Fogyni és fitneszben tartani az infraszaunát

állapotban
Néhány kedvenc emberünk, olyan emberek, mint Bob Greene, Jorge Cruise, Dr. Mark Hyman és Dr. Ann Louise Gittleman, ismerje el az egészséges súly megőrzésének fontosságát az általános wellness részeként. Sokunk számára ez azt jelenti, hogy valószínűleg elveszítenénk néhány (vagy több mint néhány) fontot. És ha fogyni akar, a Sunlighten segíthet. Egy nemrégiben készült tanulmányban kimutatták, hogy az infraszaunáink elősegítik a fogyást azáltal, hogy kalóriát égetnek el, miközben Ön teljes kényelemben pihen.

A fogyás az egészség és a wellness kulcsa sokak számára. Végső célunk a Sunlighten-nál ügyfeleink egészségügyi és wellness erőfeszítéseinek támogatása - és úgy gondoljuk, hogy az infraszauna rendszeres használata kulcsfontosságú szerepet játszhat az egészséges életmód kialakításában. A súlycsökkenés és a szív egészsége (két előny, amelyek gyakran kéz a kézben járnak) az infravörös hőterápia két fő előnye.

A The New England Journal of Medicine által közzétett 10 éves tanulmány megállapította, hogy a derék kerülete önmagában kritikus tényező az idő előtti halálozás kockázatának felmérésében. Más szavakkal, ha meg tudja tartani az egészséges testsúlyt, növelheti a hosszabb, egészségesebb élet valószínűségét.

Ha infravörös hővel égetjük a kalóriákat, klinikailag csak a Sunlighten szaunák bizonyítottan drámai módon segítik a fogyást. Egy 2009-es tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a Sunlighten szaunák csupán 3 hónap alatt hasznosak a súly és a derék kerületének csökkentésében. Azok számára, akik mozgásszegények az olyan kórképek miatt, mint az osteoarthritis, a szív- és érrendszeri vagy légzési problémák, az eredmények még mélyebbek voltak. (1)

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a 30 perces infraszaunás fogyókúrák 600 kalóriát képesek feljebb égetni. A szauna fogyás során a belső hőmérséklete megnő, és a test keményen dolgozik, hogy lehűtse magát. Az infraszauna használata közben jelentősen megnő a pulzus, a szívteljesítmény és az anyagcsere, emiatt a test több kalóriát éget el. A véráramlás a normál 5-7 liter/perc sebességről a 13 quart/percre emelkedik. (2)

A Sunlighten szauna rendszeres használata a kardiovaszkuláris kondicionálás és a kalóriaégetés hatékony eszköze lehet, hasonlóan a rendszeres testmozgáshoz. Tehát a Sunlighten szauna birtoklása és használata az infravörös súlycsökkentő terápiához olyan, mintha passzív kardio edzést adna magának - bármikor!

Tanulmányok kimutatták, hogy a távoli és a közepes infravörös hőhullámok egyaránt hatékonyak a fogyás terén. Új teljes spektrumú mPulse infraszaunáink mind távoli, mind közép infravörös beállításokat kínálnak. Még az mPulse-t is előre programoztuk súlycsökkentő beállítással, egyedi keveréssel az infravörös kimenetet a leghatékonyabb felhasználás érdekében. De még ennél is tovább léphet, és a beállításokat az Ön számára legmegfelelőbb egyéni kimenethez állíthatja be - munkamenetenként.

Az edzés kedvelői és a sportolók számára az infraszauna használható a sérülések minimálisra csökkentésére és a verseny utáni felépülés gyorsítására. Számos sportorvosi szakember úgy véli, hogy a Sunlighten infravörös szauna rendszeres használata elengedhetetlen az izmok helyreállításának elősegítésében, a feszültség csökkentésében és a test mérgező terhelését gátló teljesítmény megszüntetésében.

Az infravörös hő nagyban javíthatja a sportoló fájó, sérült vagy fáradt izmait. A hő behatol az izmokba, fokozva a vérkeringést és elősegítve az izmok helyreállítását. Az infravörös hő segít a tejsavak redukciójában is, lehetővé téve a feszes és kopott izmok ellazulását. Az infraszauna átható hője szintén megkönnyítheti az izomrándulás fájdalmát (hideg és kompresszió beadása után).

Ha többet szeretne megtudni az infraszaunáról és a fogyásról, vagy beszélni egy képviselővel az mPulse infraszaunáról, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a Sunlighten.com weboldalunkon keresztül vagy telefonon a 877-292-0020 telefonszámon.

(1) Dr. Richard Beever, BSc, MD, CCFP. Van-e mérhető egészségügyi előnye a távoli infravörös szaunáknak? Szekvenciális hosszirányú megszakított idősor tervezési tanulmány. 2009. Dr. Richard Beever, BSc, MD, CCFP. Van-e szív- és érrendszeri előnyei a távoli infravörös szaunáknak a 2-es típusú cukorbetegségben? Canadian Journal of Diabetes 2010; 34 (2): 113-118.

(2) Dr. Masakazu Imamura, MD, et al. Az ismételt hőterápia javítja a vaszkuláris endothel működését a szívkoszorúér-kockázati tényezőkkel rendelkező betegeknél. Vol. 38. sz. 4, 2001. American American Cardiology College folyóirata: 1083-1088.