Egy serpenyőben fokhagymás gyógynövényes csirke és zöldségek
Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Olvassa el közzétételi politikánkat.
Imádom ezt Egy serpenyőben fokhagymás gyógynövényes csirke és zöldségek egészséges vacsora választás sovány fehérjével és rengeteg zöldséggel, mégis tökéletesen kiadós és ízletes étel! Szeretem azt is, hogy ez egy étel, amiben a családom meg tud egyezni, a válogatós gyerekek is!
Imádom a fokhagyma, a friss fűszernövények és a citrom trió kombinációját, és olyan jól passzol a csirkéhez és az itt használt zöldségekhez.
Egy serpenyős csirke és zöldségek
Egy dolgot megtanultam a fokhagymával ebben a receptben: az, hogy a keserű fokhagymát nem igazán lehet megkapni, ha a csirkével főzzük (azért, mert a csirkét mennyi ideig főzik forró lángon, úgy értem, hozzátehetné) a csirkével az elmúlt 2 percben, de ezen a ponton nem nagyon ízesíti a csirkét).
Tehát inkább azt választottam, hogy az egész fokhagymát csak hozzáadom a burgonya keverékhez, ami végül jól sikerül, mert úgyis mindent együtt eszel.
Par főzd meg először a burgonyát
Aztán a burgonyával azt találtam, hogy az a legjobb, ha a mikrohullámú sütőben pároljuk, mielőtt megpirítanám. Így csökkenti a főzési időt, és nem kell még több olajat hozzáadnia (a burgonya általában úgy tudja felszívni).
Ez egy egyszerű 30 perces csirkemell, amelyet újra és újra el akar készíteni!
Ráadásul szerencséd van, ha van gyógynövénykerted, ez nagy hasznát veszi ezeknek a gyógynövényeknek. Ez egy olyan étkezés, amelyet mindenképpen érdemes hozzáadni a hétköznapi menüváltáshoz, amit itt nem szeretni?
- Csirke és gomba pörkölt recept főzési fény
- Könnyen sült csirke bazsalikomos majonézzel és fokhagymás parmezán zsemlemorzsával
- Sajtos csirke; Rizs recept - csukott szemmel főzés
- Könnyen grillezett csirkecombok receptje a mindennapi asztalomról
- KÖNNYEN orosz mézes sütemény recept (méz) Alyona főzése