A gyerekek enni a megfelelő hónapban folyamatban vannak

Akár gyermekei visszatérnek az iskolába, akár otthonról tanulnak, az egészségük megőrzése a pandémia fényében a fő hangsúly. A "Gyerekek jól étkeznek" hónap hivatalosan is folyamatban van, és felhívjuk a figyelmet a kiegyensúlyozott étrend biztosítására. Karman Meyer, a Tennessee Marhahúsi Iparági Tanáccsal beszél.

gyerekek

Összefüggő

Ha ezeket rendszeresen eszi, valószínűleg egészségesebb, mint az összes barátja

A gyümölcsevést általában egészséges alternatívának tekintik az édességfogyasztás helyett, de ha szárazak, akkor egy csomó előnnyel járhatnak az egészség javítása érdekében. A szárított gyümölcsök, például a mazsola, a datolya, az aszalt szilva, a füge és még sok más egészségesebbé teheti Önt azokhoz az emberekhez képest, akik nem fogyasztják őket - állítja egy új tanulmány.

10 enni való étel, hogy soha ne legyél beteg, mondják az orvosok

Ha az immunrendszeredről van szó, minden bizonnyal fontos, amit eszel. Bár egyetlen étel sem véd meg a megbetegedéstől, az általános étrend jelentős szerepet játszik a védekezőképesség fokozásában. Dr. Robert Graham, MD, MPH, séf és a FRESH Medicine társalapítója szerint "Az első lépés.

Grand Rapids, MI | WOOD | 5d

Megfelelő harapnivalók kiválasztása a gyerekek és a fogak egészségének megőrzése érdekében

NAGY RAPID, Mich. (WOOD) - Mivel a gyerekek manapság ennyi időt töltenek otthon, olyan érzés, mintha állandóan étkeznének. Az általuk választott rágcsálnivalók és italok változást jelentenek mind a testi, mind a fogak egészségében. A nyugat-michigani gyermekfogászati ​​szakemberek barátaink adnak nekünk.

E népszerű snack elfekvése lefekvés előtt segíthet egyensúlyban tartani a vércukrot és a cukorbetegséget

Egy maroknyi földimogyoró akkor érheti el igazán a helyet, ha kedveli a sós snacket. Új kutatások szerint lefekvés előtt az elzúzás is hozzájárulhat az egészséges vércukorszint fenntartásához és a 2-es típusú cukorbetegség elhárításához. A tanulmány, amelyet ez év elején tettek közzé.

Mi történik a testtel, ha a cukrot eltávolítják az étrendből

Ki nem szereti az édességeket? Egy szelet csokoládétorta vagy egy Medve-karom elég egy pillantásra, hogy édességek okozta falatozást folytassak. Miért olyan nehéz elkerülni a cukrot? Mi történik a testtel, amikor kivágjuk a felesleges cukrot? Hozzáadott vagy felesleges cukor felelős.

Ez a vitamin nagyon fontos az idős emberek egészsége szempontjából - mutatja a tanulmány

A K-vitamin olyan tápanyag, amely fontos az egészséges erek fenntartásához. Megtalálható leveles zöldségekben, például salátában, kelkáposztában és spenótban, valamint néhány növényi olajban, különösen a szójában és a repcében. A Tufts University nemrégiben végzett kutatásában a kutatók idősebb felnőtteket találtak alacsony K-vitamin-szinttel.

A túl sok tojás elfogyasztása növelheti ennek a betegségnek a kockázatát

A tojás az egyik legnépszerűbb reggeli étel a világon, de egy új tanulmány szerint a gyakran fogyasztott étkezés a cukorbetegség kialakulásának magasabb kockázatával járhat. De mielőtt elmész és kidobja azt a dobozos organikus, omega-3 dúsított barna tojást, fontos, hogy megértse a tanulmány hátterét.

Az ilyen típusú étrend fogyasztása nagyobb kockázatot jelenthet a csonttörésekre

A BMC Medicine nemrégiben megjelent tanulmánya megállapította, hogy azok az emberek, akik vegán, vegetáriánus vagy pescatáriánus étrendet fogyasztanak, nagyobb kockázatot jelenthetnek a csonttörésre. A csípőtáji törések kockázatával kapcsolatban a halevők 26 százalékkal, a vegetáriánusok 25, a vegánok pedig 2,3-szor nagyobb kockázattal rendelkeztek, mint a mindenevők.

Topeka, KS | KSNT | 10d

Egészséges táplálkozás, gyerekbarát receptek az ünnepekre

TOPEKA, Kan. (KSNT) - Az ünnepi receptek szórakoztatóak és egészségesek lehetnek a Stormont Vail klinikai dietetikusa, Kyrstie Lindhorst szerint. "Legyen figyelmes a csemegékre ... gondoljon arra, hogy ez kielégítő lesz-e számomra" - mondta Lindhorst a KSNT-nek. Lindhorst figyelmeztette az embereket, hogy csemegéket hagyjanak az asztalon, a kísértésre.

5 fűszer, amely segít elveszíteni a hasi zsírt

Egy nemrégiben végzett magatartási tanulmány, amely megtanította a felnőtteket arra, hogy só helyett gyógynövényekkel és fűszerekkel étkezzenek, naponta csaknem 1000 milligrammal csökkentek a nátriumfogyasztásban. Ez több só, mint amit 5 zacskó Doritosban talál! Mintha ez nem eresztené ereket vidámsággal, a legújabb kutatások azt is sugallják, hogy egyes fűszerek valóban megcélozhatják a zsigeri hasi zsírt és csökkenthetik a puffadást. Tehát kezdje el ma azzal, hogy ízesíti ételeit ezekkel a fűszerekkel, amelyek segítenek a hasi zsír elvesztésében! A zsírvesztéssel kapcsolatos további tippekért pedig itt találhat 15 alulértékelt súlycsökkenési tippet, amelyek valóban működnek.

Milyen ételek csökkentik a vérnyomást és alkotják a DASH étrendet

A legjobb vérnyomáscsökkentő élelmiszerekben magas a kálium-, kalcium- és magnéziumtartalom. Ezek az ételek tartalmazzák a leveles zöldségféléket, gyümölcsöket, dióféléket, magokat, babot, teljes kiőrlésű gabonákat, halakat és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket - és alkotják a DASH étrendet, amelyek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében. Kerülni kell a magas ételeket.

Ha ezeket a vitaminokat szedi, azonnal hagyja abba és dobja ki

Ugyanazon gyártó két étrend-kiegészítőjét két különféle okból hívják vissza. A multivitamin és a D3-vitamin-kiegészítést egyaránt visszahívják egy potenciálisan káros adalékanyag és a helytelen címke miatt. A visszahívás sok embert érinthet a természet miatt.

Ha ilyen vércsoportja van, akkor biztonságban lehet a koronavírus ellen

A kutatók azt találták, hogy ha Önnek ilyen specifikus vércsoportja van, akkor csökkenhet az esélye a koronavírus elkapásának. A rossz koronavírus-hírek tengerében egy új tanulmány jelent meg, amely bizonyos pozitívumokat hoz az asztalra, és köze van a vércsoportokhoz. Kutatók itt:.

7 ok, amiért olyan sokat fingol, hogy ennek semmi köze az ételhez

Van néhány étel, amelyről tudod, hogy benzint ad. Ezért, mielőtt leülne egy megrakott babos chilibe, vagy kipróbálná a káposzta tekercs receptjét (mert, hé, ez egy járvány, akkor miért ne), győződjön meg róla, hogy nincs hová lenni. "A puffadás.

