A puszta fegyverekhez való jog és egyéb alkotmányos kérdések

Ne hagyja, hogy egy súlycsökkentő visszaesés feladja

írta Carole Carson, 2008. december 4 Hozzászólások: 0

fogyás

Ha megelégszik alkatával - testalkatával, testalkatával, testével, erejével és lendületével -, akkor a kevesek közé tartozik.

A többiek azzal küzdünk, hogy karjainkat és testünket mekkora részen szabad csupaszítani, és esetemben hány személyes mulasztásomat osszam meg.

Jaj! Küzdök azzal, hogy 10 kilóval vagyok nehezebb, mint a célsúlyomnál. Visszatekintve emlékszem, hogy felszedett két kilót, és azt mondtam magamnak, hogy a gyarapodás csak ideiglenes. Fogyás helyett azonban két fontot híztam egy önelégült franciaországi utazás során. Röviddel ezután még négy font véletlenül lopakodott a mérlegre, valószínűleg fél font egyszerre. Amikor visszatértem egy újabb francia-sajt-csokoládé orgiáról Franciaországba, 132 fontot nyomtam.

Csodálatosak és kihívásokkal teli utazások a fiamhoz és a nagyobb családjához Provence-ba. A fogyókúra és a kalóriaszámolás racionális fegyelme helyett francia vendéglátóim elősegítik a sok boldog óra alatt elfogyasztott ételek teljes élvezetét a családdal és barátokkal körülvett asztalnál. Az "étel" - ahogy Provence-ban mondják - az élet. Miért nem akarjuk a legteljesebb életet élni?

- Miért - kérdezik -, nem eszik franciául, hogy vékony maradjon? Aztán tálalnak nekem egy újabb pohár bort, még három vagy négy darab sajtot, felvágnak még egy darab kenyeret, és még egy kör ellenállhatatlan desszertet terjesztenek.

Emlékeztetem magam néhány jó jelre ezen alkotmányos válság közepén. Gyakorlási fegyelmem szilárdan beépül az életembe. Minden reggel, hacsak nem vagyok beteg vagy utazom, szorgalmasan végzem a padlógyakorlatokat. Személyre szabott 40 perces rutinom egyesíti a súlyokat, a jógát, a nyújtást és a 200 felülést. A következetesség és a kitartás előnyeinek köszönhetően kivételesen sovány vagyok a koromhoz képest. Ez csodálatos, hiszen az átalakításom kezdetén túl merev voltam ahhoz, hogy meg lehessen mérni.

Mivel ez az alap megvan, nem adtam fel magasztos fitnesz céljaimat, annak ellenére, hogy elvesztettem egy kis teret. Nem adom fel a csupasz karok és lábak jogát harc nélkül. A kaput őrző őrként a hűtőszekrény ajtajára tettem egy feljegyzést a súlycélommal, és folytattam az összes megírásomat, hogy összpontosítsak és nyomon kövessek.