Délutáni snack: Hogyan tarthatja meg az őszibarack, a szilva és a nektarin karcsúságot

Szereted a csonthéjas gyümölcsöket? És csináld! Ezért töltse fel őket ezen a nyáron.

A Philadelphiában, az American Chemical Society-nél jövő augusztusban bemutatandó új tanulmány szerint a csonthéjas gyümölcsök (szilva, őszibarack és nektarin) "titkos fegyverek" lehetnek az úgynevezett "metabolikus szindróma", az elhízás, a gyulladás és más súlyos összetevők egyikének ellen. egészségügyi problémák.

"Vizsgálataink kimutatták, hogy a csonthéjas gyümölcsök - őszibarack, szilva és nektarin - olyan bioaktív vegyületekkel rendelkeznek, amelyek potenciálisan képesek küzdeni a szindróma ellen" - jegyezte meg az egyik kutató. "Munkánk azt mutatja, hogy az ezekben a gyümölcsökben jelen lévő fenolos vegyületek elhízásgátló, gyulladáscsökkentő és diabéteszellenes tulajdonságokkal rendelkeznek a különböző sejtvonalakban, és csökkenthetik a rossz koleszterin LDL oxidációját is, amely a szív- és érrendszeri betegségekkel társul."

Ez nagyszerű hír, mert a csonthéjas gyümölcs megszállottja vagyok. Személyes kedvencem a pluot.

P.S. 4 gyógyszer, amely hízhat. És szükség van-e ezekre a súlycsökkentő szemüvegekre?

Fotó: Thinkstock

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni