Fel és távol a szorongástól és az elhízástól Hangár trambulinparkok - Folyópart

távol

A társadalom napjainkban nagyon sok követelményt támaszt a gyermekekkel és a szülőkkel szemben. Sajnos ez óriási stresszhez és egészségtelen szokásokhoz vezet. Egyeseknél ez azt jelenti, hogy nem minden nap aktív az ajánlott órában, vagy nem eszik egészségesen. Ezek a dolgok összefüggenek, és amikor az emberek túl sok stresszt szenvednek, ez gyakran szorongáshoz vezet. Ez a szorongás aztán más egészségügyi problémákhoz vezet, például az extra zsír tárolásához. A szorongás a zsírfelesleggel párosulva egyeseknél elhízáshoz vezet. Míg mi, a Hangar trambulinparkokban nem tudjuk megoldani az életében a szorongáshoz vezető stresszt, segíthetünk a gyakorlatban. Tudjuk, hogy jól érzi magát, miközben enyhíti a szorongást csak egy kis időre.

Gyakori a szorongás

Mikor a mentális egészségi problémákról van szó, a szorongás a leggyakoribb probléma. A szorongásban szenvedő leggyakoribb korosztályba a tinédzserek tartoznak, főleg a tinilányok körében. A szorongás okai azonban személyenként eltérőek. Egyesek számára a szorongás hosszú távú mentális egészségügyi rendellenesség, mások számára azonban idővel javul. A tizenévesek körében a szorongás okai is eltérőek. Ezek az okok magukban foglalják az iskolai hosszabb órákat és az iskolai igényekre való felkészületlenség érzését. Mások bonyolult otthoni életre hivatkoztak. Nem számít a szorongás oka vagy oka, ez káros az egyén egészségére. Sőt, megnehezíti a koncentrációt. A szorongás egyéb tünetei közé tartozik a fejfájás, émelygés, gyors szívverés és néha szédüléses varázslatok. Ezek gyakran a depresszió mellett fordulnak elő.

Az elhízás korai gyermekkorban kezdődik

Ma Amerikában a gyermekek körülbelül egyharmada túlsúlyos vagy elhízott, a felnőttek legalább kétharmada pedig túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly vagy az elhízás akkor fordul elő, amikor az ember több kalóriát fogyaszt, mint amennyit egy nap alatt megég. A felnőttek körében az elmúlt néhány évtizedben a kézi munka és az aktívabb munka helyett az asztali és a több helyhez kötött munka váltakozott. A gyermekek számára lassan csökkent az aktivitás és a szabadidő a szünetre, és a hosszabb iskolai órák általánossá váltak. A tanórán kívüli foglalkozások drágává váltak, és sajnos el kell ismerni, hogy csak bizonyos jövedelemmel rendelkező családok engedhetik meg maguknak, hogy gyermekeiket magukba vonják. Nem csak a mindennapi élet változott az elmúlt évtizedekben, a tevékenységek szempontjából, hanem az étel is.

Ez minden összekapcsolt

Ha egy családnak nincs ideje készíteni valamit a semmiből, könnyebb előkészíteni valamit, amit össze lehet dobni, így az hasonlít a házi készítésűre. Sajnos az előállított élelmiszerek káros összetevőkkel vannak tele, a friss alapanyagok többe kerülnek. Senki sem hibáztatja a családot a szűkös költségvetéssel, ha nem engedheti meg magának a friss zöldségeket. Ez a ciklus stresszt jelent mind a gyermekek, mind a szülők számára. Emiatt érthető, hogy még ha mindent megtesz is, akkor is piros a BMI, és szorongásos diagnózisa van. A Hangar trambulinparkokban van egy olyan megoldás, amely szórakoztatóvá teheti a testmozgást. Ahelyett, hogy két órán át izzadna egy elliptikus alakon és fájna az ízületei, ugorjon a trambulinokra. Még több kalóriát is éget. A pattogás alacsony hatású, de nagyon szórakoztató. Senki sem fogja kérni, hogy szálljon le a gépéről.

Könnyű megérteni, hogy a szorongás és az elhízás együttesen működnek-e a szenvedő leengedése érdekében. Sajnos a szorongás fizikai, valamint mentális tüneteket okoz az emberekben. Sőt, az elhízás miatt az ember zavarban és reménytelennek érzi helyzetét. Nevezzük egy kettős ütésnek. A Hangar trambulinparkokban egyszerre fújhat kalóriákat és küzdhet a szorongással. A testmozgás elősegíti szellemi és fizikai jólétét, és minden a Hangár trambulinparkokban kezdődik.