Egy egyszerű Paleo Piña Colada turmix recept

Valószínűleg nem akar reggelivel reggelizni egy átlagos hétköznap reggel, de ez nem jelenti azt, hogy a paleo piña colada turmixot nem élvezheti reggel. Ez tökéletes felüdülés a paleo turmix rutinjában, ha unja ugyanazokat a régi recepteket. Kezdje a napot, mint egy partit, és kényeztesse magát egy esernyővel díszített kókusz-ananász ízű reggelivel, amely egy meleg homokos tengerpartra visz. A frissen fagyasztott ananászt (amely szerintünk sokkal ízesebb, mint a csomagolt gyümölcs) keverje össze a kókusztejjel, a citromlével és a fél medjool dátummal. Töltse fel friss ananászdarabokkal vagy friss cseresznyével Maraschino helyett, és megkaphatja magát a szigeti időben.

Míg az alkohol nem tiltott a paleo diétán, a paleo puristák azt mondanák, hogy technikailag nem megengedett, mert feldolgozott és toxin is. És az igazat megvallva, függetlenül attól, hogy milyen egészségügyi és személyes célokat szeretne elérni azzal, ha paleo lesz, az alkohol nem igazán segít elérni. Azonban (nagybetűvel H) mindannyiunk életét tele van baráti és családtagok társas összejöveteleivel, és érdemes lehet időnként koktélozni. Ha ilyen összejövetelnek ad otthont, akkor ezt a turmixot könnyű keverő alapként használhatja egy as-paleo-as-koktél-get piña colada elkészítéséhez. A szeszes italokban általában kevés a szénhidrát, így mindaddig, amíg koktéljának többi részét ésszerűen tiszta és alacsony szénhidráttartalmú tartja, időről időre alkoholos csemegének engedheti el magát. A reggeltől a koktélokig ez egy egészséges reggeli turmix, amely valójában akár koktélként és koktélként is funkcionálhat.

1 adagot, plusz extra kókusztejszínt készít

Hozzávalók

1 csésze friss ananász, 1/2 hüvelykes darabokra vágva, legalább 2 órán át fagyasztva
1/2 csésze jól felrázott kókusztej
1 evőkanál friss lime juice
1/2 medjool dátum
Friss cseresznye köretnek