Súlycsökkenés: Így segíthet a narancs a test formában tartásában

A csípős, fanyar téli gyümölcs a gyümölcslé szerelmeseinek kedvelt, különösen azok, akik fogyásra vágynak.

narancsok

Egy pohár friss narancslé egy pillanat alatt felemelheti. Ez azonnali energiabővítő és frissességi hullámot küld a testben.

A narancslé nagyban segíthet a felesleges kilók leadásában. A táplálkozási szakemberek és az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy az egész gyümölcsöt ne egyék meg és ne igyák, hogy maximális súlycsökkenési előnyökhöz jussanak magas rosttartalma miatt.

Valójában a narancslé ivása ugyanolyan jól működik. A legjobb dolog a reggeli étkezésünket párosítani; finom, frissítő és szuper egészséges.

A narancsok segítenek Önnek a fogyás során. Ezek a narancsos italok hatékonyan segíthetnek.

A narancs negatív kalóriatartalmú gyümölcs, nulla zsírtartalommal! Vagyis amikor elfogyasztja, több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. A narancs magas antioxidáns tulajdonságairól ismert, mivel magas a C-vitamin-tartalma. Tehát segíthet a test immunitásának kiépítésében. A narancslé gyulladáscsökkentő is, amely megakadályozza a gyomor duzzadását és puffadását.

Narancs és sárgarépa méregtelenítő ital: Ez egy tökéletes téli ital narancs szezonális gyümölcsével és szezonális zöldség sárgarépával. Mindkét étel köztudottan kiüríti a szervezetből a méreganyagokat és elősegíti a fogyást. A gyömbér és a citrom hozzáadása plusz bónusz.

Narancs- és bazsalikomlé: A narancssárgaság és a bazsalikom frissessége együtt alkotja ezt a felvillanyozó italt - csak az energiát fokozó ital, amelyre szüksége van a nap felélesztéséhez. Kezdheti a napot ezzel a lével, valamint egy egészséges, tápláló reggelivel.

Ananász, narancs és palack tök lé: Lehet, hogy idegenkedik a palack töktől, de ha ananász, narancs, uborka és bazsalikom levelekkel kombinálja ezt az italt, akkor biztosan meggondolja magát. Kaphatja reggel vagy este az edzés előtti vagy utáni italként.

Narancs és gyömbér méregtelenítő ital: Ez az ital egy fokozattal feljebb mozog kurkuma por hozzáadásával. Az egészséget adó fűszer jelentős antioxidáns tulajdonságokkal, „sárga” árnyalattal és egészségességgel egészíti ki a hihetetlenül méregtelenítő italt.

Virgin Punch: Féljetek ezzel a narancslével, almával és mangóval készített koktéllal. Feltétlenül imádni fogja a pohárba töltött édes és fanyar ízek melange-jét. Ki mondta, hogy bulikon nem lehet egészségeset inni?

Ebben a téli szezonban használja ki a bőségesen kapható narancsot. Próbálja ki ezeket a frissítő italokat, amelyek narancslével készültek a fogyókúrás étrendjén, és csúsztassa el magát az egészségügyi célok felé.