Ez a mérlegelés napja - a diéta napja 43
Jeff Summers közzétette 2012. február 24-én a Család | 2 megjegyzés
A mérlegelés napja keresztezéssé vált a Jabberwocky-val való küzdelem és a teljes futterwacken táncba törés között. Azok számára, akik ott ülnek, és azon gondolkodnak, miről is beszélek pontosan, az első mondat Tim Burton Alice Csodaországban című alkotására hivatkozott.
Ott álltam a fürdőszobában és bámultam a mérleget. Ha valaha is volt idő, amikor olyan szuperhatalmat akartam, amely lehetővé tenné a fém manipulálását, akkor ez volt az idő. Nem vagyok egészen biztos abban, miért kezd futni a szívem, és nem kapok levegőt, mielőtt a mérlegre lépnék.
Csak azt mondogattam magamnak, hogy a félelmeim csillapítására tett összes próbálkozásom ellenére sem tudtam kényszeríteni magam a léptékre. Pár perc próbálkozás után pihenni, és a lábam leereszti a padlóról és a mérlegre, bátorságot kaptam, hogy lépjek.
Ott álltam és bámultam előre. Hallottam, hogy az érzésem között topogásként forog a szám. Hirtelen rájöttek a legrosszabb félelmeim. Meztelenül álltam a szerencsekeréknél, és nem volt annyi pénzem, hogy magánhangzót vásároljak. Gyors borzongás hozta vissza a valóságba, és lenéztem a mérlegre. 187 volt.
Mit. Megdörzsöltem a szemem, és újra lenéztem; bizony rosszul olvastam. A tárcsát bámultam, ezzel a legjobb büdös szemű pillantást vetettem rá, de a szám 187-et mondott. Ez nem lehet helyes. Léptem a mérlegről, átéltem a mérlegelés előtti rituálémat, és újra felléptem. Lenéztem, és a tárcsán ismét 187 volt.
Ez nem lehet helyes. Több mint két kilót kellett leadnom a héten. A fejemben végigcsináltam minden erőfeszítést, amelyre rámentem. Volt olyan éjszaka, amikor legyőztem a tényt, hogy mindenki más pizzát evett, miközben én egy kis salátát fogyasztottam. Minden ételízesítőt folyamatosan mértek. Minden kalóriát naplózni kellett a FitBit webhelyére, és figyelemmel kellett kísérni minden egyes lépést, hogy megbizonyosodjak arról, hogy az elégetett kalóriáim meghaladják-e az elfogyasztott kalóriákat. Minden célból legalább három fontot kell lennem, nem kettőt.
Annyira csalódott voltam. Minden kemény munkám ellenére a veszteség mértéke majdnem megállt. Hirtelen távoli álomnak tűnt az a célom, hogy a baseball nyílt napján a zsírégető szakaszban legyek. Most titokban azon gondolkodtam, vajon elérem-e valaha a kitűzött dátumomat, nemhogy a Nyitónapra.
Nagyon vártam, hogy alacsony számot láthassak. Csalódásnak szántam magam. A többletmunka ellenére még kevesebbet vesztettem, mint a múlt héten. Nem erre gondoltam.
- Jeff s Diet Chocolate Tojáskrém (10 OZ) Szódabolt BevMo
- Jeff Seid edzésprogramja; Diéta 1. RÉSZ
- Jeff Seid edzés és diéta - a teljes útmutató
- Van-e optimális étrend, testmozgás és életmód rutin a fotósok és képzőművészek számára
- HCG diétás vacsora receptje a HCG-re