Endorfin szivattyúzási gyakorlat (videó)

2011. február 23-án Chris Roberts

Szórakozás, jó érzés testmozgás!

Ezt a gyors testtömeg-gyakorlatot (kézi sétákat) elvégezheti bemelegítésként vagy
bátran vegye fel az edzésprogramjába a gyakorlatok részeként.

Nagyszerű gyakorlat, hogy felpörgesse a pulzusát és lekapcsolja a központi izmokat
miközben meghosszabbítja és nyújtja a hátát és a combizmait. Biztosan megteszi
8-10 ismétlés befejezése után jól érzi magát!

Élvezze a gyakorlatot, és a hét végén beszélek veled.

Endorfin szivattyúzás „Kézi kiesés” videó Részletek:

>>> Nézze meg az alábbi videót, hogy megnézze a tha testmozgás akcióban! Kattintson az alábbi lejátszás gombra:

Videó: Endorfin szivattyúzás Kézi munkabeszüntetések

Remélem tetszett a videó!

Elkötelezett a sikere mellett,

Stephen Cabral, CSCS, CPT, NS
A Fatlossity - Lose5in7 fogyókúrás rendszer szerzője
Egészségügyi tanácsadó az MTV, Nutrition, Diet.com, Gather, EDGE számára

>>> Részletek a teljes zsírégetésemről, 12 hét Fatlossity, Lose5in7
Súlycsökkentő rendszer kattintson az alábbi linkre:

• Súlyzó oldalsó hajlítások video gyakorlati útmutató és tippek
• Súlyzó Lunge videó gyakorlási útmutató és tippek
• Harcsa; s Matt a fele annak az embernek, aki lenni szokott! Nézze meg tömeges fogyókúrájú videóját - MTV
• Fitneszeszközök - Vásároljon online edzőtermi, edző- és fitneszeszközöket alacsony áron az Indiában Paytm Mall
• Öt értékes tipp a fogyáshoz edzés nélkül SHL

---