Izomtörés

Becca Borawski Jenkins

Edzés, erő és kondicionálás, harcművészetek

Életemben csak egy Pilates órán voltam. Életemben is csak egyszer neveztek „hentének”. Nos, legalább egyszer az arcomra. És bár sokkolt, nem haragított, mivel az edzőteremben az erő és a nőiesség ellentéte olyan csata, amelyet jól ismerek.

Az egyik kedvenc tennivalóm, amikor Los Angelesben éltem és főállású edzőként dolgoztam, az volt, hogy meglátogattam a város többi csoportját. Nem fogok hazudni, a fő célom az volt, hogy megnézzem, mit csinálnak más edzők/tanárok, és "kölcsönvegyem" saját használatra. Ahogy Picasso mondta: "A jó művészek lemásolják, a nagy művészek lopnak."

Lelkesedésem ellenére sem fogadtak rettentően üdvözlő hozzáállással. Ott voltam egy hím barátommal, és minden gyakorlati célból mindkettőnket külső fajként kezeltek. Barnák voltunk, soványak és kissé szédültek. A többi diák középkorú volt, puha és általában durva. A többi hallgató nem beszélt velünk, és az oktató úgy tűnt, hogy mulattunk. Mintha véletlenül érkeztünk volna ide a migrációs útvonalunkra, de akár ez volt a természetes környezetem, akár nem, elhatároztam, hogy megtanulom.

A tanár néhány órai munkával kezdte az órát. Utasítást kaptunk fekvőtámaszok elvégzésére, és a hangsúly a teljes mozgástartományra helyeződött. Kötelességtudóan tettem azt, amit tudtam, hogy pushup vagyok - a lábujjaimtól a mellkasomig a padlót fogva. Ezt az oktató „Ó, nos, azt hiszem, meg tudja csinálni” megjegyzéssel fogadta. Kicsit misztizált ez a megjegyzés. Szerettem más osztályokat meglátogatni, így edzősködhettem. Szerettem ezt a coachingot használni, és a testem manipulálására használni. Nem tudtam, hogyan kell alkalmazni „Ó, hát, azt hiszem, meg tudod csinálni.” Sajnos, ez nagy jelentőségű volt a jövőben.

Befejezve a padlómunkát, legközelebb itt volt az ideje, hogy rátérjünk a reformerekre. Mivel még soha nem voltunk ilyeneken, barátommal és tanításra volt szükségünk, és szerencsére a tanár elég sokat segített nekünk, elmagyarázta a gépet és annak működését. A szobát körülbelül nyolc reformátor szegélyezte, négyen mindkét falon. A tanár rámutatott, hogy melyiket kell használnunk, és rámutatott egy konkrétra. A többi nő félreállt, figyelt és várt, egyértelműen türelmetlenül, egyikük fanyar mosolyt viselt.

Aztán, amikor ellépett tőlem, az oktató elmondta. Azt hiszem, azt hitte, elég halkan mondja, hogy nem hallom. Talán megpróbálta visszaszerezni az osztály többi nőjét, akiket most leválasztottak. Miután rámutatott a gépemre, az oktató visszafordult a többi hallgatóhoz és azt mondta: "Ez a henteslányoké."

És kit érdekel, ha egyébként leszbikus vagyok? Ez azt jelenti, hogy a reformert az erősebb rugókkal kell használnom? Igazán? Mert ez jött le. A gép, amelyre az oktató rámutatott, erősebb rugókkal rendelkezik. Ez az. Mondhatta volna: "Ön súlyzós edzéseket végez, úgy gondolom, hogy ez a gép lenne a legjobb az Ön számára." De nem.

Tehát ismét visszatér az erő kontra nőiesség ideájához. Az erő, hogy szemben áll azzal, amit nőnek lenni jelent - vagyis szemben azzal, hogy valamiféle archaikus értelemben vett „nőnek lenni”. Az erősség azt jelenti, hogy emberhez hasonlítasz? Férfi-szerűség lesz-e leszbikus? Mi van, ha leszbikus vagyok, de nem vagyok erős? Komolyan. Nevetséges vagyok, mert ez az egész gondolatmenet nevetséges. Ezen fogalmak egyike sem befolyásolja egymást, sem semmi köze egymáshoz.

"Ez a hentes lányoknak való" annyi értelme volt számomra, mint "Ó, hát, azt hiszem, meg tudod csinálni." A Pilates oktató számára azt gondolom, hogy ezek a megjegyzések ugyanarról a helyről érkeztek benne, talán saját nőiesség-erős zűrzavarában. Ahelyett, hogy konstruktív coachingot kínálna, valami benne érzelmi reakciót vált ki. Valami benne érezte, hogy kritizálnia és leereszkednie kell. Valami rólam rosszul érezte magát valami miatt.

És nem ítélem el őt. Együtt érzek vele. Talán újabb edző volt, és csak még nem tudta, hogy tanítványai saját kihívásainak tükröződnek majd. Ez mindig így van. Azok a diákok, akiket nem vársz szívesen az órán? Ők azok, akiktől a legtöbbet tanulhat. Nem az ő hiányosságaik zavarják. Ez az a tény, hogy bemutatják neked a tiedet.

És így, felemelem a közmondásos poharamat a kint lévő „henteslányokhoz”. Bárhol is van, akár megtalálta az edzőtermet, akár még mindig keres, ígérem, hogy van egy hely, ahol senki sem fogja megmondani ezeket. Ahol lehet súlyt emelni és morgolódni. Ahol rózsaszínt viselhet, és kitépheti a lábszárát. Ahol festheted a körmödet, megcsinálhatod a hajad, és olyan borjúid vannak, amelyek a férfiakat irigységtől zöldítik. Még egy hely is, ahol olyan "hentes" lehetsz, amennyire csak akarsz.

És ha még nem találta meg azt a helyet, meghívom Önt, hogy fontolja meg saját maga létrehozását. Annyit kérek, hogy bárhol is legyetek erős lányok, hívogassatok, legyetek empatikusak, erősek és nyitottak. Legyen az edzőterem olyan hely, ahol mentesek vagyunk a nemi szabályoktól és ítéletmentesen.