Téma: A dió jobb, mint a mandula?

Meneteszközök

Keresési szál

Dió jobb, mint a mandula?

diócsomagot látott ma boltban.
a szénhidrát magas volt, de a rost magasabb volt.

jók ezek a diófélék egy CKD-n?

diócsomagot látott ma boltban.
a szénhidrát magas volt, de a rost magasabb volt.

jók ezek a diófélék egy CKD-n?

Vegyük a véleményemet egy szem sóval, mert biztosan nem vagyok szakértő, de:
Dió- 8/83/8 c/f/p
Többnyire többszörösen telítetlen zsír, 4x az omega 6 mint omega 3
Mandula- 14/74/14
Többnyire egyszeresen telítetlen zsír, majdnem nulla omega 3, de nem sok omega 6 sem
Makadámiadió- 8/88/4
Szinte mindegyik telítetlen

A szavazatom a macadámiakra szólna, ők a legmagasabb zsírtartalmú diófélék, amelyeket valaha láttam.

A legfontosabb, hogy a dió rosszul íze ott, ahol a makadámiadió csodálatos, bronzérem a kesudió és a pisztácia mögött a dióháborúban

Nem tudom, hogy egy 51% -os linolsavat tartalmazó diót neveznék-e a legjobb zsíros diónak, tekintve, hogy ebből túl sokat kapunk, arány szerint

A szavazatom a macadámiakra szólna, ők a legmagasabb zsírtartalmú diófélék, amelyeket valaha láttam.

A legfontosabb, hogy a dió rosszul íze ott, ahol a makadámiadió csodálatos, bronzérem a kesudió és a pisztácia mögött a dióháborúban

Nem tudom, hogy egy 51% -os linolsavtartalmú diót neveznék-e a legjobb zsíros diónak, tekintve, hogy ebből túl sokat kapunk, arány szerint

Igen, igaz, hogy nem vagyok hozzáértő, de olvastam egy véletlenszerű yahoo-cikket egy darabig a dióról. A diót a legegészségesebbnek sorolták. Pekándió is fent volt.

Valójában egy bolt sütőhelyiségébe megyek, és kapok egy zacskó diót, pekándiót, mandulát és macadameiát, hazahozom őket, és összekeverem őket egy hatalmas keverőtálban, majd 1/4 csészét zacskózom elő snackként ( kb. 30 adag 1/4 csésze).

Költséges, de megéri.

a nap végén . valóban kell egy keverék, hogy jó véget érj, akkor na?