Emily Blunt Brooklynban kezdi a családi életet; Fogyókúrája, fogyás titkai (fotók!)

Emily Blunt, az a brit színésznő, aki 2006-ban viharvert Hollywoodot az „Ördög visel Prada-ban”, úgy döntött, hogy két lányát férjjel neveli Krasinski János Brooklynban. De semmi jelét nem mutatja filmkarrierje lelassulásának.

brooklynban

A 33 éves Blunt a nemrég megjelent „A lány a vonaton” című film, a pszichológiai rejtély thriller főszereplője. Sz. Szám alatt nyílt meg. 1 múlt hétvégén a pénztárnál.

A mozikban töltött 10 nap után bruttó 41 millió dollár felé tart.

Kitér az úttörő okt. a Vogue UK kiadása. A magazin a „normál méretű nők” elkötelezettje, akik a magazin összes divatfotós terjesztésében szerepelnek.

Blunt, aki nagyon visszafogott életmódot folytat, azt állítaná, hogy jól illik hozzá.

De a nagy képernyőn sokoldalúságát és hatótávolságát olyan széles körű filmekben bizonyította, mint a 2009-es „Vad cél” vígjáték, 2012-es vígjáték „Lazachalászat Jemenben” és két 2014-es film, a zenei fantázia „Az erdőbe” és az akció - „Holnap élén” kaland

Útközben megszülte első gyermekét, Hazel, 2014-ben és második gyermek, Ibolya, az elmúlt júniusban.

A szülés és a fizikailag megterhelő szerepek előkészítése között Emily erős étrendet és edzésetikát alakított ki.

A születés utáni fogyás egyik titka nem lehet meglepetés.

"A szoptatást találtam a dolognak" - mondta Blunt Ellen DeGeneres Hazel születését követően.

"A mellem is azt gondolta, hogy 12 gyermekem van ... Megállapítottam, hogy mivel sok tejet sikerült termelnem, nem tudom miért, ez segített a fogyásban" - mondja.

Hogy formába lendüljön az egyik fizikailag legigényesebb szerepében a „Holnap élén”, Blunt személyi edzőhöz fordult Jason Walsh.

Ő játszotta Sgt Rita Rose Vrataskit, a szemben álló szuper katonák futurisztikus seregének harcosát Tom Cruise. Tip-top formában kellett lennie, hangsúlyt fektetve a mobilitásra, a rugalmasságra és a mag erejére,

Étrendje a szénhidrátban gazdag reggelire, a gabonafehérjékre és a probiotikumokra összpontosított. Emellett elkerülte a glutént és naponta csak egy csésze kávét ivott. Kerülte a telített zsírokat, a feldolgozott ételeket és a finomított cukrokat.

"Az új egészséges rendszerem alapvetően olyan dolgokat próbál meg kivágni, mint a pizza - dolgozom, és kivágok pizzát" - mondta.

Walsh tipikus edzése a pulzus felemelésére és a mag erejének tonizálására összpontosít.

A rutin magában foglalja az áramköri edzést legfeljebb 30 percig súlyzókkal, egy kis lépéssel és egy felhúzható rúddal. Emily a hét hat napján dolgozott, napi körülbelül két és fél órát. - Eleinte brutális volt, majd függőséget okozott. ő mondja.

"Nagyon szeretem a pilateset, a jógát és mindazokat a hosszabbító gyakorlatokat" - mondta egy nemrégiben készült interjúban. „Ez sok kardió. Ez a legnehezebben bonyolult, [de] valójában élvezem! "

Emily és John is rengeteg időt hagy majd sétára a Brooklyn környéki új Park Slope-on.

Tavaly 6 millió dollárért vettek egy nevezetes városházát, amelyet az elmúlt évben egy új érkezésre számítva felújítottak.

A 3390 négyzetméteres otthon rengeteg századfordulós varázsa van, koronaöntéssel, drámai fából készült lépcsővel, nagy kandallókkal és parkettás padlóval. Hat hálószobájuk elegendő a család és a vendégek számára.