Milánói csirke Keto | Diómentes recept

Ossza meg ezt a receptet

A milánói csirke sokak kedvenc étele, diómentes keto csavarral. Célom, hogy örömet szerezzek, és ez az egyik recept, amelyre az egész család többet kér!

Ha kíváncsi arra, hogy mi a különbség a milánói csirke és a csirkecomb között, a válasz…. parmezán. A csirke szelet recept hagyományosan csak zsemlemorzsával történik. Ebben csirke milánói recept Nem csak parmezánt használtam, hanem minden idők egyik kedvenc összetevőjét, az arany lenmagot/ételt is. Imádom a receptekben szereplő aranyliszt földesességét, és mint egy szelet morzsát, ez a tökéleteset eredményezi diómentes keto recept ez még sok ember számára lehetővé teszi, hogy élvezze. Plusz egy szuper bónusz, ez megfelelő diómentes ebédlő recept.

KETO CSIRKE-MILÁN-ÖSSZETEVŐK

Arany lenmag/étkezés

Ez valóban nagyon egyszerű recept. De legyél olyan, mint én, és győződj meg róla, hogy mindig van-e arany len a kamrában vagy a hűtőszekrényben. Olyan nagyszerű összetevő, amelyet ennyi receptben használhatunk, és amelynek szép íze és színe van (szép lemezeléshez és fényképezéshez). A legjobb, ha a lenmagot a nyitott hűtőszekrényben tárolja. Hűtőszekrényben tartva megakadályozza a magok avasodását. Ha csak barna len van, használhatja, de sokkal erősebb íze lesz. Az arany lenmag/liszt a Coles szupermarketekben kapható a gluténmentes folyosón, vagy a legtöbb egészségügyi és keto-áruházban, mint például az Elite Health Supplements. A len egyszerű pótlásához használjon manduladarát, pepita-lisztet vagy zúzott sertéshéjat.

Sajt

Legyen szó parmezánról, grana padanóról, romanóról vagy bármilyen kemény sós sajtról, ez a recept fog működni. Egy teljesen tejmentes csirke milánói recept nyugodtan helyettesítse táplálkozási élesztővel, vagy akár csak növelje a gyógynövények és az arany len mennyiségét.

A gyógynövények és fűszerek

Szeretem a gyógynövényeket és a fűszereket! A gyógynövények és a fűszerek mindig a leggyakrabban használt alapanyagok voltak minden főzésemben, amióta térdig értem egy szöcskéhez. Ebben a receptben friss citrom kakukkfüvet használtam a morzsában és friss apróra vágott petrezselymet tálaláshoz. Én is besurrantam egy teáskanál olasz vegyes gyógynövényt, de ez teljesen választható. Ez a recept csodálatosan működne friss rozmaringgal, majorannával, zsályával vagy oregánóval is.

A Mosás

Ahhoz, hogy ez nagyon egyszerű és illatos legyen, létrehoztam egy mosás olívaolajat, teljes kiőrlésű mustárt, citromhéjat és gyümölcslevet.

HOGYAN FŐZZÜK CSIRKE MILÁN

Ez a recept tökéletes sütéshez, sütéshez vagy akár légi sütéshez. Válassza ki a kedvencét. Mint ilyen lusta szakács, sokkal szívesebben beteszem a sütőbe, beállítom az időt és mást csinálok, ráadásul a takarítás is szellő. Ha sütés mellett dönt, használjon kevés kacsazsírt vagy sertészsírt. Az olajat közepes lángra melegítjük, és sekélyen vagy mélyen megsütjük, amíg elkészül.

Követve a ketogén étrend sok szempontból kifizetődő. A csodálatos egészségügyi előnyökön kívül szeretek nagyszerű recepteket találni, amelyek ízt és elégedettséget nyújtanak. Finom étkezés teljes élelmiszer-összetevők A világ tetején érzem magam. Annyira hálás vagyok minden nap, hogy megtaláltam ezt az étkezési módot. Ha még nem vállalta, vagy szeretné kipróbálni a 28 napos étkezési terv akkor talán próbálja ki a Keto Life - 4 hetes étkezési tervet a napi makrókkal, receptekkel és egy teljes keto étkezési terv (akkor is, ha napi 3 ételt eszel). Próbáld ki, és mondd el, milyen jól érzed magad is. Nem nehéz, csak el kell kezdened.

CSATLAKOZNI A KÉSZÍTETT KREKCIÓKKAL

Ne felejtsen el összekapcsolódni a Mad Creationsszal a közösségi médiában, hogy soha ne hagyjon ki egy receptet.