Dr. Erica Weach, PsyD, engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus

Chicago északnyugati külvárosában nőttem fel, és jelenleg az Illinois állambeli Lakewoodban lakom. Bölcsészdiplomámat pszichológiából szereztem az Aurora Egyetemen, biopszichológiai szakirányon és egy kiskorú fiziológiai tudományban. A pszichológia iránti érdeklődésem középiskolás koromban kezdődött, ahol alkalmam nyílt bekapcsolódni a nemzetközi önkéntes munkába. Az egyetemen tovább nőtt a szenvedélyem a pszichológia iránt, mivel rendkívül pozitív személyes terápiás tapasztalattal rendelkeztem. Ennek a tapasztalatnak és annak a meggyőződésnek a hatása, hogy mindannyian hajlamosak vagyunk növekedni és haladni az egészséges és értelmes élet felé, oda vezetett, hogy elköteleztem magam az egyének életének pozitív megváltoztatása mellett.

Klinikai pszichológiai mesterképzésemet az Argosy University/Illinois Szakmai Pszichológia Iskolában szereztem 2011-ben és a klinikai pszichológia doktori fokozatomat 2016-ban. Mesterképzésem során klinikai munkám nagy része a depresszióval küzdő kliensek kezelésére összpontosított., szorongás és súlyos mentális betegségek különféle körülmények között, beleértve a fekvőbeteg pszichiátriai kórházat, részleges kórházi ápolásokat és intenzív ambuláns programokat egy magatartási egészségügyi kórházban. Ebben a környezetben olyan tapasztalatokat is szereztem, amelyek krízisintervenciót nyújtanak önkárosító magatartású és öngyilkossági gondolatokkal rendelkező egyének számára. Segítettem ügyfeleimnek megtanulni, hogyan kell szabályozni az érzelmeiket, és hogyan lehet pozitív megküzdési technikákat kidolgozni az olyan belső konfliktusok kezelésére, amelyek egészségtelen kapcsolatokhoz vezettek.

Folyamatosan dolgoztam felnőttekkel egyéni, csoportos és párterápiás kontextusban. Általános képzést folytattam a pszichológia számos területén, beleértve a depressziót, szorongást, PTSD/traumát, étkezési rendellenességeket, perinatális hangulati rendellenességeket, kötődést, párkapcsolati problémákat, érzelmi szabályozást és egyidejűleg előforduló orvosi szövődményeket, beleértve az elhízást.

Klinikai pszichológia

Illinoisban engedéllyel rendelkezem licencelt klinikai pszichológusként. 2015 óta vagyok a LivingRite része, és jelenleg a klinikai képzés igazgatója vagyok. Az emóció-fókuszált terápiában 2. szintig felügyelt klinikai képzést folytattam. Az empátia, az elfogadás és az őszinteség három olyan tulajdonság, amelyek véleményem szerint megalapozzák a bizalmas és támogató terápiás kapcsolat kiépítését. Terápiás megközelítésem integratív, mivel érzelemközpontú, kognitív-viselkedési, kötődési és pszichodinamikai terápiákat valósítok meg. Tapasztalati technikákat is alkalmazok, amelyek segítenek a fájdalmas érzelmek átélésében, az önkritika azonosításában, az önnyugtatás megtanulásában, az egészségtelen kapcsolati minták megtörésében és a befejezetlen ügyek feloldásában. A terápiás módszeremet és a kezelési beavatkozásaimat egyedileg alakítom ki Önnek, a bemutatott problémától, az élettörténettől és a pillanatról folyamatra függően.

A specialitás területei

Párterápia

Fejlett klinikai képzést végeztem a 3. szintig a Gottman's Method for Couples Therapy-ben. A Gottman-féle módszer a párterápiára egy kutatáson alapuló megközelítés, amely segíti a párokat az erősebb barátság kialakításában, az elismerés és a tisztelet megosztásában, a konfliktuskezelés megismerésében, a problémamegoldás pozitív megközelítésének kialakításában, valamint a közelség és az intimitás növelésében. A Gottman's Bringing Baby Home tanúsítvánnyal rendelkezik, amely egy oktatói program, amely segít Önnek és/vagy partnereinek a szülői életbe való áttérésben vagy a szülőkhöz való hozzáállásában, biztonságos kötődési minta kialakításában a csecsemővel és a partnerével, az érzelem-edző szülői és kötődés megtanulásával szülői technikák, és fokozza a családi elégedettséget a baba megérkezése után.

Továbbá emelt szintű klinikai képzéssel is rendelkezem az érzelemközpontú párterápiában. Az a kíváncsiságom, hogy megértsem a házassági elégedettséget és az érzelmek szabályozását a párokban, arra késztetett, hogy doktori kutatásom során a gyengédség megnyilvánulásainak érzelemközpontú perspektívából történő feltárására összpontosítsak. Az érzelemközpontú párterápia egy bizonyítékokon alapuló kezelési megközelítés, amely a párok jelenlegi tapasztalataira és negatív interakciós mintáira összpontosít, miközben az érzelmeket a terápia klinikai élvonalába helyezi. Dolgozni fogok azzal, hogy Ön és partnere hogyan reagál és érzelmileg reagál egymás alapvető szükségleteire, és segítek újfajta interakciókat létrehozni a kötődés és az érzelmi kötelékek megerősítése és érvényesítése érdekében. Tagja vagyok a LivingRite páros és családi specialitás csapatának.

