Esküvői súlygyarapodás?

knot

Re: Esküvői súlygyarapodás?

Lusta lettem. Ez az én mentségem.

Egyre jobban lettem, és most rosszul vagyok, az utolsó dolog, amit nagyon szeretnék csinálni, az az, hogy edzőterembe járok.

Amikor ebben a "foglalt stressz" módban vagyok, akkor őrülten fogyok. Miután az esküvő véget ért, már nem volt annyira elfoglalt.

Ez és az újonnan kialakult szeretetem a friss Brie sajt és a frissen sült bagett iránt természetesen nem segített.

Tulajdonképpen közvetlenül az esküvő előtt kezdtem el újra nyerni. A ruhám illett, életünk mozgalmas és gyors volt.

Az esküvő óta csak nem találtunk/találtunk időt arra, hogy a testmozgást prioritássá tegyük. Ráadásul mindig van oka enni/ünnepelni/bármi.

Szerintem az esküvő utáni hízás egyik hozzájáruló tényezője, hogy már nem aggódsz a ruhába illeszkedés miatt, vagy a képekért stb. A másik csak egy bizonyos szintű kényelem. Mintha senkit sem lennél imponálni. Nekem csak az ételeket szeretem. Szeretek főzni, sütök, vajat használok stb. és szuper szopós adagkontrollom van. Ezeken dolgozom most.

Körülbelül 12 fontot híztam, amikor 2 évvel ezelőtt Johnhoz költöztem, de azóta közel 15-re fogyottam. Néhányat testmozgás miatt, de ez többnyire hüvelyk volt. 30 év után visszaszerelt egy biciklire. A nyereséget hibernáló súlyomnak neveztem, mivel itt volt az első télem.

A súlycsökkenés legnagyobb része az elmúlt 6 hónapban következett be, néhány más kérdéssel is - depresszió, szorongás, klaszter/ciklusos migrén stb.

Nem akarok róla beszélni.

DE IM VESZTENÉ, OK. HAGYJA MEG A VERKEZÉST.

Az esküvő óta kb.

Körülbelül egy hónappal házasságunk előtt lyme-kórt kaptam, így a láz és a fájdalmas ízületek között őrülten híztam.

Emellett télen szoktam hízni, csak azért, mert a chicagói tél hibernálni akar.

Válasz Re: Post esküvői súlygyarapodás?:
[QUOTE] Válaszul a Re: Post esküvői súlygyarapodás?: Harapd meg a nyelved, ne mondd ezt. Az emelés a legjobb dolog a világon, csak így tovább. Ha egyre kisebb, de a szám növekszik, akkor valóban számít?
Közzétette: Nebb [/ QUOTE]

Igazad van, és nem, ez valójában nem egy hatalmas üzlet, de úgy érzem, hogy nagyon nehéznek tűnök, és inkább az alapvető edzésekre vagy több hasizomra koncentrálnék. Leginkább a karjaimra összpontosítottam, így arra gondoltam, hogy egy kicsit visszafogom ezt a területet.

Mike és én talán tíz kilót híztunk, de újra elveszítettem. Addig krétázom, hogy télivé váljon. Télen mindig hízok.

Bár határozottan úgy gondolom, hogy nem vagy annyira tudatában annak, amit eszel, amikor nem fogod mindenki számára bemutatni, hogy megnézhesd az esküvődön.


RAWR!

Nem tudok szavazni, ezért csak megírom a válaszomat.

Azt hiszem, legalább 10-15 kilót híztam 2008 augusztusa, amikor összeházasodtunk, és 2009 decembere között, amikor úgy döntöttünk, hogy egészségesek vagyunk.

Azóta, mivel a H-nknek voltak vérnyomás- és koleszterinproblémái, egészségesen étkeztünk, és több mint 10 kg-ot fogyott, és egészen biztos vagyok benne, hogy 5-8-ot fogyottam, de még nem mérlegeltem magam. Csak azt tudom, hogy a ruhám újra illik, és különbséget tudok tenni abban, hogyan nézek ki, ha meztelen vagyok.

Majdnem 6 hónap telt el, és elhíztam attól, hogy otthon dolgoztam a projekten, és már nem volt külső munkám. Az ünnepek és a téli hónapok is megkönnyítik a hízást.

Ráadásul meg kellett próbálnom hízni az esküvő előtti héten, mert a stressz miatt egy picivel túl sokat veszítettem, és a megváltozott ruhám táskás volt. Csak annyit tudtak tenni ebben az időben. Az esküvő után nem tértem vissza a fogyókúrára, mint kellett volna.


Taco macska: Mindig palindrom. MINDIG, oké J&K?

"jó. sértegetem a 2-es méretű testemet vagy a természetes barna hajam. vagy azt, hogy szüleim vidéki klubot birtokolnak, nincs költségvetésem esküvőre, és vannak lovaim. Nagyon nem érdekel. Jobb, ha gyökerekkel bír."

Még nem házasok, de mindketten híztunk már, mióta összeköltöztünk (például 6 évvel ezelőtt). Amikor találkoztunk, gyorsabb volt az anyagcserém, és ő gyakorlatilag az edzőteremben élt a munkahelyén. Most 20 kg-ot tettem fel, ő pedig 30-at, közel 40 kg-ot. Ennek nagy része csak lusta. Kényelmesek lettünk. Egyikünknek sem kellett többé lenyűgöznie senkit, mert megkaptuk egymást. Tehát soha nem kezdtem el dolgozni, amikor az anyagcserém lassulni kezdett, és sokkal szórványosabban dolgozott rutinjában. És megtanultam főzni, ez nem segített. Több vajat, mint amennyit használnom kellett volna.

Most 10 fontot nyomott le, én pedig 5 font tartományban ingadozom. Nagyon jól értjük, hogy szinte minden nap elütjük az edzőtermet; 2. műszakban dolgozom, így nincs több nagy vacsora otthon, ez inkább a jó uzsonnás típusú ételeket legelteti. Nem igazán fogyok a skálán, de határozottan egyre erősebb vagyok, így valószínűleg ugyanolyan a zsírvesztésem, mint az izomzatra. A dolgok feszesebbek és kevésbé petyhüdtek. Remélhetőleg ez az esküvő után is folytatódik.