csomagolva, és nagyon ízletes!

Hozzávalók

1 csomag 10 napos Reset Morning Shake vagy 2 gombóc kollagén por (kb. 2 evőkanál)
2 evőkanál mák
¼ csésze fagyasztott cukkini
1 evőkanál kesudió vajat
¾ teáskanál vanília kivonat
1 evőkanál citromlé
1 teáskanál citromhéj
1 csésze tej nélküli tej, cukrozatlan
6 jégkocka

Készítmény

Kombinálja az összes hozzávalót egy nagy sebességű turmixgépben, keverje össze 20 másodpercig, és tálalja

Ez a csípős citromos mákos turmix tökéletesen helyettesíti a feldolgozott muffint és pogácsát, de ezzel a klasszikus ízkombinációval mindannyian szeretjük. A fagyasztott cukkini és a kesudió vaj a 10 Day Reset shake keverékemmel tökéletesen krémes alapra keveredik. Adja hozzá a friss citromlevet, citromhéjat, mákot és egy kis vaníliát, és felemelő, citrusos módon kezdheti a napot. Ez a turmixolás mindent tartalmaz, amire szükséged van a reggeli energiához, tiszta fehérjével, egészséges zsírokkal és lassan égő szénhidrátokkal.

Tápértékelemzés adagonként (a pegánport is tartalmazza): kalória: 379, zsír: 25,9 g, telített zsír: 6,4 g, koleszterin: 0 mg, rost: 4,8 g, fehérje: 22,5 g, szénhidrát: 17,9 g, nátrium: 377, cukor: 2.6г