Csokoládé földimogyoró vajas gofri

Unod már a tojást reggelire? TÖBBÉ NEM! Nézze meg ezeket a keto csokoládé-mogyoróvajas gofrit, és kényeztesse magát!

Csatlakozzon a Facebook recept- és támogatócsoporthoz

Iratkozzon fel INGYENES keto receptekre és támogatásra, amelyet közvetlenül a postaládájába juttat

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Csokoládé földimogyoró vajas gofri

***** FRISSÍTETT RECEPT 7/5 ******

Ostyák! Szeretem a gofrit!

Szeretem mindenféle gofrit. De amikor földimogyoróvajat és csokoládét dobál a tésztába, nos, akkor TÉNYLEG SZERETEM a gofrit!

Megszokás teremtménye vagyok, és hajlamos vagyok reggelire mindig néhány tojásváltozatot fogyasztani. De ma egy lusta nap van július 4. után, és szerettem volna valami szórakoztatót csinálni a kiddókból!

És mi lehet még szórakoztatóbb, hogy a keto csokoládé mogyoróvajas gofri?

Van egy belgiumi gofri készítőm, amely HATALMAS gofrit üt ki. Ez a tészta tökéletes mennyiség 2 nagy, bolyhos gofri kihúzásához. Senki sem ehet egy egészet, így mindannyiunknak megvan a fele.

Választható összetevők

Van egy választható összetevő a listán. Ez a PB2. HA még soha nem volt ilyen, akkor a mogyoróvaj porított változata, amely megmenti a szénhidrátokat! Ez opcionális, mert bár nincs rá szükség, a szénhidrát növelése nélkül felpattanja a mogyoróvaj ízét.

Még keto a mogyoróvaj felrakhatja a szénhidrátokat!

Milyen öntetek lehetnek a keto csokoládé mogyoróvajas gofráimon?

Határ a csillagos ég! Nos, nem egészen, de természetesen kreatív lehet!

Be kell vallanom, hogy nagyjából mindenen szeretem a vajat. Még a keto előtt. Gyerekkoromban a kedvenc szendvicsem egy mogyoróvajas és vajas szendvics. Felkeltette a gyerekeim gondolkodását, de JÓAK voltak!

A vajon kívül szeretem használni a Lakanto juharszirupot. Tökéletes választás azok számára, akik szeretik a szirupot.

A másik kedvenc a házi keto tejszín. Használhatja a nagyon népszerű keto tejszínemet, VAGY elkészíthet egy különleges verziót, mint ezúttal én is! Az egyetlen különbség az volt, hogy 1 evőkanálnyit használtam porított Lacanto aranysárga gyümölcs a szokásos szemcsés monkfruit helyett! És még dobtam is néhány Lily csokoládé chipset.

A gofri magas szénhidráttartalmú?

A non keto gofri általában elég magas szénhidráttartalmú. Még a keto gofri is magasabb, mint az átlagos keto reggeli. A nettó szénhidrát 1/2 nagy ostyában 4 g. Tehát ez a magasabb oldalon van, de mégis tökéletesen keto!

Hogyan győződjek meg arról, hogy a gofri nem ragad-e?

Ez egy trükkös. Két módon biztosíthatjuk, hogy ne ragadjanak. Nekem csak annyit kell tennem, hogy olajos olajjal kenem meg a gofrisütőmet, mielőtt beteszem a tésztát. Most, ha a tészta nem jó tészta, akkor minden fogadás le van tiltva. Korábban már készítettem rossz gofrit, ahol a tészta csak, na, rossz volt, és elakadt és szétmállott.

Egy másik módja annak, hogy megakadályozza a tapadást, gyakran vaj vagy kókuszolaj betétele a tésztába. Nem volt szükségem erre a tésztával és a MY gofrisütővel. Ha úgy találja, hogy a botja, akkor adjon hozzá egy kis vajat vagy kókuszolajat, és ez megoldja a problémát!