Badass Lady Gang

Tegnap végül leültem a Runner's World legújabb számával, hogy elolvasjam az összes rossz embert, aki a nők biztonsága mellett szól. A borítón félkövér betűkkel a következő szöveg olvasható:.

Félelmetes, igaz? Minden segítségre szükségünk van, hogy megállítsuk a nők elleni erőszakot.

Átlapozom a magazint, és látom ezt a hirdetést, amely cikkre hasonlít: „Egyél, mint futó. Fogyjon le a sebesség és az állóképesség növelése érdekében ”.

Ez a hirdetés vagy valami hasonló megjelenik minden #runnersworldmag-ban, amit láttam. Miért nem állunk fegyverben emiatt?

A #fixgirlssportsról akarsz beszélni? Beszéljünk arról, hogy ez a címsor és vonalvezetés mennyire káros.

Sújt veszteni. Gyorsabban.

Kiábrándító, hogy a Runner's World a shake-et népszerűsítené a fogyás egészséges módjaként, de még undorítóbb, hogy a mindennapi futókat zsákmányolják, akik már nem érzik úgy, hogy igazi futóknak tűnnek.

Az elmúlt három évet az erő kinézetének újradefiniálásával töltöttem. Megpróbálom ösztönözni a vadonatúj vagy mindennapi futók közösségét, hogy hagyja abba a fogyást, és ehelyett lássa erejüket, és hajsza céljaikat, amelyek felhatalmazzák őket.

Az egészség nem tekintet. Ez egy életmód.

Ha gyorsabban akarsz futni, jól étkezni, pihenni, keményen dolgozni, és hajszolni egy olyan célt, amely izgat és kihívást jelent. Ha a tested kissé megváltozik, és véletlenül fogysz és erősödsz az út során, az nagyszerű. De nem kell lefogynod, hogy gyorsabb legyél. HELL, nem is kell gyorsabbá válnod ahhoz, hogy erősebb futó legyél!

A súlyod csak egy szám, és ez egy szörnyű és röpke motiváló tényező. Több mint 75 kilót fogytam és elmondhatom, hogy a célsúlyom elérése soha nem hozott örömet. (Tény, hogy éheztem magam, megbetegítettem magam, és naponta kétszer edzettem, amikor a legkisebb súlyom volt. Bármi más voltam, csak egészséges vagy erős.)

Szeretné tudni, mi fog örömet szerezni? Ez a teljesítménytudat, amelyet egy edzés után érzel, és nem gondoltad volna, hogy képes vagy rá. Hogy érzed magad, miután kiléptél a komfortzónádon, szembenézel a félelmeiddel, és megmutatod magadnak, hogy erősebb vagy, mint gondoltad. Erről szól az egész!

Azt hittem, hogy ez csak egy probléma a magazinban. Aztán valaki megjegyezte az Instagramomon, hogy a Runner’s World e-mailes kampányokat küld nekik a fogyásért való futásról. Így a Google-hez fordultam, és szinte azonnal megtaláltam, mire hivatkozott a futó. Dorothy Beal, a „Van egy futóm teste” készítője ezt az év márciusában tweetelte -

Szükségünk van arra, hogy jobban teljesítsd a Futók világát.

Vágd el a baromságokat.

Bántod a futókat és visszavonsz minden olyan munkát, amelyet olyan munkások végeznek, mint Dorothy Beal, Mirna Valerio és én, mindennapi futók, akik fáradhatatlanul dolgozunk a káros fogyás és gyorsabb futás vagy „Nem vagy futó, ha megnézed” visszavonásán. mint egy sztereotip futó ”mentalitás.