Fáradt, de vezetékes? Az öt legfontosabb tipp a mellékvesék természetes gyógyítására

A teljes éjszakai alvás ellenére kimerült? Stresszesnek, túlterheltnek és feledékenynek érzi magát? A kávéra támaszkodva energiaért? Folyamatosan éhes és sós, ropogós ételekre vágyik? Felfújta és hízik, főleg a középső része körül? Félelmetesnek vagy szédülést érez állva? Ha igen, mellékvese lehet hibás.

Főbb jellemzők:

A mellékvese két, kb. Dió méretű mirigy, amelyek mindegyik veséjénél ülnek. Elsődleges funkciójuk az összes bejövő stressz feldolgozása, de szerepet játszanak a hormontermelésben, az emésztésben, az anyagcserében és a folyadék egyensúlyában is.
Ha a stressz magas, a mellékvesék túlterhelődnek, és rendkívüli kimerültség, romlott memória, puffadás, kielégíthetetlen vágy és szédülés állhat fel. A mellékvesék gyógyítása kritikus fontosságú a fogyás, az energia, az immun egészség és a jól működő agy szempontjából.
A legfontosabb tippek: fogyasszon fehérjében gazdag reggelit, cseréljen kávét matchára, kerülje az intenzív edzéseket, frissítse sója minőségét és kísérletezzen adaptogénekkel.
Ha többet szeretne megtudni, csatlakozzon hozzánk a Pajzsmirigy-mellékvese visszaállítása ebéd és tanulás ahol mélyebb megértést nyújtunk a mellékvesékről és további tippeket nyújtunk a természetes egyensúly helyreállításához.

A mellékvese két, kb. Dió méretű mirigy, amelyek mindegyik veséjénél ülnek. Apró, mégis hatalmas, ezek a mirigyek teljes munkaidőben dolgoznak, különösen modern, rohanó világunkban. A stressz hormon kortizol termelésének és szabályozásának elsődleges felelősségével a mellékvesék segítenek az ösztrogén és progeszteron termelésében, a hangulatban és az energiában, az immunrendszerben, a vérnyomásban, a folyadék egyensúlyában és az anyagcserében.

Az alváshiánytól, a nem megfelelő étrendtől, a túlzott stimulánsoktól való túlzott függőségtől és a túlzott testedzéstől kezdve a környezeti toxicitásig, a fertőzésekig, a határidőkig és az anyagi kötelezettségekig a stresszbevitel széles körű és változó. Ha a követelmények magasak és a pihenés hiányzik, a test több időt tölt „küzdelemben vagy menekülésben” (azaz stresszes állapotban), mint „pihenés és emésztés” (azaz relaxációs mód). Túlóra, ez a krónikusan megnövekedett állapot megadóztatja a mellékveséket, gátolja az emésztést, gyulladást idéz elő, az egészséges szövetek lebomlását okozza és a szervezet üzemanyagát gyorsan átégeti, így teljesen kimerültnek érzi magát.

Jó hír: a test csodálatos, öngyógyító mechanizmus. Megfelelő támogatással meggyógyíthatja mellékveseit, és visszanyerheti az energiát, a mentális tisztaságot, az erőt és a hormonegyensúlyt. Íme a legfontosabb tippjeink:

Nagyobb, jobb és gyorsabb boldogulásként a stressz a szokásos amerikai életmód mozgatórugója. Annak ellenére, hogy ez biztosítja a termelékenységre ösztönző felkészülést, a stressz utak folyamatos nyomása viszkózus, addiktív ciklussá válik, amely kimeríti a mellékveséket, kidobja a hormonokat az egyensúlyból és szisztémás gyulladást okoz a szervezetben. A kimerültségtől, a súlygyarapodástól és az agy ködétől az álmatlanságig, az ingerlékenységig, a gyakori megfázásig és az influenzáig a stressz hatása széles körben elterjedt. A mellékvesék gyógyítása kritikus fontosságú a fogyás, az energia, az immun egészség és a jól működő agy szempontjából. Ha többet szeretne megtudni, csatlakozzon hozzánk a Pajzsmirigy-mellékvese visszaállítása ebéd és tanulás . Ezen a 90 perces órán mélyebb megismerést nyújtunk a mellékvesékről, és további tippeket nyújtunk a természetes egyensúly helyreállításához, miközben Ön organikus, szezonális ebédet élvez.!