Az ápolónők az újszülött arcát gyönyörködtetik - azonnal lelőtték őket, amikor a videó vírusos lett

New Yorkban élek, és nem szeretném, ha valami ilyesmi történne a babámmal. Miután egy videó, amelyen három nővér csavarta és simogatta a csecsemő arcát, vírusos lett, az ápolókat kirúgták. Az egészségügyi ügyek kivizsgálták a videó forrását, és azonosítani tudták a videóban megjelent ápolókat és a kórházat, ahol az eset történt. A nővéreket a kórház igazgatója azonnal felfüggesztette. Nemcsak engedélyeik vesznek el, hanem más egészségügyi ágazatokban is tiltják az ápolás gyakorlását. De a kérdés továbbra is fennáll - elég-e elbocsátani őket? Vagy sokkal szigorúbb büntetést érdemelnek?

"Nem szabad" bevennie a COVID vakcinát, ha ilyen állapota van, figyelmezteti az FDA

Itt van - a koronavírus elleni vakcina, a "fény az alagút végén" és a pandémia végének kezdete. A michigani Kalamazoo-ból ma kiküldött felvételekkel olyan közegészségügyi szakértők, mint Dr. Anthony Fauci abban reménykedik, hogy végül legalább "a lakosság 75, 80 százaléka beoltja" a hatékonyságot. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal által ma közzétett hírek szerint azonban vannak olyan amerikaiak, amelyeknek nem szabad bevenniük a COVID vakcinát. Olvassa tovább, hogy meghallgassa a figyelmeztetést, és hogy biztosítsa egészségét és mások egészségét, ne hagyja ki ezeket a biztos jeleket, amelyek már koronavírusban voltak.

Jakima, WA | Mega 99,3 | 11d

Ingyenes marhahús! Vedd fel az INGYENES 2,5 fontos üdülősültet ezeken a helyeken

A Second Harvest és a Washington State Beef Commission hamarosan ünnepi sültfelvételt készít. Nem akar lemaradni! 2,5 font nyaralási sült mellett burgonyát, almát, hagymát és kenyértermékeket is kap. December kedd 8 12–14. Legends Casino Hotel 580 Fort Rd parkoló Toppenish-ben.

San Antonio, TX | Macon Daily News 4d

A hajléktalan férfi megkérdezi a Burger King dolgozóját, hogy „mit kaphatok 0,50 dollárért?” Az alkalmazottak válasza szótlan marad.

A Burger King már régóta ellentmond a rivális burgerlánccal, a McDonald's-szal. És függetlenül attól, hogy van-e kedvence vagy sem, nem tagadhatjuk, hogy a Whopper önmagában is egy hamburger vadállata. Minden 1954-ben kezdődött. Florida az Egyesült Államokban a legtöbb Burger King-franchise-zal rendelkező állam, de ez az esemény a texasi San Antonióban történt. Egy hajléktalan férfi felkereste a pultot egy helyi Burger King-ben, abban a reményben, hogy bármit is megkap csak 0,50 dollárral.

Riverton, UT | kjzz.com | 27d

Miután 2,5 órát vártak az ICU ágyra, a nem COVID beteg napokkal később meghal a szövődmények miatt

A KUTV - COVID-19 rémálom, és nem csak azok számára, akik fertőzöttek a vírussal. "Vissza akarom kapni, teljesen bíztam benne, és rettenetesen hiányzik" - mondta Stephanie Deer. Amikor a szarvas húga, Laurie Pratt Terry a múlt hónapban szívrohamot kapott, kritikus ellátásra szorult egy traumaközpontban.

Ez a 3 étel kulcsfontosságú lehet a COVID-19 elleni természetes harcban

Ha a COVID-19 elleni küzdelem természetes módját keresi, akkor a kulcs közvetlenül a kamrájában lehet. A zöld tea, a csokoládé és a szőlő mind olyan vegyületeket tartalmaz, amelyeket flavonoidoknak neveznek, amelyek történelmileg ismertek az egészség fokozására. Az Észak-Karolinai Állami Egyetem kutatója úgy döntött, hogy próbára teszi őket a SARS-CoV-2, a vírus ellen.