Ez az intelligens mérleg segít a fogyásban - és 30 dolláros kedvezményt nyújt

segít

A tartós fogyáshoz sokkal többre van szükség, mint a szám ismeretében a skálán. Az egészséges életmód megváltoztatása, a jobb ételválasztás és a rossz szokások megszegése mind az egyenlet részét képezik, és sok szakértő szerint a tárcsán lévő szám fölötti stressz még hosszú távon sem segít abban, hogy kilók maradjanak.

(Testreszabhatja saját gyalogolási tervét a Walk Your Way to Jobb Health szolgáltatással, és akár ötször több hasi zsírt fogyhat!)

Adjon meg okos mérleget: Ezek a csúcstechnológiás eszközök sokkal többet árulnak el, mint hogy hány fontot cipel. Egyéb hasznos mutatókat mutatnak be, mint például a testtömeg-index, a testzsírszázalék, az izomtömeg és a csonttömeg. A Manchesteri Egyetem 2016. évi tanulmánya (amelyet részben a Withings mérleggyártó finanszírozott) megállapította, hogy minél gyakrabban használják az emberek az intelligens mérleget, annál nagyobb súlyt veszítenek.

Érdekel? A Fitbit, ugyanaz a cég, amely a piacon a legjobb fitneszórákat gyártja, elegáns mérleget készít, amely véletlenül most 100 dollárért (rendszeresen 130 dollárért) kapható az Amazon-on. A Fitbit Aria nyomon követi a testsúlyát, kiszámítja a BMI-t, és a bioimpedancia-elemzést használja - a gyenge elektromos áramok áramlanak át a testén - a zsír- és sovány testtömeg-százalékok kiszámításához. Ha ezeken a méréseken felül a testsúlya is tisztább képet nyújt általános egészségi állapotáról, mint önmagában, és hasznos lehet, ha a célja nem feltétlenül karcsúsít (például ha több izomra akar pakolni).

Ezenkívül az Aria szinkronizálja a wi-fi-n keresztül végzett méréseit a Fitbit fitneszalkalmazással és bármely Fitbit nyomkövetővel, grafikonokkal ellátva a célok elérésének előrehaladását, egyéb adatok, például az elégetett kalóriák, a megtett lépések és egyebek mellett. Az Aria skála, csakúgy, mint a Fitbit vonal többi része, elegáns kialakítással, háttérvilágítású LED-kijelzővel és vezeték nélküli, folyamatos szinkronizálással büszkélkedhet. Ezenkívül olyan technológiát is tartalmaz, amely akár nyolc felhasználót is automatikusan felismer, így családjában mindenki használhatja. Az Ária minden alkalommal tudni fogja, ki lép a skálára.