Női egészségügyi kérdések

Perinatális hangulat és szorongás: Egy másik különlegességem a nők egészsége, a perinatális hangulat és a szorongásos rendellenességek, a születési trauma, valamint a terhesség elvesztése és a meddőség. A perinatális depresszió és a szorongás gyakran egybeesik, és számos tünet átfedi egymást. A perinatális depresszió és szorongás okai között szerepelnek hormonális, biokémiai, környezeti, pszichológiai és genetikai tényezők. Perinatális hangulat és szorongásos rendellenességek fordulhatnak elő, amikor a nők megpróbálják uralkodni érzelmeiken, miközben gondozzák a babát, ami a kötődés és a kötődés nehézségeiben nyilvánulhat meg. A szülés utáni hangulat- és szorongásos rendellenességekről szóló tanfolyamot elvégeztem a Postpartum Support International (PSI) révén. A PSI egy nemzetközileg elismert, bizonyítékokon alapuló képzés, amely segít az anyukáknak feldolgozni a szüléssel járó érzelmi és fizikai változásokat, és csökkenteni a perinatális depresszió és szorongás klinikai tüneteit. Tagja vagyok a LivingRite Women Specialty Team-nek.

Perinatális veszteség és meddőség: A terhesség elvesztése és a meddőség pusztító és rendkívül sérülékeny idő a nők számára. Ez az idő a párok kapcsolatát is megadóztathatja. A nők gyakran testi és érzelmi fájdalmakkal küzdenek, amelyek elsöprőek. A bűntudat, a félelem, a düh és a szégyen közös érzelem a vetélést és meddőséget átélt nők és párok számára. Megközelítésemben együttműködni fogok veled, hogy érzelmeidet és tapasztalataidat megértsd tudatosságon, kifejezésmódon, szabályozáson, elmélkedésen és átalakuláson keresztül. Továbbá úgy gondolom, hogy fontos, hogy szorosan figyelemmel kísérje kötődési történeteit és jelentős életeseményeit, hogy azonosítani tudja önmagával és jelentős másokkal való kapcsolatok és viselkedés mintáit. Tanúsítvánnyal rendelkezem a Resolve Through Sharing révén, amely egy nonprofit szervezet, amely bizonyított alapú kezelést nyújt a perinatális és újszülött veszteség gyászának.

Táplálkozási zavarok

Az étkezési rendellenességek iránti érdeklődésem a korai edzésen kezdődött, amikor egy műtét előtti osztályt vezettem súlycsökkentő műtétet végző egyének számára, valamint havonta táplálkozási zavarokat támogató csoportot vezettem regisztrált dietetikussal.

Az étkezési rendellenességek súlyos egészségi állapotok, mind pszichológiailag, mind fizikailag. Az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a mértéktelen táplálkozási rendellenesség gyakran a kötődés, az identitás és az ellenőrzés problémáinak kezelését jelenti. Gyakran ételt használunk, hogy megbirkózzunk a fájdalmas érzelmekkel. Az étel az egészségtelen testkép kezelésének módja is lehet. A terápia fontos része az egészséges kapcsolat kialakítása az étellel, függetlenül attól, hogy étkezéskorlátozással, harapással vagy kényszeres túlevéssel küzd. Veled dolgozom, hogy segítsek eljutni a fájdalmas érzelmek lényegéig és felismerni a magaddal kapcsolatos hiedelmeket, javítani a rendezetlen étkezési magatartást, valamint növelni a test elégedettségét és az önértékelését.

A depresszió összetett jelenség, amely a működés különböző szintjein zavarokat okoz. A depresszióval gyakran növekszik a szomorúság, a félelem, a szégyen, a harag és a bűntudat, ami értéktelennek, reménytelennek és tehetetlennek érzi magát. A depresszió kezelésében veled dolgozom az olyan affektív nehézségek megoldásában, mint az önkritika, a kapcsolatokban való csalódások és a befejezetlen ügyek. A terápiában együtt dolgozom veled az érzelmi feldolgozás fokozása érdekében, amely nemcsak az érzelmek megértésében segít, hanem a fájdalmas érzelmek elfogadásában is, amelyek „beragadnak” és befolyásolják azt, ahogyan érzel, gondolkodsz és másokkal interakcióba lépsz.

Segítek arra ösztönözni, hogy dolgozzon ki alkalmazkodó módszereket a sérülékeny érzések kezelésére és az önelfogadás elősegítésére. Segítek abban, hogy meg tudja különböztetni a múltbeli és a jelen eseményeket, és azonosítsa az érzelmi alapú igényeket annak érdekében, hogy új értelmet generáljon, megkönnyítse a problémás tapasztalatok egészséges megoldását és megváltoztassa az interperszonális interakciókat.