Csirke és ranch töltött paprika recept

csirkével

4 adagot készít Gluténmentes

1. lépés

4 paprika
16 oz. Instant Pot fokhagymás gyógynövényes csirke
4 oz teljes zsírtartalmú krémsajt, megpuhítva
1 evőkanál friss kapor apróra vágva
1 evőkanál friss lapos petrezselyem apróra vágva
¼ tsp. fokhagyma por
¼ tsp. hagymapor
¼ tsp. csípős paprika szósz (opcionális)
¼ tsp. só
¼ tsp. bors

Útvonalterv:

  1. Melegítsük a sütőt 375 ° C-ra. Vágjuk le a tetejét 1/2 hüvelyk borsról, a szárakat épen tartva, tartalékoljuk. Távolítsa el a magokat a paprikából; álljon paprikát egy 8x8 hüvelykes tepsibe. Hozzáadjuk kb. 1/2 c. vizet a serpenyő aljáig. Félretesz, mellőz.
  2. Egy nagy tálban keverje össze a fennmaradó összetevőket. A keveréket egyenletesen ossza el a paprika között. Helyezze vissza a fenntartott tetejét a paprikára.
  3. 45-50 percig sütjük, amíg a paprika megpuhul és a töltelék forró nem lesz.

Táplálkozási információk kéznél

Olvassa el informatív cikkeinket az egészségügyi témák széles skálájáról!

Iratkozzon fel egy osztályra

Meg tudjuk mutatni, hogyan kell kiegyensúlyozottan étkezni, hogy élvezhesse az optimális egészséget.