Elhízottság; Alvás - Obstruktív alvási apnoe DFW Metroplexben, TX

Hívjon minket: 972–865-6990

alvás

  • itthon
  • Rólunk
  • Találkozz Dr. Mikrofon
  • Szolgáltatásaink
    • Alvószűrés
    • Alvási apnoe és horkolás
    • Álmosság gyermekeknél
    • Álmatlanság
    • Narkolepszia
    • Hiperszomnia
    • Alvajárás
    • Cirkadián ritmus
    • Nyugtalan láb szindróma és periodikus végtagmozgás
    • Elhízás és alvás
    • Alvás és a szív egészsége
  • Ajánlások
  • A betegek számára
    • GYIK
  • Lépjen kapcsolatba velünk

A hírekben

  • itthon
  • Szolgáltatásaink
  • Elhízás és alvás

Elhízás és alvás

A linkek megértése

Az alvási apnoe egyik fő kockázati tényezője az elhízás. Az alvási apnoében szenvedő emberek több mint 70% -a elhízott.

A túlzott testtömeg számos módon befolyásolhatja a légzést. A felső légúti folyosó oldalán lévő felesleges zsír például szűkületet okoz, és alvás közbeni bezáródás kockázatát idézi elő - ez a kockázat különösen magas azoknál az embereknél, akiknek a nyaka nagy (17 ”vagy annál nagyobb) és túlsúlyosak.

A hasi zsírfelesleg: jó előrejelző

A zsigeri testfelesleg, különösen a hasi területen, jó előre jelzi az alvási apnoét. Az alvási apnoében szenvedő horkolók kétharmada szintén elhízott, és az állapot súlyossága növekszik a BMI és az elhízás növekedésével.

Az elhízás szélsőséges eseteiben a csökkent mobilitás szintén befolyásolhatja az alvás minőségét, mivel az elhízott ember megpróbál mozogni vagy megfordulni az ágyban - vagy megpróbál olyan ágyat találni, amely kényelmesen elfér benne.

Az elhízás sok szempontból befolyásolja az alvást

Az elhízással járó egyéb betegségek szintén befolyásolhatják az alvást. Mint korábban említettük, az alvási apnoe az elhízott emberek számára nagy gondot jelent. Csökkenti az alvás minőségét, ami elalvási problémákat, gyakori fürdőszobai kirándulásokat vagy kora reggeli ébredést okozhat. Más emberek úgy gondolják, hogy jól alszanak, de mégis fáradtaknak érzik magukat, függetlenül attól, hogy mennyit alszanak. Komoly szív- és érrendszeri betegségekhez, akár szívrohamhoz és cukorbetegséghez vezethet.

A beteg mobilitásának és energiaszintjének korlátozásával az elhízás hajlamos „önmagát táplálni”. A beteg kevesebbet mozog és kevesebbet tesz - ez további súlygyarapodáshoz vezet, ami hozzájárul az obstruktív alvási apnoe és az ezzel járó alvászavarok további súlyosbodásához. Ez egy ördögi kör.

Az alvás az elhízást is befolyásolja

Az elhízás nemcsak az alvási problémákhoz, például az apnoéhez járul hozzá, hanem az alvási problémák is hozzájárulnak az elhízáshoz. A National Sleep Foundation szerint a Chicagói Egyetemen egy 1999-es tanulmány megállapította, hogy az alvási adósság néhány nap alatt történő felhalmozódása károsíthatja az anyagcserét és megzavarhatja a hormonszintet, például a leptint és a ghrelint. Amikor 11 egészséges fiatal felnőttet négy órán át aludtak hat éjszakán át, a kutatók megállapították, hogy csökkent a glükózfeldolgozási képességük - némelyik a cukorbetegek szintjére csökkent. Éjszakánként kevesebb, mint 6 óra alvás, növeli a súlygyarapodás esélyét.

Az elhízott embereket fel kell mérni, tesztelni és kezelni kell az alvással kapcsolatos állapotuk szempontjából. Margaret E. Mike, orvos, háromágyas alvási szakember, több mint két évtizedes tapasztalattal és kimagasló sikerrekorddal. Segíthet neked.

Ha meg szeretné tudni, hogyan javíthatja az alvásorvos, Margaret Mike az alvását és az életét, hívja Margaret Mike-ot, MD Sleep & Wake Center 972–981-7436 életed legjobb végéig. Az Ön kényelme érdekében online űrlapunk segítségével is ütemezheti a kinevezését Dr. Mike ma! Szeretettel várjuk a betegeket Bedfordból, Colleyville-ből, Grapevine-ból (Tarrant megye), Frisco-ból (Denton megye) és Plano-ból (Collin County), DFW Metroplex-ből, TX.

4325 N Josey Ln, Suite 100, Plaza III
Carrollton, TX 75010
Telefon: 972-865-6990
Fax: 972-853-3246
Kattintson ide a térkép megtekintéséhez

  • itthon
  • Rólunk
  • Találkozz Dr. Mikrofon
  • Szolgáltatásaink
  • Ajánlások
  • A betegek számára
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Webhelytérkép
  • Lépjen kapcsolatba velünk

Margaret Mike, MD, PLLC Sleep & Wake Center minőségi alváskezelést biztosít a Dallas-Fort Worth MetroPlex területén. Margaret Mike, MD, PLLC magasan képzett az alvási apnoe, a horkolás, az álmatlanság, a narkolepszia és a kataplexia, az alvajárás (álmok végrehajtása), a túl sok alvás (a hiperszomnia), a súlyos éjszakai bagoly vagy pacsirta, a műszakos munkabetegség, a nyugtalan láb szindróma kezelésében. és periodikus végtagmozgási szindróma.