Életmódra vonatkozó tippek

Hogyan segíthet megelőzni a köszvény fellángolását

Az ilyen életmódbeli tippek feltárása a sok olyan dolog között, amelyet tehet a fellángolások megelőzésében. Nagyon fontos, hogy kövesse orvosának tanácsát, és az előírt módon vegyen be gyógyszert. Köszvénymegelőzési blogunk további információforrás.

Igyál több vizet. 1 A hidratált állapot fenntartása segíthet a húgysav kiürítésében a rendszerből (a magas húgysavszint köszvényes rohamot válthat ki). 1 Célozzon naponta legalább 8–16 8 uncia pohár folyadékot, legalább fele vizet. 1
Korlátozza az alkoholt. 2 Az alkohol növelheti a köszvény fellángolásának kockázatát, mert magas a purin tartalma. A purinok természetben előforduló anyagok, amelyek számos ételben és italban megtalálhatók.
Kerülje a purinokat tartalmazó ételeket. 2 A magas purintartalmú ételek közé tartozik a vörös hús, a szerves húsok és bizonyos típusú tenger gyümölcsei (beleértve a szardellát, a heringet, a szardínia, a kagyló, a fésűkagyló, a pisztráng, a foltos tőkehal, a makréla és a tonhal).
Egészségesen fogyasszon. A köszvényes embernek ugyanolyan kiegyensúlyozott, egészséges étrendet kell követnie, mint annak, akinek nincs köszvénye. Feltétlenül fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. 3 Válasszon sovány húst, halat és baromfit. 3 Adjon hozzá fehérjét étrendjéhez alacsony zsírtartalmú tejtermékek és lencse fogyasztásával. 3
Gyakorlat. Gyakoroljon rendszeresen és tartsa meg az egészséges testtömeget. 4 Az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti a köszvény kockázatát. 4 Az edzésprogram megkezdése előtt mindig kérje orvosának jóváhagyását.
Fogyjon, ha kell. 4 A túlsúly növeli a köszvény kialakulásának kockázatát. A fogyás csökkenti a köszvény kialakulásának kockázatát.
Oktassa magát. A köszvény kezelésének egyik legjobb módja, ha többet megtud róla. Kérjen orvostól információt a köszvényről, vagy látogasson el független szervezetek weboldalaira az egészségügyi szakemberek által írt tartalommal, beleértve:
- Amerikai Reumatológiai Főiskola (www.rheumatology.org)
- Az Országos Arthritis, valamint a mozgásszervi és a bőrbetegségek intézete (www.niams.nih.gov)
- A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (www.cdc.gov)
- Az Arthritis Alapítvány (www.arthritis.org)
- A Köszvény Oktatási Társaság (www.gouteducation.org)

Sok más tipp és tájékoztató jellegű köszvényes fellángolás megelőzéséhez látogasson el a Mitigare ® köszvény blogjára is.

Szerezd meg a legfrissebb információkat a köszvényes hírekről, betegtörténetekről, étrend- és életmód-tippekről és még sok minden másról.

Hivatkozások

Köszvényes fellángolás kezelése. Arthritis Alapítvány honlapja. Elérhető: https://www.arthritis.org/diseases/more-about/managing-a-gout-attack Hozzáférés: 2020. február 11.
Köszvény. Országos Arthritis, mozgásszervi és bőrbetegségek intézete weboldal. Elérhető: https://www.niams.nih.gov/health-topics/gout#tab-risk. Hozzáférés: 2020. február 11.
Mayo Klinika weboldala. Köszvény diéta: Mi megengedett, mi nem. Elérhető: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/art-20048524. Hozzáférés: 2017. május 23.
Köszvény/diagnózis és kezelés. Mayo Klinika weboldala. Elérhető: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/diagnosis-treatment/ drc-20372903. Hozzáférés: 2020. február 11.

Fontos biztonsági információk a Mitigare ® (kolchicin) 0,6 mg kapszulákhoz

A kolchicin 0,6 mg kapszula ellenjavallt vese- vagy májkárosodásban szenvedő betegeknél, akiknek jelenleg a P-gp-t és a CYP3A4-et is gátló gyógyszereket írnak fel. Ezeknek a kettős inhibitoroknak a kombinációja kolchicinnel kombinálva vese- vagy májkárosodásban szenvedő betegek életveszélyes vagy halálos kimenetelű toxicitást eredményezett. Vese- és májkárosodásban szenvedő betegeknek nem adható Mitigare ® .
Kolchicin halálos túladagolásáról számoltak be felnőtteknél és gyermekeknél. A Mitigare ® gyermekektől elzárva tartandó.
A terápiás dózisokban alkalmazott kolchicinnel kapcsolatban vérdiszkasziákról, mint például mieloszuppresszió, leukopenia, granulocytopenia, thrombocytopenia és aplastikus vérszegénységről számoltak be.
Figyelje a toxicitást, és fontolja meg a kolchicin átmeneti megszakítását vagy abbahagyását.
Kábítószer-kölcsönhatás kettős P-gp és CYP3A4 inhibitorokkal: A kolchicin együttes adása kettős P-gp és CYP3A4 inhibitorokkal életveszélyes kölcsönhatásokat és halált eredményezett.
Neuromuszkuláris toxicitás és rabdomiolízis fordulhat elő krónikus kolchicinnel történő terápiás dózisban történő kezelés során, különösen más olyan gyógyszerekkel kombinálva, amelyekről ismert, hogy ezt a hatást okozzák. Károsodott vesefunkciójú betegek és idős betegek (beleértve a normális vese- és májfunkciójúakat is) fokozott kockázatnak vannak kitéve. Fontolja meg a Mitigare ® átmeneti megszakítását vagy leállítását .
A kolchicin leggyakrabban jelentett mellékhatásai a gyomor-bélrendszeri tünetek, beleértve a hasmenést, émelygést, hányást és hasi fájdalmat.

Jelzés

A Mitigare ® a köszvény fellángolásainak megelőzésére javallt felnőtteknél. A Mitigare biztonságosságát és hatékonyságát a köszvény fellángolásának megelőzése során a megelőzés során nem vizsgálták.

A Mitigare ® nem fájdalomcsillapító gyógyszer, ezért nem alkalmazható más okokból származó fájdalom kezelésére.

A teljes felírási információért kattintson IDE, a gyógyszeres útmutatóra pedig IDE kattintva.

Javasoljuk, hogy jelentse az FDA-nak a vényköteles gyógyszerek negatív mellékhatásait.

Gyártó: West-Ward Columbus Inc., Columbus, OH 43228