- Jobb férj vagyok a feleségemnek, apuka pedig a gyerekeimnek.

Jason elhatározta, hogy azzá válik, akinek a családjának szüksége van rá. Tudja meg, hogyan lett azzá… és még sok minden mást.

Ez vagyok én ... Akkor és most: 200+ font * súlycsökkenés sikertörténetem

Írta: Jason Beddall

Amikor a feleségemmel úgy döntöttünk, hogy második gyermeket szeretnénk szülni, tudtam, hogy valaminek meg kell változnia. Nem tudtam elképzelni, hogy ne lennék ott a feleségem és a gyerekeim miatt, egyszerűen azért, mert nem vigyázok magamra. Tehát elvégeztem néhány kutatást és arra a következtetésre jutottam, hogy a Nutrisystem volt a helyes választás számomra. Tudtam, hogy szükségem van valamire, ami megtanítja az egészséges táplálkozást és az adagkontrollt, és felkészít a hosszú távú sikerre.

Jason, mielőtt…

Van egy idézet, amely azt mondja: "Semmi sem olyan jó, mint az egészséges érzés!" és szinte naponta emlékeztetem magam erre. Ez soha nem szólt diétáról; ez mindig egy életmódváltásról szólt. Lehet, hogy ez nem tűnik nagy különbségnek, de a valóságban óriási. A diéták kudarcot vallanak, nem tartanak meg, ha egyszer diétát tartasz, visszatérsz régi szokásaidhoz, amelyek eleve oda juttattak. Az életstílus csak az egész életre szól. Nem bukik meg, ha rossz étkezése vagy rossz napja van, az nem kisiklik, mert a holnap új nap.

Két héttel azután, hogy elindítottam a Nutrisystem-et, megtudtuk, hogy terhesek vagyunk. Ezután kitűztem egy célt, hogy kilenc hónap alatt 100 kilót szeretnék leadni. Őszintén szólva nem hittem abban, hogy ez lehetséges, de elköteleztem magam amellett, hogy ezt a kilenc hónapot mindent beleadom. 2010. szeptember 26-án üdvözöltük második lányunkat a családban. Aznap összesen 122 fontot fogytam! * Ez feltétlenül bizalmat adott a fogyás utam folytatásához.

Súlyom miatt le kellett mondanom olyan dolgokról, amelyeket szerettem, például golfozni és más sportokat. De minél nagyobb súlyt vesztettem, annál aktívabb lettem. Újra elkezdtem a szeretett sportot űzni, és mindig új dolgokat kerestem, amiket kipróbálhatok. Az egyik dolog, amit ki akartam próbálni, a futás, amit soha nem tudtam volna elképzelni.

és most…

2012 májusában az első 5k-s versenyemen vettem részt. Abban az időben 204 fontot fogytam! * Nagyon jó érzés volt hosszú távú célt kitűzni magamnak, és átláttam!

Minél több futam futott, annál jobban kezdtem szeretni futni és kint lenni. Mindig azt keresem, hogy hogyan tudnám lökni magam, ezért 2013 januárjában kezdtem el edzeni az első Kemény Mudderem számára. Ez egy 12 mérföldes, 20+ akadályverseny ... a sárban. 2013. május 18-án három órán belül teljesítettem a versenyt! A Nutrisystem-től megtanult dolgokat segítettem abban, hogy segítsen nekem ... olyan dolgokban, mint az irányítás, a kitartás és a kemény munka. A verseny - akárcsak a fogyás - nem volt könnyű; voltak hullámvölgyei. De az a fontos, hogy mindig át kell nyomni. Megtudtam, hogy ha tudom, hogy helyesen cselekszem, mindig a megfelelő eredményeket fogom látni.

De van valami, ami sokkal fontosabb, mint a skálán szereplő számok vagy a futás; az a családom. Nehéz szavakba önteni, hogy a fogyás milyen hatással volt a családomra. Őszintén szólva ez mindent megváltoztatott. Jobb férj vagyok a feleségemnek és apukám a gyerekeimnek. Aktívabb vagyok és részt veszek velük. Tudom, hogy a gyermekeim számára hozott döntések miatt jövőm van velem ... aktív részese vagyok. És családban is egészségesen étkezünk. Tudom, hogy nem csak az életemet változtatom meg, hanem az elkövetkező generációk számára is megváltoztatom a családom életét. Megtanítom a gyerekeimnek, hogy mennyire fontos egészségesnek és aktívnak lenni, mert nem akarom, hogy ugyanazokat a dolgokat kelljen átélniük, mint én. Nem akarom, hogy küzdjenek a súlyukkal és az egészségükkel. És azt akarom, hogy tanítsák meg a gyerekeiknek, majd a gyerekeiknek. Szeretném, ha a ma hozott döntéseim jóval azután lennének hatással, hogy elmentem.

Állandóan mondom az embereknek, és őszintén hiszek abban, hogy a Nutrisystem megmentette az életemet.

* Igazi sikertörténet. Várható, hogy heti 1-2 fontot veszít.