Csirke Chow Mein

Szüksége van egy gyors, egészséges esti étkezésre? Ez a csirke chow mein recept 25 perc alatt elkészül, és kevesebb, mint 500 kalória adagonként. Napi öt gyümölcséből és zöldségéből is alig van kettő, tehát tele van jósággal.

Egészséges alternatívám a kínai elvitelhez

Amikor elkezdek valami új főzésre gondolni, a családom összes kedvenc ételére gondolok, és kiderítem, melyiket nem főztem még korábban. Aztán elkezdek kísérletezni.

Amikor kínai elvitelet rendelünk, a férjem mindig, mindig csirkemellet rendel, ezért ez kézenfekvő választásnak tűnt egy recept elkészítéséhez.

Szerettem volna létrehozni valamit, ami ízében hasonlít egy elvihető csirkemájhoz (na valójában sokkal finomabb, mint kiderül), de tudni, mi folyik benne, alacsony kalóriatartalmú és tele van zöldségekkel. Ez a chow mein recept pirospaprikát, sárgarépát és újhagymát tartalmaz, amelyek nemcsak igazán ízesítik, hanem színt is adnak. Ettől ízletes és kinézetű.