Addig ne próbálja ki a Jillian Michaels testforradalmat, amíg el nem olvassa ezt

Ha véleményeket keres a Jillian Micahaels Body Revolution termékről, akkor nem fog csalódni, hogy erre az oldalra került. Bármely fitneszprogram kipróbálása előtt elengedhetetlen tudni, hogy mit kínálhat Önnek, és hogyan érheti el célját egy adott rutin segítségével. Itt megtalálja, hogy miről is van szó, milyen előnyökkel szolgálhat Önnek, vagy valóban eleve jó-e Önnek.

Mi az a Jillian Michaels testforradalom?

A Jillian Michaels Body Revolution egy fitneszprogram, amelyet maga Jillian Michaels, egy amerikai személyi edző, beszélgetős műsorvezető, vállalkozó és valóságshow-személyiség készített, aki legismertebb szereplése a legnagyobb vesztes, a Losing It With Jillian és az orvosok oldalán. . A rendszer három progresszív szakaszra van felosztva, amelyek mindegyike egy hónapig, összesen 90 napig tart. Minden rutin alacsony hatású módosítóval rendelkezik, így követheti Jilliant az edzettségétől függetlenül.

Mennyi idő alatt működik?

Hivatalos honlapja szerint a program fő célja az étrend és az erőnlét lehetőségeinek maximalizálása, így gyorsított ütemben drámai eredményeket érhet el. A program nyilvánvalóan egy kompakt, szuperhatékony 30 perces edzéskészletet és egy egészséges táplálkozási tervet kínál, amelyek segítenek az egész test átalakításában mindössze 90 nap alatt.

Állítólag a program működik

A program 3 fázisból áll, amelyek a test teljes átalakulásához vezetnek.

1. szakasz - olyan edzésekből áll, amelyek az anyagcsere átalakítása révén gyorsabbá teszik a fogyást. 4 különböző edzéssel és 1 alacsony hatású kardio mozdulattal rendelkezik.
2. fázis - nagyobb ellenállásból, dinamikus mozgásokból és kihívást jelentő rutinokból áll. Közepes kardio edzései vannak, alacsony vagy nagy hatással, maximalizálja a kalóriákat és a zsírégetést.
Phasd 3 - a teljes program csúcspontja, amely polírozza az izmokat és megsemmisíti a megmaradt zsírokat. A kardiómozgások felgyorsulnak, nagy energiával és nagy hatással vannak, amelyek percenként több kalóriát égetnek el a test teljes átalakulásához.

Annak érdekében, hogy jobban megértsem, hogyan segíthetik a rutinok a vágyott test megszerzését, felvázoltam a következő tulajdonságokat és előnyöket.

Tulajdonságok és előnyök

90 napos, háromfázisú fogyókúrás program, mindössze napi 30 percig, amely ismereteket, támogatást és erőt nyújt a test átalakításához
Legnagyobb vesztes titkok. Ugyanazok a titkok és tudomány, mint Jillian, hogy teljesen átalakítsa a legnagyobb vesztes versenyzőket
Anyagcsere-edzés, amely a világszínvonalú sportolók által alkalmazott összes legprogresszívebb edzéstechnikát egyetlen programba integrálja. Az anyagcsere-edzés technikái nem csak több kalóriát égetnek el, hanem szó szerint felgyorsítják az anyagcserét jóval az edzés befejezése után. Ez azt jelenti, hogy az edzés után akár 16 órán keresztül is magasabb arányban folytatja a zsírok és kalóriák elégetését.
Különböző gyakorlatok, amelyeket Jillian személyesen készített, hogy ne unatkozzon.
4 anyagcsere-edzés és 1 kardió edzés
Komplett eszközök, köztük 15 DVD, ellenállókábel, fitnesz útmutató, testreszabható 90 napos zsírégető étkezési terv, 90 napos napló és INGYENES 30 napos webklub-hozzáférés. A csomag tartalmaz egy bónusz 7 napos Kick Start Your Metabolism étrendet is, amely segít méregteleníteni a testedet és megfékezni az étvágyat vagy függőséget.
Nincs szükség nehéz fitneszgépre. Csak egy sor súlyzó, egy kis hely, napi 30 perc, és az ön elhatározása szükséges.

Előnyök

Az edzések csak 30 percesek, így ideálisak azok számára, akik elfoglaltak és nincs sok idejük edzőterembe járni, vagy más időigényes rutinokat végeznek.
Hangsúlyozza a teljes testmozgás és az egészséges táplálkozási terv fontosságát a cél elérése érdekében
Minden fitnesz szinthez használható. Ideális kezdőknek a legfejlettebb edző számára.

(Folytatás a következő oldalon ...Hátrányok, valódi felhasználói vélemények és a legjobb vásárlási hely)