Conor McGregor „csaló” étrendje kávét és süteményt tartalmaz, mivel az UFC visszatérése előtt ajánlatot tesz a test átalakítására

  • 2019. december 1, 10:52
  • Frissítve: 2019. december 1, 11:13

CONOR McGREGOR elárulta, hogy ha megcsalja az étrendjét, kávéhoz fordul és süt egy szemtelen elvitelnél.

mcgregor

Az ír szupersztár január 18-án tér vissza várt ketrecébe, és aláírta magát a veterán Donald ’Cowboy’ Cerrone-nal az UFC 246-nál.

McGregor visszatér a középsúlyba visszatéréséért, amely divízióban csak kétszer vett részt, és 2016-ban elvesztette, majd legyőzte Nate Diaz-t.

A The Notorious elárulta, hogy szénhidrátokkal tölt fel, hogy 155 fontról 170 fontra ugorjon - és egy kávéval és süteménnyel elégíti ki édesszájú fogát.

McGregor a Men's Healthnek azt mondta: „Nem eszem elvihetőt. Ebből nem eszem semmit.

„Megeszek jó minőségű húsokat, jó minőségű zöldeket, jó minőségű szénhidrátokat, mint az édesburgonya és a butternut tök, és ennyi.

"Van egy édesszájú fogalmam - ez lenne az a hely, ahol megharcolnék némi súlyt a harcból, ha valaki hozna egy csomag süteményt és kávét."

McGregor soha nem áll távol egy csésze kávétól, rendszeresen egy bögrével a kezében öltönyben utazik harcaiba.

Reggelét egy Americano-val kezdi, és az edzőteremben edzés egy napját táplálja fehérje húsból és gyümölcs cukor.

McGregor az AskMen-nek elmondta: „Jó húst eszem - csirkét, lazacot, néhány steaket -, és sok minőségi zöldséget és néhány gyümölcsöt, például banánt.

„Tojást eszem - omlettet az Americano-val egy késői reggelire vagy villásreggelire.

„Az elegendő fehérje megszerzése fontos, amikor edzek, hogy elősegítsem az izomépítést és a gyógyulást, ezért kiegészítem fehérje turmixokkal.

„Főleg vizet vagy kókuszvizet iszom. Fontos, hogy hidratált maradjon - az első dolog, amit reggel teszek, nyújtózkodom és iszok vizet. ”

UFC hírek

A 31 éves southpaw pehelysúlyban jelentette be magát a világszínpadon, megnyerte a címet Jose Aldo ellen, mielőtt könnyűsúlyba lépett, és ő lett az első ember, aki egyszerre két szakosztályban rendelkezik övvel.

McGregor megmutatta hihetetlen súlyátalakítását a Twitteren, felfedve a mérleg két hatalmas kőbeli különbségét.

Utolsó küzdelme Khabib Nurmagomedov ellen az UFC 229-ben a könnyűsúlyú bajnokságért folyt, vagyis az ír 15 kg-ot fog feltenni, hogy visszatérve középsúlyba ugorjon.

Kövesd a napot

  • Iratkozzon fel a napra.
  • Rólunk
  • Szerkesztői panaszok
  • Pontosítások és javítások
  • Hírek engedélyezése
  • Hirdető
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Üzembe helyezési feltételek
  • Help Hub
  • A-Z. Téma
  • Cookie-beállítások
  • Kapcsolatbeállítások