Egészséges, olcsó és egyszerű méregtelenítő

Igyon egy gallon (3,8 liter) áfonya limonádét naponta, stevia-val édesítve és cayenne-del fűszerezve. Ez az egyik legjobb módszer a méregtelenítésre és a rendszer tisztítására.

Gyakorlat. Izzad. Indítsa el a pulzusát. A mély, nehéz légzés segít méregteleníteni a testet. Erősen gyakoroljon napi 20 percet. Ha van hozzáférése egy szaunához, különösen egy nem mérgező fajtához, használja azt! A gőzfürdő is nagyszerű, mindaddig, amíg a vizet megtisztítják, eltávolítják a fluoridot és egyéb vegyszereket.

Visszapattanó

Van egy speciális gyakorlat, amely szokatlan módon segítheti ezt a méregtelenítést - a pattogás. A trambulinon való visszapattanás, az ugrókötél vagy a kocogás, miközben biztosítja, hogy jó formában fut (nem a sarok feltűnő), mind segítenek a nyirok keringésében. Végezze el ezen tevékenységek egyikét napi legalább 20 percig. Természetesen, ha elég erőteljesen hajtják végre a nehéz légzést és izzadságot, a pattogó tevékenységek a napi gyakorlatnak számítanak.

Eszik. Ez nem gyors. Böjt nélkül méregteleníthet. Szívesen böjtölsz, ha akarsz, és tudod, hogy a tested képes kezelni, de ez nem szükséges elképesztő előnyök eléréséhez. Egyél termékeket, salátákat és gyümölcsöket. A komoly méregtelenítés jó alkalom arra, hogy nagyjából minden mást elkerüljünk, és csak a termékekre összpontosítsunk. Ha a test nagyon mérgező vagy olyan beteg, hogy nem tud táplálékot kapni az ételből, akkor jó alkalom a gyümölcsléhez. Ellenkező esetben javasoljuk, hogy egész, hamisítatlan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon annak érdekében, hogy rostot kapjon, és sok más olyan előnyhöz juthat, amely elveszik a gyümölcslevek készítésénél.

Ha a bél kiegyensúlyozatlan, azaz A Candida túlszaporodása és/vagy rengeteg rossz baktérium, egyél sok fokhagymát ezekhez a salátákhoz, és vegyen egy kiváló minőségű probiotikumot és némi undecilénsavat vagy oregánóolajat. (Oreganoolaj szedésekor ne vegye be probiotikumokkal, mert az elpusztítja a jótékony baktériumokat>.

Áfonyás limonádé recept

Üveg gallon üveg
Biztonságos, tiszta forrásvíz vagy desztillált víz
1 csésze organikus áfonyalé, nem koncentrátumból
3 bio friss citrom
Egy citrus facsaró
Folyékony stevia
Folyékony cayenne

Töltse fel az edényt kb. 85% űrtartalommal forrásvízzel (vagy desztillált vízzel). Nyomja össze a citromokat, és öntse a levét a vízbe. Adj hozzá áfonyalevet. Ízlés szerint adjon hozzá stevia-t, majd ízlés szerint adjon cayenne-t. A felhasznált cayenne mennyisége rajtad múlik, de annál jobb, annál jobb.

Ha nincs hozzáférése jó forrásvízhez, használjon más tiszta ivóvizet, amelyben nincs fluorid. Ha nincs hozzáférése organikus citromhoz, használjon hagyományos. Ha nincs friss citrom, használjon egy üveg citromlevet. Ha nem tud áfonyalevet kapni, amely nem koncentrátumból származik, szerezze be az elkészített fajtát (csak ne kapjon olyan áfonyalevet, amely bármilyen más összetevőt tartalmazna, például édesítőszereket vagy más gyümölcsleveket). Ha nem bírja a cayenne-t, ne használja. Nincs üvegedény? Használjon műanyagot. Nincs mentség.

Ha porított cayenne-je van és/vagy porított stevia, akkor turmixgép használatával javasoljuk, hogy a folyadék egy részét összekeverje a porokkal, hogy később ne üljenek le.

Naponta egy liter liter víz elfogyasztása csodálatos változást jelent az egészséged és a megjelenésed szempontjából (google gallon napi víz előtte és utána). Ennyi folyadék elfogyasztása átöblíti a szerveket és a nyirokcsomókat, hidratálja a bőrt, és segíti a testet a sejtek újjáépítésében és a regenerációban oly módon, amelyet a legtöbb ember nem tapasztal meg. Az áfonya és a citrom még jobban öblítik a májat és a vesét, és tapasztalataim szerint sokkal könnyebb meginni egy liter áfonyás limonádét, mint egy liter sima vizet. És a cayenne-nek rengeteg csodálatos egészségügyi előnye van.

Meddig kell ezt csinálnia? Tíz napra hívlak. De tedd, amíg csak akarod. Bár a termelésnek mindig az egészséges étrend alapvető elemének kell lennie, függetlenül attól, hogy mit eszik, a testének mindig hasznát veszi ez a napi hidratálás.

Kérjük, ezzel használja a józan észt. Ha nem követi az egészséges étrendet sok termékkel, akkor az ezzel a kezeléssel elfogyasztott folyadékmennyiség kimerítheti a szervezetet a nagyon szükséges ásványi anyagokkal. Ne próbáljon meginni egy gallon bármit egy ülés alatt. Köztudott, hogy ez csak vízzel öl embereket. Ha veseproblémái vannak, ez lehet a legjobb az Ön számára. Másrészt az egészségi állapotától függően túlterhelheti a vesét. Megállapítottam, hogy azok a kisebb emberek, akik kevesebb mint 120 fontot nyomnak, 1/1-1/3 gallonnál láthatják az előnyöket. Az egészséged a kezedben van. Ismét kérem, használja a jó megítélést.